Automatonofóbia, mimo kontroly Strach z ľudských postáv

zdravie
Niekto, kto má mimoriadny strach z ľudských postáv, ako sú voskové sochy, figuríny a roboty, sa nazýva automatonofóbia. To zahŕňa špecifické fóbie, ako je strach z klaunských masiek, strašidelných domov a iných typov fóbií. Reakcia na prežívanie tohto ohromujúceho strachu môže byť veľmi významná, dokonca inhibujúca aktivita. V skutočnosti to, čomu čelíme, nie je v skutočnosti ohrozujúce.

Príznaky automatonofóbie

U ľudí, ktorí to zažijú, môže len letmý pohľad na postavu v tvare človeka spôsobiť reakciu strachu, ktorá sa vymkne kontrole. Niektoré z príznakov, ktoré sa objavujú u ľudí, ktorí zažívajú automatonofóbiu, sú:
  • Nervózny
  • Neustále znepokojujúce
  • Ťažko sa sústrediť
  • Prerušený spánkový cyklus
  • Záchvat paniky
Okrem niektorých psychologických symptómov uvedených vyššie existujú vo všeobecnosti aj fyzické symptómy, ako napríklad:
  • Rýchlejšia srdcová frekvencia
  • Bolesť v hrudi
  • Ťažké dýchanie
  • Nevoľnosť a zvracanie
  • Nadmerné potenie
  • Trasenie tela
  • Bolesť hlavy
Niektoré z vyššie uvedených fyzických symptómov sú tiež všeobecne spojené so záchvatmi paniky. To sa zvyčajne vyskytuje po vystavení určitým spúšťačom fóbie. [[Súvisiaci článok]]

Príčiny automatofóbie

Táto fóbia môže byť spôsobená traumou.Podľa výskumov existujú 2 hlavné príčiny, prečo má niekto fóbiu. Keď sa automatonofóbia objaví v dôsledku traumatického zážitku so sochou pripomínajúcou človeka, ide o tzv zážitková fóbia. Ak však spúšťač nezahŕňa traumatický zážitok, je známy aj ako nezážitková fóbia. Okrem toho vysvetlenia niektorých príčin sú:

1. Traumatický zážitok

Typ traumatického zážitku, ktorý osoba zažíva, môže byť spôsobený priamym incidentom s postavou podobnou človeku. Navyše sa to mohlo stať aj preto, že to spustil strašidelný film s figúrkami pripomínajúcimi aj ľudí.

2. Genetika

Existujú aj genetické faktory, ktoré zohrávajú úlohu pri vzniku automatonofóbie. Totiž, keď to má niekto v rodine, zvyšuje sa šanca, že zažije to isté. V jednej štúdii sa zistilo, že vznik určitých fóbií súvisí so špecifickými génmi. V skutočnosti tento stav tiež zvyšuje šance človeka, že bude mať problémy s úzkosťou po zvyšok svojho života.

3. Životné prostredie

Úlohu môžu zohrávať aj faktory prostredia, ktoré uvádzajú traumatické zážitky s postavami podobnými ľuďom. Napríklad ľudia okolo vás často hovoria o svojom strachu zo sôch alebo figurín a pomaly začínajú mať vplyv.

4. Pokrok

Včasný vývoj mozgu môže spôsobiť, že človek bude náchylnejší na tento typ fóbie

Ako diagnostikovať a liečiť automatofóbiu

Návšteva lekára môže pomôcť prekonať túto fóbiu. Aby bolo možné stanoviť diagnózu automatonofóbie, lekár sa uistí, že neexistujú žiadne iné zdravotné stavy, ktoré vyvolávajú nadmernú úzkosť. Príkladom sú fyzické stavy, ako sú mozgové nádory a nutričná nerovnováha, ktoré vyvolávajú neustálu úzkosť. Ak sa potvrdí, že nedochádza k ovplyvneniu fyzického stavu, lekár vykoná posúdenie podľa kritérií. Niektoré z faktorov, ktoré sa berú do úvahy, sú frekvencia, opodstatnenosť strachu, či sa človek snaží zo všetkých síl vyhýbať situáciám, ktoré mu umožňujú stretnúť postavu pripomínajúcu človeka. Nielen to, ako dlho tento stav trvá, môže byť tiež ukazovateľom hodnotenia. Najmä, ak pokračuje aspoň 6 mesiacov bez prestávky. Odtiaľ môže lekár formulovať liečebné kroky, ako napríklad:

  • Kognitívno behaviorálna terapia

Tento populárny typ psychologickej terapie trénuje človeka, aby spochybňoval negatívne vzorce myslenia, čím sa pomaly mení správanie. Metódy kognitívno-behaviorálnej terapie sú účinné pri liečbe ľudí s depresiou, nadmernou úzkosťou, poruchami príjmu potravy, viacerými osobnosťami a inými. Okrem toho sa ukázalo, že tento druh terapie mení mozgové okruhy súvisiace s určitými stavmi. Preto sa považuje za účinný pri zvládaní fóbií a mimoriadnej úzkosti.

  • Expozičná terapia

Cieľom expozičnej terapie je poskytnúť stimuláciu obávanej veci v bezpečnom prostredí. Cieľom je, aby sa ľudia s fóbiami už pomaly nevyhýbali a príznaky sa zmierňovali. U ľudí s automatonofóbiou sa táto terapia môže vykonávať postupne od najľahšieho štádia. Čím častejšia expozícia, tým menej automatickej reakcie na strach.

  • Experimentálna terapia

Modernejšia terapia fóbie je vo forme experimentu, a to pomocou virtuálna terapia. Takto bude človek s fóbiou vyzvaný k interakcii alebo bude vystavený zdroju svojho strachu. Rovnako ako expozičná terapia sa táto metóda považuje za účinnú v kombinácii s inými psychologickými terapiami.

  • Liečba

Ak psychologická terapia nestačí, súčasťou liečby môžu byť lieky alebo lieky. Napríklad podávaním antidepresív dlhodobo, ako aj benzodiazepíny pre krátkodobé príznaky. Tento liek by však mal podávať iba odborník. Hlavne drogy ako benzoadizepín kvôli riziku závislosti. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Na rozdiel od zvyčajného strachu alebo strachu, ktorý môže malé dieťa zažiť, automatonofóbia spôsobuje reakciu strachu, ktorá je mimo kontroly. V skutočnosti sa tento strach môže zdať iracionálny. Je to však reálne a je veľmi pravdepodobné, že sa to stane. Ľudia, ktorí majú tento stav, môžu dokonca narušiť ich spoločenský život a každodenné aktivity. Tu je dôležitá správna liečba s cieľom vrátiť sa k normálnemu fungovaniu. Neustále sa vyhýbať vystaveniu ľudským postavám nie je efektívnym riešením. Ak chcete ďalej diskutovať o tejto fóbii z ľudských postáv, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.