Bolestivý konečník alebo lepšie známy ako
proctalgia fugax je náhly nástup silnej bolesti v oblasti konečníka. Bolesť, ktorá sa objaví, môže trvať niekoľko sekúnd až minút. Tento stav môže postihnúť kohokoľvek, ale vo všeobecnosti je bežnejší u žien ako u mužov. Okrem toho bolesť konečníka zvyčajne začína až vtedy, keď osoba vstúpila do puberty.
Faktory, ktoré spôsobujú análnu bolesť
Doteraz nie je presne známe, čo spôsobuje boľavý konečník. Niektoré štúdie však naznačujú, že tento stav je spôsobený problémom s pudendálnym nervom. Riziko zážitku
proctalgia fugax sa zvýši po absolvovaní skleroterapie (injekcia na liečbu hemoroidov) a vaginálnej hysterektómie (odstránenie maternice a krčka maternice). Okrem toho môže bolesť v konečníku vyvolať aj množstvo ďalších faktorov. Spúšťačom môže byť niekoľko faktorov
proctalgia fugax , okrem iného:
- Stres
- Zápcha
- Vplyv sexuálnej aktivity
- Momentálne na menštruácii
Hoci príčina nie je známa, bolesť je spôsobená náhlym stiahnutím svalov v análnom kanáli a panvovom dne. U niektorých ľudí sa análna bolesť môže vyskytnúť viac ako raz v krátkom časovom období.
Aké sú príznaky boľavého konečníka?
Bolestivé análne symptómy sa objavujú vo forme bolesti okolo oblasti konečníka. Bolesť sa objaví náhle a môže trvať niekoľko sekúnd, maximálne 30 minút. Análna bolesť môže zasiahnuť kedykoľvek, ale zvyčajne sa vyskytuje v noci. Pre niektorých ľudí môže byť bolesť natoľko bolestivá, že ich prebudí zo spánku.
Ako sa vysporiadať s análnou bolesťou
Na liečbu análnej bolesti existuje množstvo spôsobov liečby, ktoré je možné zvoliť. Väčšina liečby, ktorá sa vykonáva, sa zameriava na zmiernenie bolesti v konečníku. Okrem toho existujú aj možnosti liečby, ktorých cieľom je uvoľniť análne svaly, aby sa nesťahovali a nespôsobovali bolesť. Niektoré lieky, ktoré možno užívať na liečbu análnej bolesti, zahŕňajú:
- Svalový relaxant
- Nitroglycerín, na úľavu od bolesti
- Nikdy neblokujte na blokovanie signálov bolesti
- Diltiazem na zmiernenie svalového napätia v dôsledku hypertenzie
Okrem užívania liekov existuje množstvo prírodných prostriedkov, ktoré môžete použiť na liečbu boľavého konečníka. Niektoré z týchto prírodných liekov zahŕňajú:
1. Cvičenie panvových svalov
Cvičenie panvových svalov pomôže svalom okolo konečníka uvoľniť sa. Análnej bolesti možno predchádzať a prekonať ju rutinným cvičením panvových svalov. Toto cvičenie môže pomôcť trénovať svaly okolo konečníka, aby sa uvoľnili počas náhleho kŕča.
2. Namočte do teplej vody
Namáčanie v teplej vode môže pomôcť uvoľniť napätý análny zvierač (sval, ktorý drží výkaly). Okrem toho namáčanie v teplej vode tiež pomáha znižovať bolesť spôsobenú
proctalgia fugax .
3. Jedzte potraviny bohaté na obsah draslíka
Análna bolesť je často spojená s nedostatočným príjmom draslíka. Aby boli potreby draslíka splnené, môžete jesť potraviny, ako sú banány, avokádo a hrozienka. Okrem toho sa potreby draslíka dajú uspokojiť aj užívaním doplnkov. Ak chcete užívať doplnky výživy, nezabudnite sa najskôr poradiť so svojím lekárom.
4. Aplikujte relaxačné techniky
Stres je jedným zo spúšťačov análnej bolesti. Na zmiernenie bolesti v konečníku môžete robiť relaxačné techniky, ako sú dychové cvičenia a joga, aby ste sa vysporiadali so stresom. [[Súvisiaci článok]]
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Análna bolesť nie je život ohrozujúcim stavom. Bolesť konečníka spôsobuje iba nepohodlie, kde tento pocit môže rušiť vaše aktivity. Hoci to nie je nebezpečné, existuje množstvo stavov, ktoré si vyžadujú návštevu lekára, jedným z nich je, ak bolesť neustúpi do 48 hodín. Okrem toho okamžite vyhľadajte lekára, ak bolesť, ktorú cítite, je sprevádzaná objavením sa príznakov, ako sú:
- Krvácanie vo veľkom množstve alebo opakovane, z čoho potom máte závraty alebo závraty kliengan
- Bolesť sa v priebehu niekoľkých dní nezlepšuje a zhoršuje sa
- Bolesť, ktorú cítite, je sprevádzaná horúčkou, zimnicou alebo výtokom z konečníka
- Bolesť, ktorá je pociťovaná, je veľmi bolestivá a neznesiteľná
Ak chcete ďalej diskutovať o bolestiach konečníka a ako ich prekonať,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ pre zdravie. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play .
Cvičenie panvových svalov pomôže svalom okolo konečníka uvoľniť sa. Análnej bolesti možno predchádzať a prekonať ju rutinným cvičením panvových svalov. Toto cvičenie môže pomôcť trénovať svaly okolo konečníka, aby sa uvoľnili počas náhleho kŕča. 
