Vystavenie vysokým teplotám z okolia môže u človeka spôsobiť úpal resp
úpal. V krajinách so štyrmi ročnými obdobiami môže teplota presiahnuť 40° Celzia. Keď sa telo snaží ochladiť, práve vtedy môže nastať tento stav. V ideálnom prípade, keď vám je horúco, vaše telo bude produkovať pot, aby vás ochladilo. Ale keď je teplota dostatočne extrémna, potenie nestačí. Navyše, keď je vzduch dosť vlhký, pot sa ťažko odparuje a uvoľňuje teplo.
Príznaky úpalu
Niektoré z príznakov, keď človek zažije úpal
počítajúc do toho:
- Telesná teplota dosahuje viac ako 40° Celzia
- Pocit zmätenosti, nepokoja, nesúvislosti
- Záchvaty
- Kóma
- Pokožka je na dotyk horúca
- Nevoľnosť a zvracanie
- Červenkastá pokožka
- Dych sa stáva veľmi rýchlym a krátkym
- Rýchla srdcová frekvencia
- Bolesť hlavy
Urobte to okamžite, keď uvidíte, že niekto zažíva úpal
Úpal resp
úpal je stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Ak sa tento stav nelieči, môže spôsobiť poškodenie mozgu, srdca, obličiek a svalov. V skutočnosti je možné, že niekto zažije vážne komplikácie a dokonca aj smrť. Za to, keď vidíte, že niekto zažíva úpal
Ak sú príznaky dosť vážne, určite okamžite zavolajte lekársku pomoc. Tiež presuňte osobu, ktorá trpí úpalom, do tienistejšej miestnosti alebo oblasti. Ak má obeť úpalu oblečenie, ktoré je príliš hrubé, vyzlečte si zbytočné oblečenie. Čo najviac ochlaďte telo osoby, ktorá zažíva úpal
akýmkoľvek spôsobom. Či už je to ľadovým obkladom, nalievaním studenej vody, položením vlhkého uteráka na hlavu, krk a podpazušie obete alebo priblížením k ventilátoru. [[Súvisiaci článok]]
Príčiny úpalu
Existujú dve hlavné príčiny
, ktorý sa delí na:
Príčinou úpalu z tohto prostredia je tzv
úpal klasické resp
bez námahy. V príliš horúcom prostredí sa zvyšuje aj telesná teplota. Často sa to stáva, keď je človek dlhší čas vystavený horúcemu počasiu. Na úpal sú náchylnejší starší ľudia a ľudia s chronickými ochoreniami
tento typ.
Nadmerná alebo vysoko intenzívna fyzická aktivita môže spôsobiť zvýšenie telesnej teploty. Navyše, ak sa fyzická aktivita vykonáva vonku počas horúceho počasia. Tento spúšťač je náchylnejší na výskyt u ľudí, ktorí nie sú zvyknutí na fyzickú aktivitu vonku v horúcom počasí. Okrem dvoch vyššie uvedených vecí existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré spôsobujú, že človek je náchylnejší na úpal
. Napríklad oblečenie, ktoré je príliš hrubé alebo tesné, takže pot nemôže ľahko odchádzať z tela. Pitie alkoholu tiež spôsobuje, že telo nedokáže optimálne regulovať teplotu. Okrem toho, samozrejme, nedostatok tekutín môže viesť k dehydratácii, ktorá zvyšuje riziko úpalu. Okrem toho príliš mladý a príliš starý (nad 65 rokov) tiež ovplyvňuje schopnosť centrálneho nervového systému kontrolovať telesnú teplotu. Keď je príliš mladý, ako u dojčiat a detí, nervový systém nie je úplne vyvinutý. Na druhej strane, u starších ľudí začína funkcia nervového systému klesať. Rovnako dôležité je, že konzumácia niekoľkých druhov liekov môže ovplyvniť aj schopnosť tela reagovať na horúce počasie. Najmä drogy
beta blokátory, zúžiť krvné cievy, na antidepresíva.
Ako predchádzať úpalu
Vlastne úpal
je stav, ktorý možno predvídať, ale aj predchádzať. Najmä ak niekto videl predpoveď počasia pred odchodom z domu. Niektoré ďalšie spôsoby, ktoré možno urobiť v očakávaní úpalu, zahŕňajú:
- Noste voľné oblečenie odvádzajúce pot
- Na ochranu pred slnečným žiarením používajte opaľovací krém alebo slnečné okuliare
- Pite dostatok tekutín
- Nenechávať nikoho v zaparkovanom aute
- Ak je horúco a musíte byť vonku, ak je to možné, ukryte sa
- Obmedzte čas fyzickej aktivity mimo domu, ak je horúce počasie
[[related-article]] Niektoré z vyššie uvedených opatrení je možné prijať, aby ste sa vyhli úpalu
. V prípade úpalu
nevyhnutné, potom neodkladajte na pohotovostné lekárske ošetrenie.
