Tí z vás, ktorí pracujú v kreatívnych oblastiach, ako je písanie, kreslenie, grafický dizajn, produktový dizajn a ďalšie, viete, aký je to zlý pocit, keď vám dochádzajú nápady. Zdá sa, že úzkostné myšlienky a mozgy sú v slepej uličke. Nehybné sedenie nepodnieti vašu kreativitu. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako môžete vo svojej mysli rozdúchať plamene kreativity.
Ako zvýšiť kreativitu
Dochádzajúce nápady, keď ich potrebujete, je otravné. Ak potrebujete techniku na stimuláciu kreativity, tu sú niektoré, ktoré môžete použiť.
Vyskúšajte kreatívne metódy
Existuje mnoho metód, ktoré sa dajú použiť na zvýšenie kreativity a generovanie nových nápadov a pohľadov, ako napr
brainstorming,
myšlienkové mapy,
šesť klobúkova
snehová guľa.
Keď sa vám zunuje myseľ a nemáte žiadne nápady, skúste počúvať hudbu. Text aj tón piesne alebo hudby môžu priniesť nečakané kreatívne nápady.
Zdrojom kreatívnych nápadov môže byť okrem hudby aj zvuk na pozadí alebo ambient. Ide o zvuk dažďa, búšenie vĺn, dokonca až
biely šum. Zapnite si tento zvuk, keď pracujete na úlohe. Tieto zvuky nájdete zadarmo na viacerých stránkach alebo na YouTube.
Pešo
V štúdii z roku 2014 v časopise Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition vedci zistili, že ľudia sa cítia kreatívnejší a dokážu prísť na viac nápadov počas chôdze ako sedenia. Priama príčina však nie je známa, či už to bola aktivita pri chôdzi alebo meniaca sa scenéria, ktorá spustila kreativitu. Ale určite vám chôdza môže pomôcť prísť s nápadmi, keď je vaša myseľ suchá.
Triky na rozvoj kreativity každý deň
Kreativita vlastne nepatrí len tým, ktorí pracujú v kreatívnom priemysle. Každý môže byť kreatívny. Aj vy, čo robíte vo financiách. Pretože kreativita vám v podstate môže pomôcť nájsť riešenia, na ktoré ste predtým nemysleli, pre každý problém, ktorý zažijete. Svoje tvorivé schopnosti môžete rozvíjať nasledujúcimi spôsobmi.
Kreatívne nápady často vznikajú, pretože máte hlboké znalosti o odbore. Pochopenie toho, čo robíte alebo robíte, vám skutočne pomôže myslieť kreatívne. Čím viac budete vedieť, na čom pracujete, tým ľahšie budete prichádzať s novými nápadmi alebo riešeniami.
Vysoká zvedavosť je tiež priateľom kreatívnych ľudí. Rozvíjajte svoju zvedavosť. Ak vás niečo zaujíma, skúste sa o tom dozvedieť a hľadajte zdroje inšpirácie, napríklad čítanie kníh, počúvanie pesničiek, pozeranie filmov, ktoré s tým súvisia. Môže to byť pre vás zdroj inšpirácie.
Skúmanie alternatívnych riešení a možností
Nezostávajte len pri jednom riešení, ale skúste svoj problém dôkladnejšie preskúmať a pozrieť sa naň z inej perspektívy. Možno prídete na iné riešenia alebo nápady, o ktorých ste predtým nepremýšľali!
Zaznamenajte nápady a riešenia
Nápady sa niekedy objavia na neočakávaných miestach a v neočakávaných časoch. Vždy si zapíšte nápady, ktoré sa vám objavia v hlave, aby ste sa k nim mohli z času na čas vrátiť alebo dokonca získať iné nápady z riešení, ktoré ste si zapísali.
Samozrejme, každá voľba má svoje riziká alebo výzvy, preto to musíte pochopiť a nebáť sa čeliť výzvam, ktoré sa objavia.
Prekonajte strach zo zlyhania
Strach zo zlyhania je prirodzený pocit pri skúšaní nových vecí alebo dosahovaní veľkých cieľov. Nedovoľte však, aby vám tento strach zabránil v kreatívnom myslení a konaní.
Zvládnite negatívny postoj
Či už je to lenivosť alebo strach zo zlyhania, musíte sa popasovať so zlozvykmi, ktoré bránia kreativite. Zvýšte si náladu skôr, ako začnete premýšľať o nových nápadoch
Rozšírením svojich obzorov budete čoraz viac schopní nachádzať nové nápady alebo perspektívy a vyhnúť sa tomu, aby ste sa znova a znova zaoberali tým istým riešením alebo nápadom. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Samozrejme, aby ste zvýšili svoju kreativitu, musíte si vyhradiť čas a naplánovať si čas na premýšľanie o nových nápadoch. Najlepšie je nedávať príliš málo času na premýšľanie, pretože času je málo alebo byť pod tlakom môže v skutočnosti brániť kreativite. Tiež sa uistite, že to, čo vytvoríte alebo si myslíte, je niečo, čo vás vzrušuje a teší.
