Hypertenzná pohotovosť je stav, pri ktorom krvný tlak dosiahne 180/120 mmHg alebo viac s dôkazom nového alebo zhoršujúceho sa poškodenia cieľového orgánu. Ak sa vysoký krvný tlak nelieči okamžite, môže spôsobiť poškodenie životne dôležitých orgánov, ako sú obličky, pľúca a srdce. Poškodenie týchto životne dôležitých orgánov môže spustiť komplikácie choroby a byť pre pacienta dokonca smrteľné.
Príznaky a symptómy hypertenznej núdze
Jedným z príznakov hypertenznej núdze je, keď váš krvný tlak dosiahne 180/120 mmHg. Nielen to, hypertenzné stavy musia byť sprevádzané poškodením iných orgánov. Niektoré z príznakov, ktoré môžu byť spojené s poškodením orgánov, zahŕňajú:
- Rozmazané videnie
- Ťažkosti s rozprávaním
- Bolesť hlavy
- Záchvaty
- Bolesť v hrudníku
- Ťažko dýchať
- Bolesť chrbta
- Telo sa cíti slabé
Ak pociťujete vyššie uvedené znaky alebo symptómy, okamžite sa dostavte na pohotovostnú službu, pretože potrebujete okamžitú liečbu. Čo najskôr liečba môže znížiť riziko ďalšieho poškodenia orgánov alebo smrteľných následkov, ktoré môžu nastať v dôsledku hypertenznej núdze.
Aké sú príčiny hypertenznej núdze?
Existuje množstvo faktorov, ktoré môžu spôsobiť hypertenznú núdzovú situáciu. Jednou z najčastejších príčin hypertenzných stavov je nedodržiavanie užívania liekov na hypertenziu. Treba si uvedomiť, že hypertenzia je ochorenie, ktoré sa musí celoživotne kontrolovať liekmi, aj keď sa krvný tlak ustáli. Keď sa lieky na hypertenziu neužívajú pravidelne, stav postihnutého sa bude zo dňa na deň zhoršovať. To potom vedie k nekontrolovateľnému zvýšeniu krvného tlaku, čo vedie k hypertenznej núdzi. Okrem nedodržiavania liekov môžu byť hypertenzné stavy spôsobené aj faktormi, ako sú:
- Užívanie sympatomimetických liekov, ako sú dekongestanty a kokaín
- Utrpenie chorobami, ktoré napádajú centrálny nervový systém, ako je mŕtvica a krvácanie do lebky (vnútrolebečné krvácanie)
- Nahromadenie tekutiny v pľúcach, ktoré narúša ich funkciu (akútny pľúcny edém)
- Poškodenie vnútornej výstelky steny aorty (disekcia aorty)
- Problémy s obličkami (sklerodermia, akútna glomerulonefritída)
- Preeklampsia
- starosti
Ako diagnostikovať núdzovú hypertenziu
Ako krok pri diagnostikovaní hypertenznej pohotovosti váš lekár zvyčajne začne tým, že vám položí niekoľko otázok o vašej anamnéze. Okrem toho vás lekár požiada, aby vám povedal, aké lieky užívate. Po zodpovedaní týchto otázok vás lekár požiada o vykonanie testov, ktorých cieľom je sledovať krvný tlak a poškodenie orgánov. Séria testov bežne používaných na diagnostiku hypertenznej núdze zahŕňa:
- Pravidelné sledovanie krvného tlaku
- Očné vyšetrenie, aby sa zistilo, či nedošlo ku krvácaniu alebo opuchu zrakového nervu
- CT vyšetrenie hlavy (vyšetrenie mozgu)
- Rentgén hrude
- Zaznamenajte srdce a v prípade potreby urobte ultrazvuk srdca (echokardiografia)
- Laboratórne testy krvi a moču
Ak sa preukáže hypertenzia, lekár okamžite vykoná ďalšiu liečbu. Včasná liečba môže zabrániť zhoršeniu stavu pacienta.
Aká je vhodná liečba hypertenzných núdzových stavov?
Pri liečbe pacienta s hypertenznou núdzou sa lekári pokúsia čo najrýchlejšie znížiť jeho krvný tlak pomocou intravenóznych liekov. Tento krok sa robí preto, aby sa poškodenie orgánov nezhoršilo. Ak už došlo k poškodeniu orgánov pacienta s hypertenznou pohotovosťou, lekár podnikne ďalšie kroky poskytnutím špeciálnej terapie. Táto špeciálna terapia sa robí na opravu alebo obnovenie funkcie poškodeného orgánu.
Tipy na udržanie stabilného krvného tlaku
Každý pacient s hypertenziou kontroluje krvný tlak užívaním liekov predpísaných lekárom. Ale okrem užívania liekov existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako si udržať stabilný krvný tlak, vrátane:
1. Pravidelne cvičte
Pravidelné cvičenie môže znížiť vysoký krvný tlak u ľudí s hypertenziou. Odporúča sa cvičiť aspoň 30 minút denne päťkrát týždenne. Je dôležité pravidelne cvičiť, pretože krvný tlak sa môže znova zvýšiť, ak s tým prestanete.
2. Jedzte zdravé jedlo
Pre ľudí s vysokým krvným tlakom je konzumácia zdravých potravín veľmi dôležitá na udržanie stabilného krvného tlaku. Preto sa odporúča jesť potraviny, ako je ovocie, zelenina a celozrnné výrobky. Okrem toho, vyhýbanie sa potravinám, ktoré obsahujú nasýtené tuky a vysoký cholesterol, môže tiež znížiť váš krvný tlak.
3. Znížte spotrebu sodíka
Vyhýbanie sa potravinám, ktoré obsahujú sodík alebo vysoký obsah sodíka, môže tiež udržať váš krvný tlak stabilný, ako aj dobré pre srdce. Jednoduchý spôsob, ako znížiť spotrebu sodíka, je nahradiť soľ v strave korením. Okrem toho môžete znížiť spotrebu spracovaných potravín.
4. Prestaňte fajčiť
Fajčenie cigariet môže poškodiť krvné cievy, takže sa vám zvýši krvný tlak. Ak chcete, aby váš krvný tlak zostal stabilný, prestaňte fajčiť. Okrem stabilizácie krvného tlaku vám odvykanie od fajčenia môže zabrániť aj pred ďalšími chronickými ochoreniami.
5. Vykonávanie činností, ktoré môžu znížiť stres
Stres môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku. Stres má navyše potenciál spustiť činnosti, ktoré spôsobujú zvýšenie krvného tlaku, ako je pitie alkoholu a fajčenie. Ak chcete zmierniť stres, skúste si dopriať čas na niečo, čo uvoľní vašu myseľ. Môžete relaxovať sledovaním obľúbeného filmu, koníčkom, jogou alebo meditáciou. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Udržiavanie stabilného krvného tlaku je veľmi dôležité na prevenciu hypertenzných stavov. Ak začnete pociťovať príznaky akútnej hypertenzie, okamžite konzultujte svoj stav so svojím lekárom. Čo najskôr liečba môže znížiť vplyv závažnejšej hypertenznej pohotovosti na zdravie.
