Príliš veľké topánky môžu spôsobiť množstvo problémov pre vaše chodidlá a vaše telo ako celok. Ak ste si už kúpili príliš veľké topánky, ktoré sa už nedajú vymeniť, existuje množstvo spôsobov, ako prekabátiť topánky nadmernej veľkosti, ktoré môžete urobiť. Ak často používate príliš veľké topánky, môže sa vyskytnúť niekoľko zdravotných rizík:
- Ak sa vaše nohy príliš pohybujú v nadmerných topánkach, trenie medzi chodidlami a topánkami môže spôsobiť mozole.
- Na koži na chodidlách sa môžu vytvárať pľuzgiere, čo spôsobuje bolesť a v podráždenej oblasti sa vytvárajú vrecká s tekutinou.
- Váš palec na nohe sa môže často posunúť a naraziť na topánku, čo môže spôsobiť zarastanie nechtov
- môžete zažiť kladívkový prst, čo je stav, keď sú prsty ohnuté alebo ohnuté nadol
- Existuje tiež zvýšené riziko pádov a zranení, ako je napríklad vyvrtnutie členku v dôsledku príliš veľkej veľkosti obuvi.
6 spôsobov, ako prekabátiť nadrozmerné topánky
Aby ste predišli rôznym nebezpečenstvám nadrozmerných topánok vyššie, tu je návod, ako prekabátiť nadrozmerné topánky, ktoré môžete urobiť.
1. Pomocou hrubších alebo vrstvených ponožiek
Najjednoduchším riešením pre nadmernú obuv je použiť hrubšie ponožky alebo viac vrstiev. Tento spôsob riešenia nadmerných topánok s ponožkami však nemusí byť vhodný pre niektoré typy topánok, ktoré máte.
2. Používanie vložky
Na podporu nadmernej obuvi môžete použiť dodatočnú stielku (vnútornú podšívku topánky). Tento spôsob, ako prekabátiť nadrozmerné topánky, dokáže rovnomerne zmenšiť prázdny priestor v topánke a podporiť chodidlo ako celok. Vyberte si stielku vyrobenú z Poronu, pretože je odolnejšia. Tento spôsob riešenia nadmerných topánok však nemusí byť vhodný, ak sú vaše topánky len trochu veľké, pretože ich zužujú.
3. Vyplnenie prebytočného priestoru v topánke
Prekonanie nadrozmerných topánok sa dá dosiahnuť aj poskytnutím klinu do prázdneho priestoru v topánke. Niektoré predmety, ktoré možno použiť ako rekvizity pre nadmernú obuv, a to:
- Tkanivo
- Bavlna
- Prachovka
- Noviny alebo časopis.
Tento spôsob, ako prekabátiť nadrozmerné topánky s klinom, možno použiť pri modeloch plochých topánok, ale pri dlhodobom používaní môže spôsobiť nepohodlie. Ihneď po použití odstráňte zátku, aby ste zabránili špinavej a zapáchajúcej obuvi. [[Súvisiaci článok]]
4. Používanie podložiek na nohy
Môžete tiež použiť podložky na nohy (
vankúš na nohy) ako booster pre nadmernú obuv. V porovnaní s vložkou, ktorá podopiera celé chodidlo, je vankúšik na chodidlo menší, takže nezmenšuje veľkosť topánky tak ako stielka. Ako prekabátiť nadrozmerné topánky s podložkami na chodidlá je možné umiestniť pod niektoré chodidlá. Táto metóda sa tiež považuje za veľmi vhodnú pre ploché topánky alebo vysoké podpätky.
5. Pomocou pásikov
Ďalším spôsobom, ako prekabátiť nadrozmerné topánky, je použiť gumené pásiky. Tento nadrozmerný klin do topánok je pripevnený k päte topánky. Ako sa vysporiadať s nadmernými topánkami môže veľkosť topánky lepšie sedieť a zabrániť pohybu päty, aby nespôsobovala pľuzgiere. Vďaka svojej malej veľkosti je možné tento gumený pásik umiestniť kdekoľvek. Tento spôsob, ako prekabátiť nadrozmerné topánky, je však vhodný len vtedy, ak je veľkosť topánok príliš veľká.
6. Pridanie gumy
Ak viete šiť, spôsob, ako prekabátiť topánky, ktoré sú príliš veľké, môže byť všitie gumy do zadnej časti topánky. Guma je všitá naťahovane, aby sa po ušití mohla vrátiť do pôvodnej veľkosti a zmenšiť veľkosť topánky. Ak vyššie uvedené metódy riešenia nadmerných topánok na váš problém nezaberajú, je najlepšie využiť služby profesionálneho obuvníka. Táto metóda môže byť drahšia, ale môžete získať veľkosť obuvi, ktorá sedí a je pohodlná. Ak máte otázky týkajúce sa zdravotných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
