Doplnkové potraviny pre materské mlieko (MPASI) možno zaviesť, keď dieťa dosiahne vek 6 mesiacov. Ak to urobíte naraz na deň a uložíte to do chladničky, pevné látky by sa mali pred podávaním zohriať. Vedeli ste však, že ako zahriať MPASI netreba robiť nedbanlivo? Musíte venovať pozornosť textúre a typu pevných látok, ktoré chcete zahriať. Napríklad,
pyré Zemiakový základ určite nie je chutný, keď sa podáva za studena. Preto sa toto jedlo musí najskôr zohriať.
Ako zahriať správne MPASI
Pred podávaním doplnkových potravín bábätkám ich môžete zohriať aspoň na 73 stupňov Celzia. Tu je niekoľko spôsobov, ako zahriať MPASI, ktoré môžete urobiť:
1. Mikrovlnná rúra
Pevné látky premiestnite do nádoby vhodnej do mikrovlnnej rúry Ako zohriať pevné látky v mikrovlnnej rúre je celkom praktické. Preneste detskú výživu do nádoby vhodnej do mikrovlnnej rúry, ako je napríklad sklenená misa. Nepoužívajte plastové nádoby, pretože sa môžu roztaviť. Jedlo ohrievajte 15 minút v mikrovlnnej rúre. Ak jedlo nie je úplne teplé, môžete ho ohrievať o niečo dlhšie. Robte to postupne a po zahriatí premiešajte. Ak je teplota pevných látok primeraná, premiešajte ešte raz, aby ste nezostali príliš horúce časti, ktoré by mohli poraniť ústa dieťaťa. Existujú však potraviny, ktoré by sa v mikrovlnnej rúre ohrievať nemali, konkrétne červené mäso, steaky alebo vajcia, pretože sa považuje za nebezpečné.
2. Používanie sporáka
Ako zohriať MPASI môžete okrem mikrovlnnej rúry aj sporákom. Vložte detskú výživu do malého hrnca a zohrejte ju na miernom ohni. Ako ohriať toto tuhé jedlo môže zabrániť ľahkému pripáleniu jedla. Po zahriatí vyberte a premiešajte. Ak vaše dieťa nedoje zohriate tuhé jedlo, nedávajte ho späť, pretože sliny dieťaťa, ktoré kontaminovali jedlo, môžu spôsobiť rast baktérií.
3. Namáčanie v teplej vode
Pevné látky môžete zohriať aj namočením do teplej vody. Zmrazené pevné látky vložte do tepelne odolnej nádoby a potom nádobu vložte do nádoby s teplou vodou. Tento proces zahrievania zvyčajne trvá 15-20 minút. Pevné látky môžete navyše zohriať v hrnci s teplou vodou. Jednoducho vložte nádobu s pevnými látkami do hrnca a potom krátko povarte na ohni. Detská strava sa môže rýchlejšie zohriať.
4. Pomalý varič
Pomalý varič môže pomôcť zahriať MPASI
Pomalý varič je všestranná pomôcka, ktorá môže mamičkám pomôcť pri príprave doplnkovej stravy pre ich najmenších. Okrem prípravy detskej výživy ju môžete touto pomôckou zohriať. Ak
pomalý varič Túto funkciu máte, stačí nasypať pevné látky do ohrievacej nádoby na zariadení. Ďalej nastavte teplotu, aby sa ľahko a prakticky zahrial. Po vykonaní metódy zahrievania nezabudnite zamiešať a nechať chvíľu postáť. Namiesto toho podávajte detskú výživu pri izbovej teplote alebo mierne teplú, aby ste neporanili ústa, takže je to bezpečnejšie. [[Súvisiaci článok]]
Ako ušetriť MPASI
Okrem toho, ako zohriať pevné látky, musíte ich vedieť aj správne skladovať. Ako uložiť MPASI je možné vykonať pomocou nasledujúcich metód:
- Vložte MPASI do uzavretej nádoby. Vyhnite sa kŕmeniu dieťaťa z tej istej nádoby, v ktorej sa uchováva jedlo.
- Potom uložte uzavretú nádobu obsahujúcu MPASI do chladničky.
- Pri tomto spôsobe skladovania pevných látok v chladničke skontrolujte teplotu. Teplota v chladničke by mala byť medzi 0-5 stupňami Celzia, aby sa nemnožili žiadne baktérie.
- Doplnkové potraviny by sa v chladničke nemali skladovať dlhšie ako 2 dni. Ak sa zmení vôňa alebo chuť, ihneď ho vyhoďte.
Ako uložiť MPASI je jednoduché, však? Vďaka tejto metóde tiež jedlo vydrží dlhšie a nemusíte sa obťažovať jeho opakovanou výrobou. Najlepšie však nie je opakovane chladiť a neohrievať detskú výživu, aby ste zabránili množeniu nežiaducich baktérií. Ak máte otázky týkajúce sa zdravia vášho dieťaťa,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
Pevné látky premiestnite do nádoby vhodnej do mikrovlnnej rúry Ako zohriať pevné látky v mikrovlnnej rúre je celkom praktické. Preneste detskú výživu do nádoby vhodnej do mikrovlnnej rúry, ako je napríklad sklenená misa. Nepoužívajte plastové nádoby, pretože sa môžu roztaviť. Jedlo ohrievajte 15 minút v mikrovlnnej rúre. Ak jedlo nie je úplne teplé, môžete ho ohrievať o niečo dlhšie. Robte to postupne a po zahriatí premiešajte. Ak je teplota pevných látok primeraná, premiešajte ešte raz, aby ste nezostali príliš horúce časti, ktoré by mohli poraniť ústa dieťaťa. Existujú však potraviny, ktoré by sa v mikrovlnnej rúre ohrievať nemali, konkrétne červené mäso, steaky alebo vajcia, pretože sa považuje za nebezpečné. 
