Nie vždy vzhľad sivých vlasov znamená zlú vec. Dokonca aj šedivé vlasy, ktoré sa objavia v mladom veku, neznamenajú, že niekto trpí chorobou, pokiaľ je aktívny a produktívny. Zaujímavé je, že na rast šedivých vlasov majú vplyv aj faktory životného štýlu a strava. Existuje veľa stigmy, že šedivé vlasy sú znakom toho, že niekto zostarol. V skutočnosti šediny nie sú len parametrom veku, za rastom šedín je veľa iných vecí.
Zaujímavé fakty o sivých vlasoch
Stres môže spôsobiť sivé vlasy. Niektoré zaujímavé fakty o sivých vlasoch zahŕňajú:
1. Úlohu zohrávajú genetické faktory
Sú ľudia, ktorým sa šediny začínajú objavovať už po 20-ke alebo ešte skôr. Ak je to tak, skúste zistiť, či sa to isté stane aj vašim najbližším. Na vzniku predčasných šedivých vlasov sa podieľajú aj genetické faktory.
2. Predčasne sivé vlasy v dôsledku fajčenia
Keď sa sivé vlasy objavia v pomerne predčasnej fáze, zohrávajú úlohu aj faktory prostredia. Príkladmi environmentálnych faktorov sú stres zo zlých návykov, ako je fajčenie. Aj keď nie ste aktívnym fajčiarom, ste neustále vystavení pasívnemu fajčeniu alebo pasívnemu fajčeniu
fajčenie z tretej ruky môže byť spúšťačom rýchlejšieho rastu šedivých vlasov. Cigarety zaťažujú vlasy a pokožku. Podľa jednej štúdie majú fajčiari 2,5-krát vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať šedivé vlasy pred dosiahnutím veku 30 rokov v porovnaní s ľuďmi, ktorí nefajčia vôbec. Okrem toho niekedy fajčiarove sivé vlasy vyzerajú trochu žlté.
3. Stres spúšťa vzhľad šedivých vlasov
V súvislosti so stresom, keď telo reaguje na stresory, dochádza k poškodeniu zdravých telesných buniek. V laboratórnom teste na myšiach sa ukázalo, že stres poškodzuje DNA a dlhodobo sa hromadí. Môže tiež spustiť predčasné šedivenie vlasov. Korelácia medzi stresom a sivými vlasmi nie je priama, ale má vplyv na stav vlasov a pokožky. Napríklad, keď ste chorý, človek môže stratiť viac ako zvyčajne.
4. Mali ste dostatok výživy?
Nedostatok nutričného príjmu môže tiež ovplyvniť vzhľad predčasných sivých vlasov. Podľa výskumu nedostatok feritínu, vápnika a vitamínu D-3 ovplyvňuje rast šedivých vlasov. Tento fakt podporujú aj ďalšie štúdie, ktoré uvádzajú nedostatok medi, zinku a podobný efekt spôsobuje aj železo. Ak chcete oddialiť rast predčasných sivých vlasov, zvýšte konzumáciu potravín bohatých na živiny. Hlavne potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny a zinok. To je dôležité pre posilnenie vlasov.
5. Znížená produkcia melanínu
Ak by niekoho zaujímalo, ako proces šedivenia vlasov vzniká, úzko súvisí s melanínom. Vlasové folikuly majú pigmentové bunky, ktoré produkujú melanín. Práve to dáva ľudským vlasom ich farbu. Ako starneme, tieto bunky začínajú odumierať. Bez pigmentu budú novovyrastené vlasy bledšie od sivej až po konečne bielu.
6. Pravidlo 50-50-50
Najväčším spúšťačom šedivých vlasov je vek. Takmer každý o tom vie. Pre lekárov je všeobecne dohodnuté pravidlo 50-50-50. To znamená, že 50 % populácie bude mať do 50 rokov 50 % sivých vlasov. Rovnako ako pokožka, štruktúra sivých vlasov je tiež mierne odlišná. Pri dotyku sú sivé vlasy tenšie, pretože kutikuly sú tiež tenšie. Navyše šedivé vlasy sú niekedy na dotyk suchšie. [[Súvisiaci článok]]
Mali by sa sivé vlasy odstrániť?
Existuje mnoho spôsobov, ktoré človek robí, keď chce odstrániť sivé vlasy. Počnúc od ošúpaných po farebné. V skutočnosti vytrhávanie šedín len oddiali to, čomu sa nedá zabrániť, teda opätovný rast šedín. Okrem toho vytrhávanie šedivých vlasov poškodí aj vlasové folikuly. Ak je folikul problematický, potom bude rast vlasov narušený, čo spôsobí plešatosť. Prípadne si môžete vlasy zafarbiť prírodnými zložkami, aby boli bezpečnejšie pred chemickými látkami. Nielen to, existuje mnoho spôsobov
styling vlasy, ktoré v skutočnosti vyzerajú atraktívnejšie, aj keď sú tam šediny. Sivé vlasy predsa nemusia byť vždy zakryté, však? [[related-article]] Kedy a ako človek zošedivie úzko súvisí s génmi, ktoré sa dedia od rodičov. Ak sa chcete dozvedieť viac o sivých vlasoch a faktoroch, ktoré spúšťajú predčasné šedivenie,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
Stres môže spôsobiť sivé vlasy. Niektoré zaujímavé fakty o sivých vlasoch zahŕňajú: 
