Afantasia, neschopnosť vizuálne si predstaviť v mysli

Už ste si niekedy predstavovali dovolenku na pláži, keď ste unavení z práce v kancelárii? Ukazuje sa, že nie každý si vie predstaviť ten obraz vo svojej mysli. Neschopnosť predstaviť si obrazy, predmety, ľudí a pohľady je známa ako afantázia. Ľudský mozog môže byť skutočne použitý na predstavenie obrazu želanej situácie. Napríklad, keď vám chýba váš partner, vynorí sa vám v mysli obraz jeho tváre. Pre ľudí, ktorí trpia afantáziou, sú tieto veci ťažké.

Čo je afantázia?

Afantasia je stav, ktorý nastáva, keď človek nedokáže opísať svoju predstavivosť vizuálnou formou. Tento stav je zriedkavý a postihuje iba 1 až 3 percentá ľudí. Keď trpíte afantáziou, nebudete si vedieť predstaviť, ako tváre, pohľady, predmety iných ľudí plánujú činnosti v mozgu. Napriek tomu môžu ľudia s týmto stavom stále opisovať predmety a pojmy. Tento stav sa môže prejaviť už od narodenia. Avšak afantázia sa môže vyvinúť, keď máte poranenie mozgu alebo účinky určitých psychologických stavov. Tento problém môže spustiť niekoľko psychologických stavov, vrátane depresie, úzkosti a disociačných porúch.

Známky, že máte afantáziu

Ľudia s afantáziou majú problém zapamätať si udalosti z minulosti. Okrem toho existuje niekoľko ďalších príznakov, ktoré môžu byť znakom toho, že máte tento stav. Niektoré z príznakov, ktoré možno pociťovať, zahŕňajú:
  • Ťažkosti s rozpoznaním niečí tváre
  • Ťažkosti so zapamätaním si udalostí v minulosti
  • Ťažko si predstaviť budúce scenáre
  • Strata obrazu zahŕňajúca iné zmysly, ako je zvuk a dotyk
Ak spozorujete vyššie uvedené príznaky, ihneď sa poraďte s lekárom. Toto je potrebné urobiť, aby ste presne zistili, aký je základný stav.

Dá sa afantázia vyliečiť?

Doteraz nie je isté, či sa tento stav dá vyliečiť. Štúdia vykonaná v roku 2017 však ukázala, že terapia zraku môže pomôcť s týmto stavom. V tejto štúdii výskumníci uskutočnili 18 sedení zrakovej terapie pre pacientov trpiacich afantáziou. Táto terapia sa vykonáva každý týždeň v trvaní 1 hodiny. Po absolvovaní terapie uviedol, že si pred spaním dokázal predstaviť tváre a manželky svojich detí. Vizuál sa však nemôže objaviť, keď je aktívny. Okrem aplikácie zrakovej terapie výskumníci vykonávajú niekoľko liečebných postupov pri riešení afantázie, vrátane:
  • Hra na zapamätanie vzoru
  • Kartová pexeso
  • Počítačové aktivity, ktoré vyžadujú rozpoznávanie tváre
  • Činnosti, ktoré vyžadujú, aby postihnutý opísal objekt alebo scénu vonku
V tomto smere je však ešte potrebný ďalší výskum. Vedci navrhujú vykonať ďalšie skúmanie spôsobov, ako zlepšiť zrakové schopnosti ľudí s afantáziou.

Tipy na spolužitie s afantáziou

Neschopnosť predstaviť si ľudí, predmety a miesta v mysli môže byť pre ľudí s afantáziou stresujúca. Najmä ak má pre vás tento okamih veľmi hlboký význam. Napriek tomu si tento stav v skutočnosti nevyžaduje liečbu, pretože neovplyvní kvalitu vášho života. Ak vám prekáža aj schopnosť zapamätať si, snažte sa vždy zachytiť momenty, ktoré sú dôležité a zmysluplné. To vám môže uľahčiť získanie predstavy o osobe, predmete alebo situácii v minulosti. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Afantasia je stav, ktorý spôsobuje, že trpiaci majú problém vizuálne si v mysli predstaviť ľudí, predmety, miesta alebo situácie. Tento stav môže byť prítomný od narodenia alebo môže vzniknúť v dôsledku poranenia mozgu. Neschopnosť vizuálne si predstaviť môže ľudí skutočne stresovať, ale neovplyvní kvalitu života. Ak je vaša pamäť ovplyvnená afantáziou, hrajte hry, ktoré zlepšujú funkciu mozgu, a zachytávajte všetkých dôležitých ľudí a momenty vo vašom živote na kameru. Ak chcete ďalej diskutovať o afantázii a jednoduchých spôsoboch koexistencie s týmto stavom, opýtajte sa svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ pre zdravie. Stiahnite si teraz v App Store a Google Play.