Keď ste manželia, je pre vás a vášho partnera prirodzené, že spíte spolu v jednej posteli. Spoločným spánkom bude blízkosť a intimita medzi vami dvoma bližšie. Čo sa však stane, ak manžel radšej spí sám? Nepremýšľajte príliš rýchlo. V skutočnosti môže byť oddelené spanie s partnerom pre váš vzťah dobré. Napriek tomu existuje niekoľko nepriaznivých účinkov, na ktoré si musia páry dávať pozor, ak spia príliš často oddelene.
Aké sú dôvody, prečo manželia radšej spia sami?
Príčinou toho, že manželia radšej spia sami, môžu byť rôzne faktory. Nie vždy preto, že už svojho partnera nemilujete, niektoré veci súvisiace so zdravím by ste mohli vziať do úvahy. Tu je niekoľko dôvodov, prečo manželia radšej spia sami:
1. Iný režim spánku
Rôzne režimy spánku môžu byť príčinou toho, že manželia radšej spia sami. Napríklad pred svadbou ste museli ísť spať pred 21:00. Medzitým je váš manžel typ človeka, ktorý rád ponocuje a spí len ráno. Ak budete nútení spať spolu v rovnakom čase, určite sa to môže navzájom rušiť. Možno je váš manžel v noci produktívnejší, takže ho nemožno prinútiť spať skoro a rozhodnúť sa, že bude dlho hore.
2. Porucha spánku
Váš manžel môže trpieť príznakmi porúch spánku, ako je chrápanie, delírium, prevracanie sa v posteli. To vám samozrejme môže narušiť čas odpočinku. Preto sa potom rozhodol spať na oddelenom mieste.
3. Rôzne spánkové návyky
Možno ste človek, ktorý nemôže spať, keď sú svetlá vypnuté. Medzitým je váš manžel ten typ človeka, ktorý musí spať pri zhasnutých svetlách. Tento rozdiel potom môže spôsobiť, že manželia budú radšej spať sami, aby si mohli pohodlne oddýchnuť.
4. Nedostatočná posteľ
Ak je vaša posteľ pre vás dvoch príliš malá, môže to byť dôvod, prečo váš manžel radšej spí sám. Spanie na príliš malom matraci vám môže sťažiť voľný pohyb alebo pocit prehriatia.
Výhody oddeleného spánku s partnerom
Aj keď to vyzerá zle, oddelené spanie s partnerom raz za čas môže mať v skutočnosti pozitívny vplyv na váš vzťah s manželom. Keď spíte sami, máte s manželom možnosť si navzájom chýbať. To potom ešte viac pocíti vibráciu lásky, keď sa spolu vrátite k spánku. Tiež občasné spanie oddelene so svojím partnerom môže pomôcť obnoviť vzájomné city. Niektoré páry sa môžu nudiť, ak sú spolu príliš často. Spánok v rôznych miestnostiach môže pomôcť zabrániť vzniku týchto pocitov. Keď spíte oddelene, môžete tiež urobiť sebareflexiu a nájsť spôsoby, ako si vzťah spríjemniť.
Riziko príliš častého spánku oddelene s partnerom
Z času na čas oddelené spanie s partnerom môže byť dobré pre váš vzťah, ale môže to mať opačný efekt, ak to robíte príliš často. Príliš časté oddelené spanie môže spôsobiť, že vy a váš partner stratíte blízkosť a intimitu. Okrem toho, ak sa oddelené spanie robí ako únik pred problémami, tento zvyk môže vytvárať odstup a veci ešte zhoršiť. V skutočnosti sa to nezriedka končí rozvodom. Aby sa predišlo tejto možnosti, komunikácia je hlavným kľúčom vo vzťahu. Keď chce jeden z vás spať oddelene, porozprávajte sa s partnerom o tom, prečo. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Manželia sa rozhodnú spať sami nie vždy preto, že ich nemilujú, ale aj vzhľadom na zdravotné problémy. Jedným z hlavných dôvodov môže byť túžba dopriať si kvalitný čas odpočinku. Mali by ste sa však mať na pozore, ak sa váš manžel rozhodne spať sám príliš často, najmä po tom, čo bol zapletený do rozruchu. Na riešenie problémov v domácnosti je preto potrebná dobrá komunikácia medzi partnermi. Ak máte otázky týkajúce sa zdravotných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
