Kukurica je vysoko výživná potravina. Predpokladá sa, že tento druh zeleniny s vysokým obsahom uhľohydrátov dokáže predchádzať rakovine až po srdcové choroby. Vedeli ste však, že kukurica má aj výhody pre tvár a pleť ako celok?
6 výhod kukurice pre tvár a krásu
Počnúc spomalením procesu starnutia, odstránením jaziev po akné až po zlepšenie štruktúry pleti. Tu sú niektoré z potenciálnych výhod kukurice pre tvár a pokožku.
1. Spomaľuje proces starnutia
Výhody kukurice na tvár, ktoré netreba podceňovať, je, že spomaľuje proces starnutia pokožky. Ako uvádza Style Craze, kukurica obsahuje antioxidanty, ktoré môžu zabrániť alebo spomaliť proces starnutia. To je dôvod, prečo sa verí, že výhody kukurice pre tvár spôsobujú, že budete vyzerať mladšie. Napriek tomu je na potvrdenie tohto tvrdenia potrebný ďalší výskum.
2. Chráni pokožku pred UV žiarením
Kukurica obsahuje karotenoid nazývaný luteín, ktorý pôsobí ako antioxidant. Okrem schopnosti chrániť oči pred oxidačným poškodením spôsobeným modrým svetlom sa ukázalo, že luteín sa považuje za účinný pri ochrane pokožky pred ultrafialovým alebo UV žiarením. Tvrdí to štúdia zverejnená v časopise
Dermatologické kliniky, luteín ukazuje svoju účinnosť pri prevencii poškodenia kože spôsobeného UV lúčmi. Bohužiaľ, tieto štúdie stále používajú testovacie zvieratá. Stále je potrebný priamy výskum na ľuďoch, aby sa preukázali výhody kukurice pre túto jednu tvár.
3. Zabráňte vzniku vrások na tvári
Kukurica je bohatým zdrojom vitamínu E. Predpokladá sa, že tento vitamín má dobrý vplyv na krvný obeh, takže sa považuje za schopný napínať pokožku a predchádzať vráskam na tvári. Štúdia publikovaná v časopise
ISRN Dermatológia vysvetlil, že vitamín E a prírodné zložky, ktoré sú bohaté na antioxidanty, sa považujú za prírodné prostriedky na prevenciu vrások.
4. Odstráňte jazvy po akné
Výhody kukurice, ktorá bola rozdrvená vo forme pasty pre krásu tváre, ktorá by sa nemala podceňovať, je odstránenie jaziev po akné. Táto výhoda pochádza z vysokého obsahu vitamínu E. Pamätajte však, že neexistujú žiadne štúdie, ktoré by podporili výhody varenej vody z kukurice pre túto krásu. Preto sa pred vyskúšaním poraďte s lekárom.
5. Posilnite vlasy
Kukurica má tiež množstvo výhod pre krásu vašich vlasov. Táto zelenina sa považuje za účinnú na posilnenie vlasov a prevenciu vypadávania vlasov. Dôvodom je, že kukurica obsahuje vitamín C, lykopén a antioxidanty, ktoré môžu posilniť vlasové vlákna. Tým, že budete mať silné vlasy, môžete zabrániť plešatosti.
6. Rozjasnite pleť
Okrem toho, že vyživuje oči, obsah zeaxantínu v kukurici môže skutočne rozjasniť pokožku. Štúdia zverejnená v časopise
Klinická, kozmetická a vyšetrovacia dermatológia dokázalo, že 46 účastníkom so suchou pokožkou sa podarilo zosvetliť svoju pokožku po konzumácii 10 miligramov (mg) luteínu a 2 mg zeaxantínu. Dobrá správa, kukurica obsahuje luteín a zeaxantín. To je dôvod, prečo sa verí, že kukurica zosvetlí pokožku. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Hoci existuje veľa potenciálnych výhod kukurice pre tvár, je dobré poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako ju vyskúšate, najmä ak máte kožné problémy, ktoré si vyžadujú lekársku starostlivosť. Lekári môžu predpisovať kožné lieky, ktoré môžu priniesť maximálne výsledky v porovnaní s prírodnými zložkami. Neváhajte a bezplatne sa opýtajte lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si ju teraz z App Store alebo Google Play.
