Význam cukania v nose, nie len mýtus

Zášklby v nose sú jednou z veľmi zriedkavých svalových kontrakcií. V jávskej spoločnosti sa význam tohto škubnutia v nose často spája s mýtom o šťastí, ktorý človeka sprevádza. Za príznakmi týchto zdravotných porúch sa však skrýva vedecké vysvetlenie. Kto by si bol pomyslel, že vo svete zdravia sa šklbanie v nose dá vysvetliť vedecky. Takže, čo spôsobuje tento stav?

Zmätene hľadáte význam trhnutia nosom? Toto je príčina stavu

Zdá sa, že jeden z významov zášklby v nose je

stresové podmienky, ktoré zažívate. V podstate zášklby v nose nie sú nebezpečným typom svalovej kontrakcie. Tieto mimovoľné svalové kontrakcie môžu trvať niekoľko sekúnd alebo hodín. Ak sa však sťahujete príliš často, zášklby v nose vám môžu zasahovať aj do každodenného života. Zášklby v nose sa môžu vyskytnúť v dôsledku svalových kŕčov v nose, dehydratácie alebo stresu. Okrem toho, zášklby v nose alebo v iných oblastiach tela môžu byť spôsobené aj nasledujúcimi stavmi:

1. Pocity úzkosti:

   Svalové kontrakcie vo forme zášklbov sú jedným zo spôsobov, ako telo reaguje na určité typy emócií. Keď sa cítite úzkostlivo a nervózne, vaše telo zachytí tieto stresové signály. Ďalej sa objavuje nervová stimulácia, kým reakcia nie je premenlivá. Zvyčajne, keď stres opadne, šklbanie pomaly zmizne.

2. Nedostatok zahriatia počas cvičenia:

   Svalové zášklby a kontrakcie sa môžu objaviť aj v dôsledku nedostatočného zahriatia pred cvičením. Okrem toho sa môžu zášklby objaviť aj v dôsledku nedostatku telesných elektrolytových tekutín po únave z cvičenia.

3. Nedostatok odpočinku:

   Nedostatok odpočinku môže tiež spôsobiť svalové kontrakcie v oblasti tváre, vrátane nosa. Pretože, keď telu chýba odpočinok, počet neurotransmiterov produkovaných mozgom je nestabilný. V dôsledku toho sú príkazy prijímané nervami a svalmi narušené.

   Neurotransmitery sú prírodné zlúčeniny, ktoré prenášajú informácie do nervových buniek. Ak je neurotransmiter narušený, vaše svaly sa pri prijímaní informácií dostanú do chaosu, takže dôjde k zášklbom.

4. Väčšinou údené:

   Systém neurotransmiterov môže byť tiež narušený, ak skonzumujete príliš veľa cigariet. Pretože obsah nikotínu môže interferovať so systémom neurotransmiterov v mozgu.

5. Príliš veľa kofeínu:

   Kávové výrobky a energetické nápoje, ktoré obsahujú kofeín, môžu tiež spôsobiť, že človek pociťuje zášklby. Pretože ak je vaše telo citlivé na kofeín, svaly sa stiahnu mimo príkaz mozgu.

[[Súvisiaci článok]]

Zášklby v nose ako indikácia iných zdravotných symptómov

Zášklby v nose sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku

poškodenie nervov. Zášklby v nose môžu naznačovať aj iné zdravotné príznaky, ako je nedostatok vitamínov a minerálov, reakcie na niektoré lieky, poškodenie nervov, poruchy tvárových tikov, ide o Tourettov syndróm.

• Nedostatok vitamínov a minerálov:

  Na udržanie svalovej funkcie potrebuje telo živiny, vitamíny a minerály, ktoré zabezpečujú správny krvný obeh, nervovú a svalovú činnosť. Niektoré vitamíny a minerály, ktoré telo potrebuje, zahŕňajú vitamín B, vitamín E, železo, zinok, draslík, vápnik a horčík.

  Keď máte nedostatok vitamínov a minerálov, vaše telo zvyčajne dáva signály vo forme kontrakcií vo viacerých oblastiach tela, vrátane tváre a nosa.

  Ak máte pocit, že vám chýba príjem vitamínov a pociťujete šklbanie v nose, skúste užívať doplnky s vyššie uvedeným obsahom vitamínov alebo rôzne potraviny bohaté na živiny.

• Reakcie na určité lieky:

  Niektoré typy liekov môžu tiež spustiť svalové kontrakcie v niekoľkých častiach tela vrátane nosa. Niektoré z nich môžu dokonca spôsobiť svalové kŕče a kŕče, ako sú lieky na astmu, statíny, lieky na vysoký krvný tlak, hormonálne lieky a diuretiká.

  Ak počas užívania predpísaných liekov pocítite nepríjemné zášklby v nose alebo svalové kŕče, ihneď kontaktujte svojho lekára, aby ste prediskutovali ďalšie možnosti liečby.

• Poškodenie nervov:

  Poškodenie nervového systému môže tiež spôsobiť zášklby v nose. Zvyčajne poškodenie nervov v dôsledku fyzického zranenia alebo určitých zdravotných stavov, ako je Parkinsonova choroba, môže vyvolať svalové kŕče.

  Ak vám bola diagnostikovaná neurologická porucha, požiadajte svojho lekára o odporúčania týkajúce sa liekov alebo liečby na zníženie svalových kŕčov.

• Tiková porucha na tvári:

  Ďalším významom zášklby v nose je skorý príznak tvárového tiku alebo kŕčov v oblasti tváre, ktoré nie sú kontrolované. Táto fyzická porucha môže postihnúť kohokoľvek, ale vo všeobecnosti sa vyskytuje u detí.

  Okrem zášklbov v nose môžu jedinci s diagnózou tvárového tiku pociťovať aj zášklby očí a obočia.

  Ak zášklby v nose a tvárový tik začnú ovplyvňovať kvalitu života, okamžite sa poraďte s lekárom.

• Tourettov syndróm:

  Táto nervová porucha spôsobuje, že pociťujete mimovoľné svalové kontrakcie a tiky v oblasti úst, čo sťažuje kontrolu reči. Skoré príznaky Tourettovho syndrómu sa často vyskytujú v detstve, vrátane častého smrkania nosa, ťažkostí s rozprávaním, zamračeného nosa a rýchlo sa pohybujúcich očí.

  Ak vám bol diagnostikovaný Tourettov syndróm, lekár vám odporučí vhodné možnosti liečby.

[[Súvisiaci článok]]

Môže byť šklbanie aj príznakom vážneho ochorenia?

Zášklby svalov môžu tiež naznačovať rôzne nebezpečné zdravotné problémy, ako napríklad: svalová dystrofia (svalová dystrofia), amyotrofická laterálna skleróza (ALS), autoimunitné ochorenie, neuropatia alebo ochorenie obličiek.

Poznámky od SehatQ

Po pochopení významu zášklbov v nose a iných oblastiach tela vo všeobecnosti môžete zášklbom predísť aj udržiavaním zdravej a na živiny bohatej stravy, dostatkom odpočinku, uvoľnením stresu a uvoľnením svalov, znížením spotreby kofeínu a ukončením fajčenia.