Niektorí ľudia často posudzujú úroveň zrelosti človeka na základe veku. V skutočnosti vek a úroveň zrelosti nie sú vždy priamo úmerné. Často sa stretávame s ľuďmi, ktorí skutočne spadajú do kategórie dospelého veku, no správajú sa a správajú ako deti. Emocionálne nezrelí ľudia majú vo všeobecnosti stále problém ovládať svoje emócie a byť za ne zodpovední.
Aké sú príznaky nezrelosti?
Keď je človek dospelý, bude mať schopnosť prevziať zodpovednosť a ovládať svoje emócie. Keď sú ich emócie dobre kontrolované, budú kontrolované aj ich postoje a správanie. Naopak, ľudia, ktorí sú ešte detskí, túto schopnosť ešte nemajú. Niektoré z postojov a správania, ktoré sú znakmi emocionálnej nezrelosti, zahŕňajú:
Ľudia, ktorí sú nezrelí, sa často správajú impulzívne. Napríklad budú hovoriť mimo poradia, vstúpia do situácií, ktoré nie sú ich doménou, a budú hovoriť bez toho, aby premýšľali o tom, ako ich slová môžu ovplyvniť iných ľudí.
Smäd po pozornosti je jedným zo znakov toho, že niekto je nezrelý. Pokúsia sa pritiahnuť pozornosť ostatných, a to aj prostredníctvom negatívnych činov. Môžete napríklad úmyselne robiť nevhodné vtipy, len aby ste upútali pozornosť.
Dospelí môžu samozrejme prevziať zodpovednosť za svoje rozhodnutia. Ak to ešte nedokážete, je to znak nezrelosti. U ľudí, ktorí sú nezrelí, je menej pravdepodobné, že budú robiť zodpovedné rozhodnutia, ako napríklad zaviazať sa k vzťahu.
Starať sa len o seba je znakom toho, že nie ste emocionálne vyspelí. Nemajú ešte schopnosť premýšľať o potrebách a pocitoch iných. Nezrelí ľudia tiež neradi robia kompromisy a chcú si robiť veci po svojom.
Keď ich iní kritizujú, najmä keď urobia niečo zlé, emocionálne nezrelí ľudia majú tendenciu brániť sa. Hoci je kritika v skutočnosti konštruktívna, nechcú ju prijať.
Nezrelí ľudia si väčšinou nechcú priznať svoje chyby. Namiesto toho, aby boli taktní a priznali si chyby, budú obviňovať iných ľudí alebo okolnosti, keď urobia chybu.
Tipy, ako sa vysporiadať s nezrelými ľuďmi
Jednanie s ľuďmi, ktorí sú nezrelí, určite vyčerpá energiu a emócie. Aby ste zabránili tomu, aby ich činy ovplyvnili vaše duševné zdravie, tu je niekoľko tipov, ktoré môžete použiť:
Pokúste sa byť k osobe, ktorej sa týka jej nezrelosť, úprimný. Vyjadrite vplyv, ktorý na vás majú ich činy. Môžete ich tiež skúsiť požiadať, aby boli v budúcnosti citlivejší k iným ľuďom. Nenechajte sa unúvať pripomínaním im, aby boli zrelí. Niektorí ľudia potrebujú čas, aby opustili svoje detinské správanie a naučili sa nové emocionálne vzorce.
Ocenenie, keď ste dospelí
V určitých obdobiach sa niektorí ľudia môžu správať dospelejšie ako zvyčajne. Keď nastane situácia, ocente osobu. Pochvala, ktorú dávate, môže byť povzbudením, aby ste boli stále lepší a zrelší.
Nie každý sa môže zmeniť, ale spôsob, akým reagujete na nezrelých ľudí, sa dá zmeniť. Skúste si naštudovať ich problematické vzorce správania. Potom nájdite spôsob, ako to obísť. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Ľudia, ktorí sú nezrelí, zvyčajne nie sú schopní zodpovedať sa za svoje emócie a ovládať ich. Niektoré z postojov a správania, ktoré sú znakom, zahŕňajú impulzívne správanie, smäd po pozornosti a neochota priznať si chyby. Ak vás jednanie s nezrelými ľuďmi fyzicky a emocionálne vyčerpáva, skúste sa poradiť s odborníkom. Tento krok je potrebné urobiť, aby sa váš stav nezhoršil. Ak máte otázky týkajúce sa zdravotných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.