Pri vstupe do staroby rodičia vo všeobecnosti radšej trávia starobu doma ako v domove dôchodcov. Okrem toho sa veľa ľudí rozhodne postarať sa o starých rodičov aj doma. Starostlivosť o starých rodičov však nie je jednoduchá záležitosť. V skutočnosti je starostlivosť o starších ľudí doma pravdepodobne jednou z najnáročnejších vecí, najmä ak majú určité zdravotné problémy, ktoré si vyžadujú pozornosť.
Dávajte si na to pozor pri domácej starostlivosti o starých rodičov
Existuje niekoľko vecí, ktoré je potrebné urobiť a zvážiť, keď sa rozhodnete postarať sa o svojich rodičov doma, a to:
1. Zistite, akú starostlivosť o starších ľudí je potrebné vykonať
Keď sa rozhodnete postarať sa o svojich rodičov doma, prvým krokom je určiť, koľko starostlivosti o starých ľudí musíte pokryť. Pretože starostlivosť o zdravých a chorých rodičov bude určite veľmi odlišná. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:
- Urobte si denný, týždenný a mesačný zoznam úloh, aby ste načrtli potrebnú starostlivosť o starších ľudí.
- Nastavte si pravidelný harmonogram podľa úloh, ktoré boli zaregistrované, vrátane dennej, nočnej a víkendovej údržby.
- Ak sa náhle objaví potreba špeciálnej starostlivosti nad rámec toho, čo bolo dohodnuté, poznačte si typ starostlivosti o starších ľudí a preplánujte si ďalšiu.
Po starostlivosti o rodičov po dobu jedného týždňa môžete získať podrobný obraz o formách starostlivosti, ktoré môžete vykonávať. Je to veľmi dôležité, aby ste mohli riadiť, koľko liečby môžete poskytnúť, bez toho, aby ste sa cítili preťažení.
2. Buďte realistickí, pokiaľ ide o vašu schopnosť postarať sa o starších ľudí
Starostlivosť o rodičov, najmä o tých, ktorí majú určité zdravotné ťažkosti, nie je jednoduchá. Preto sa snažte požiadať o pomoc, keď potrebujete pomoc od iných. Zdieľajte bremená a povinnosti s manželským partnerom, súrodencom alebo iným blízkym príbuzným. V určitých časoch sa možno budete môcť striedať v starostlivosti o svojich rodičov. Dá sa o tom diskutovať a vyjednávať. V skutočnosti môžete zvážiť prenájom
opatrovateľka doma, ak je to potrebné.
3. Pripravte si instantné jedlo s vysokým obsahom živín
Jednou z foriem starostlivosti o starších ľudí, ktorá je dosť dôležitá, je príprava potravín bohatých na živiny. Nie zriedkavo sa jedenie stáva výzvou pri starostlivosti o rodičov, pretože zvyčajne začnú strácať chuť do jedla, takže sú náchylní na nutričné nedostatky. Preto by ste si mali pripraviť zásobu vysoko výživného instantného jedla alebo nápoja, ktoré rodičia ľahko prehĺtajú a trávia. V súčasnosti sú už bežne dostupné napríklad mliečne sušienky alebo mlieko bohaté na živiny.
4. Starajte sa o seba
Vykonávanie rôznych druhov starostlivosti o starších ľudí môže byť fyzicky aj psychicky vyčerpávajúce. Preto by ste nemali zabúdať ani na svoje zdravie. Toto je dôležitý kľúč v starostlivosti o rodičov. Uprednostňujte svoje zdravie a kondíciu, aby ste mohli dobre plniť svoje povinnosti postarať sa o svojich rodičov.
5. Zohľadnenie finančného zaťaženia
Množstvo potrebnej starostlivosti o starších ľudí môže ovplyvniť finančnú situáciu vás a vašej rodiny. Preto sa pri starostlivosti o rodičov dobre finančne zariaďte. Netreba váhať ani sa hanbiť, ak pri starostlivosti o rodičov potrebujete pomoc ostatných členov rodiny na uspokojenie finančných potrieb. [[Súvisiaci článok]]
Tipy na starostlivosť o starých rodičov počas pandémie
videohovor môže pomôcť zachovať duševné zdravie starších ľudí počas pandémie. Starší ľudia sú zaradení do skupiny ľudí, ktorí majú vysoké riziko tejto pandémie Covid-19. Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete urobiť pri starostlivosti o starších ľudí počas pandémie.
1. Dávajte si na seba dobrý pozor
Toto je najdôležitejšia vec. Nedovoľ, aby si sa stal nosičom korona vírusu a preniesol ho na svojich rodičov. Aj keď sa cítite zdraví, pokračujte v správnom a správnom vykonávaní všetkých zdravotných protokolov, ako je umývanie rúk mydlom a tečúcou vodou aspoň 20 sekúnd pred a po starostlivosti o rodičov a čistenie povrchov, ktorých sa často dotýkate, dezinfekčným prostriedkom.
2. Dôsledne cvičte udržiavanie vzdialenosti
Udržiavať si odstup neznamená izolovať rodičov. Môžete pozvať rodičov, aby sa opaľovali pred domom a pozdravili susedov bez toho, aby ste museli byť blízko nich.
3. Využite výhody technológie
Môžete kontaktovať ľudí, s ktorými môžu vaši rodičia chýbať
videohovor. To môže byť veľmi prospešné pri udržiavaní duševného zdravia rodičov.
4. Robte aktivity doma
Počas pandémie si vy a vaša rodina môžete doma naplánovať rôzne zaujímavé aktivity, do ktorých sú zapojení rodičia. Využite túto podmienku na vytvorenie blízkosti a tepla s rodičmi. Počas pandémie by ste mali obmedziť návštevy lekárov, ktoré nie sú naliehavé. Ak však rodičia, o ktorých sa staráte, vyžadujú lekársku pomoc, mali by ste vždy pri vyvádzaní starších ľudí z domu uplatňovať zdravotné protokoly. Ak máte otázky týkajúce sa zdravia starších ľudí, môžete sa bezplatne opýtať lekára priamo v aplikácii SehatQ Family Health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
videohovor môže pomôcť zachovať duševné zdravie starších ľudí počas pandémie. Starší ľudia sú zaradení do skupiny ľudí, ktorí majú vysoké riziko tejto pandémie Covid-19. Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete urobiť pri starostlivosti o starších ľudí počas pandémie. 
