Rozprávanie o cukrovke vždy súvisí s hladinou cukru v krvi. Zvyčajne sa dá povedať, že osoba má cukrovku, ak je hladina cukru v krvi vyššia ako normálne limity. Čísla nájdete tu. Rozprávanie o cukrovke vždy súvisí s hladinou cukru v krvi. Zvyčajne sa dá povedať, že osoba má cukrovku, ak je hladina cukru v krvi vyššia ako normálne limity. Je to správne?
Zoznámenie sa s fázou prediabetu
American Diabetes Association vo svojom časopise odhaľuje, že existuje prechodná fáza nazývaná prediabetes, keď sú hladiny cukru v krvi osoby vyššie ako normálne, ale nie natoľko, aby sa nazývali cukrovkou. V tejto fáze je človek vystavený oveľa vyššiemu riziku vzniku cukrovky neskôr v živote. Možnosť vrátiť stav tela do normálu však majú aj ľudia s hladinou cukru v krvi vo fáze prediabetu. Treba poznamenať, že prediabetes je veľmi pravdepodobne vyliečený.
Normálna hladina cukru v krvi
V zásade možno spektrum glukózy v krvi u človeka rozdeliť do štyroch typov v závislosti od vykonaného testu. V krvnom teste cukru, keď možno povedať:
- Normálne: keď hladina cukru v krvi < 200 mg/dl
- Diabetes: keď hladina cukru v krvi > 200 mg/dl
Pokiaľ ide o test hladiny cukru v krvi nalačno, výsledky možno povedať:
- Normálne: keď hladina cukru v krvi < 100 mg/dl
- Prediabetes: keď je hladina cukru v krvi 100 – 125 mg/dl
- cukrovka: keď sú hladiny > 125 mg/dl.
Ak si urobíte orálny glukózový tolerančný test, hovorí sa, že človek je normálny, keď je hladina cukru v krvi 200 mg/dl. Pre tých, ktorí robia test HbA1c, sa hovorí, že človek je normálny, keď je hladina cukru v krvi 6,4%.
Pravidelne sledujte hladinu cukru v krvi
Majte na pamäti, že cukrovka nevykazuje príznaky, ktoré sú jasne viditeľné. Často človek pociťuje príznaky cukrovky ako časté pitie, časté močenie a často jedenie, aj keď schudol, ukáže sa, že je už v diabetickej fáze. Preto sa dôrazne odporúča pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi, aby ste zistili hladinu cukru v krvi. Najmä pre tých z vás, ktorí majú v rodine cukrovku, máte nadváhu a obezitu (BMI > 22,9) a máte 45 rokov alebo viac.
Udržujte hladinu cukru v krvi pomocou Tropicana Slim
Aby ste zostali zdraví a vyhli sa riziku vzniku cukrovky, dôležitým faktorom je udržiavanie zdravého stravovania. Podobne je to aj so znížením nadmerného príjmu cukru. Ak chcete mať pod kontrolou hladinu cukru v krvi a stále si môžete užívať sladkosti života, vyberte si pochutiny bez cukru, ako sú sušienky Tropicana Slim Korean Goguma, ktoré obsahujú iba 100 kalórií v jednom vrecúšku, sú vhodné pri diéte a sú bezpečné aj pri cukrovke.
Majte na pamäti, že cukrovka nevykazuje príznaky, ktoré sú jasne viditeľné. Často človek pociťuje príznaky cukrovky ako časté pitie, časté močenie a často jedenie, aj keď schudol, ukáže sa, že je už v diabetickej fáze. Preto sa dôrazne odporúča pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi, aby ste zistili hladinu cukru v krvi. Najmä pre tých z vás, ktorí majú v rodine cukrovku, máte nadváhu a obezitu (BMI > 22,9) a máte 45 rokov alebo viac. 
