Návrat domov neznamená len miesto na oddych po dni strávenom vonku. Znamená to viac. Pohodlný domov môže byť miestom, kde zabudnúť na stres a stráviť
rodinný čas vzácny s blízkymi. V skutočnosti pohodlný dom nemusí byť priestranný a plný moderných interiérov. Čo je pohodlným ukazovateľom pre jedného jednotlivca, môže byť pre iného odlišné. Nájdite teda význam každého komfortu.
Ako urobiť váš domov pohodlným
Existuje niekoľko spôsobov, ktoré môžete použiť, aby sa váš domov stal príjemnejším miestom. niečo?
1. Zbavte sa nepotrebných vecí
Naskladané predmety vám môžu spôsobiť zlú náladu. Táto aktivita vám môže pripadať ako klasická, no výhody sú obrovské. Zbavenie sa nepotrebných vecí funguje ako uzavretie úniku energie doma. Pretože bez toho, aby to bolo založené na množstve nepotrebných položiek, to v skutočnosti vyžaduje zodpovednosť majiteľa domu. Vidieť hromady poškodenej elektroniky, neusporiadané dokumenty spred rokov až po malé predmety, ktorých sa nikto nedotkol, môže vytvárať negatívnu energiu a
nálada neupravený. Začnite preto triediť, aké predmety ešte v dome musia byť a nie. Ak dokážete žiť bez týchto vecí niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov, znamená to, že nie je dôvod ich držať.
2. Usporiadajte dom
Ďalšou etapou po odstránení nepotrebných vecí je usporiadanie domu podľa jeho plochy. Venujte veciam určité miesto podľa ich funkcie. Týmto spôsobom sa ukáže, ktoré položky sú dôležité a ktoré nie. Okrem toho bude proces čistenia domu oveľa rýchlejší. To môže vytvoriť pohodlný domov, kde sa obyvatelia cítia uvoľnene a dostávajú injekciu energie, keď sa tak organizovane rozhliadajú.
3. Uhol na uvoľnenie
Po dni strávenom únavou a stresom urobte zo svojho domova miesto, na ktoré na chvíľu zabudnete. Vytvorte si špeciálny kútik, kde si môžete oddýchnuť. Môže to byť fyzická pripomienka, že po náročnom dni sa musíte zbaviť stresu a relaxovať. S týmto uhlom sa uvoľnenie stresu stáva samo o sebe zvykom. Forma nemusí byť pokojné miesto na meditáciu, ale uhol, ktorý vyhovuje vašej postave.
4. Aromaterapia
Používanie aromaterapie môže urobiť váš domov pohodlnejším Zapnutie aromaterapie s vašou obľúbenou vôňou sa môže zmeniť
nálada výrazne. Výskumy dokázané, že inhalácia aromaterapie skutočne prináša výhody odbúravania stresu. Predstavte si, že vstúpite do určitého domu alebo miestnosti s upokojujúcou vôňou, určite to vo vás vyvolá pocit
nálada stať sa lepším.
5. Zapnite hudbu
Chcete vytvoriť pohodlný domov pre svojich obyvateľov? Hudba môže pomôcť. Počúvanie hudby môže byť energizujúce alebo relaxačné, v závislosti od typu hudby, ktorú počúvate. Výhody sú dosť významné. Nielen to, táto metóda dokáže zmierniť stres bez toho, aby ste sa museli príliš snažiť. Stačí si zapnúť hudbu podľa svojho gusta a váš deň bude oveľa krajší.
6. Zvážte Feng shui
Je to v poriadku pre ľudí, ktorí chcú vstúpiť do úvahy
Feng shui ako prvok domácej dekorácie. Ktovie, mení podľa
Feng shui môže poskytnúť krátkodobé aj dlhodobé výhody. Je súčasťou útulnej domácej výzdoby, ale nie je povinná.
7. Upratovanie domu
Zdá sa, že je to jeden z povinných spôsobov, ako urobiť váš domov pohodlným. Bez ohľadu na to, aký luxusný a pekný je interiér, špinavý dom bude sám o sebe len zdrojom bolesti hlavy. Takže sa uistite, že dom je vždy čistý. Nie je potrebné vykonávať každodenné veľké čistenie. Nastavte si denný plán čistenia, ako je zametanie alebo mopovanie. Potom oddeľte aj týždenný rozvrh, 2 týždne a tiež mesačné. [[Súvisiaci článok]]
Výhody pohodlného domova
Niekedy je ťažké vyčleniť si čas na upratanie neusporiadaného domu, aby bol pohodlný pre jeho obyvateľov. Nehovoriac o tom, ak ste tak zaneprázdnení aktivitami mimo domova. Upratovanie domu sa niekedy stáva nemožným poslaním. Skúste preto niektoré z vyššie uvedených spôsobov robiť pomaly.
Jeden krok v čase. Napríklad si každý deň vyhraďte 10 minút na upratanie určitého kúta domu. A tak ďalej. Robením vyššie uvedených vecí sa stanete sústredenejšími, budete menej stresovaní, budete môcť relaxovať doma a čo je najdôležitejšie, udržíte si hladinu energie. Príliš veľa vecí v domácnosti dokáže človeka nielen rozčuľovať
hromadenie, ale vytvára aj negatívnu energiu. Keď ste uväznení v negatívnej energii, môže to ovplyvniť charakter a správanie, dokonca aj vzťahy s inými ľuďmi. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Nemenej dôležitý je záväzok. Keď je uprataný, prirodzene sa v dome opäť stane neporiadok kvôli aktivitám obyvateľov v ňom. Súhlaste teda s tým, že všetky položky musia byť umiestnené na svojom mieste. To zahŕňa aj uistenie sa, že dom je čistý. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, prečo domov úzko súvisí s duševným zdravím,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
Naskladané predmety vám môžu spôsobiť zlú náladu. Táto aktivita vám môže pripadať ako klasická, no výhody sú obrovské. Zbavenie sa nepotrebných vecí funguje ako uzavretie úniku energie doma. Pretože bez toho, aby to bolo založené na množstve nepotrebných položiek, to v skutočnosti vyžaduje zodpovednosť majiteľa domu. Vidieť hromady poškodenej elektroniky, neusporiadané dokumenty spred rokov až po malé predmety, ktorých sa nikto nedotkol, môže vytvárať negatívnu energiu a nálada neupravený. Začnite preto triediť, aké predmety ešte v dome musia byť a nie. Ak dokážete žiť bez týchto vecí niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov, znamená to, že nie je dôvod ich držať. 
Používanie aromaterapie môže urobiť váš domov pohodlnejším Zapnutie aromaterapie s vašou obľúbenou vôňou sa môže zmeniť nálada výrazne. Výskumy dokázané, že inhalácia aromaterapie skutočne prináša výhody odbúravania stresu. Predstavte si, že vstúpite do určitého domu alebo miestnosti s upokojujúcou vôňou, určite to vo vás vyvolá pocit nálada stať sa lepším. 
