S pribúdajúcim vekom hladina estrogénu v tele ženy klesá. Tento stav môže spôsobiť príznaky menopauzy a vaginálnej atrofie, ako je pálenie, podráždenie a bolesť v intímnych orgánoch počas pohlavného styku. Na pomoc s týmto problémom ponúka množstvo poskytovateľov zdravotnej starostlivosti metódu vaginálnej laserovej liečby. Podľa rastúcich tvrdení môže vaginálne laserové ošetrenie pomôcť zvýšiť prietok krvi do vagíny, aby sa vaše pohlavné orgány cítili pevnejšie a zdravšie.
Je pravda, že vaginálny laser dokáže spevniť a omladiť slečnu V?
Doteraz neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy na podporu tvrdenia, že vaginálne laserové ošetrenie môže sprísniť a omladiť vagínu.Na druhej strane americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) vydal varovanie týkajúce sa používania tejto liečebnej metódy. To je neoddeliteľné od potenciálnych komplikácií, ktoré môžu vzniknúť pri vaginálnom laserovom ošetrení. FDA tiež uviedla, že výhody, ktoré ponúka tento spôsob liečby, neboli úplne dokázané štúdiami alebo výskumami.
Výhody metódy vaginálneho laserového ošetrenia
Početné štúdie ukázali, že vaginálne lasery pomáhajú zhrubnúť krehkú vaginálnu výstelku. Okrem toho táto liečebná metóda, ktorá je stále relatívne nová, údajne dokáže pomôcť prekonať suchosť vagíny zvýšením lubrikácie. Použitie laserov s oxidom uhličitým ako pri tejto liečbe sa vo svete medicíny skutočne používa už mnoho rokov. Lasery s oxidom uhličitým sa často používajú na liečbu niekoľkých kožných problémov, prekanceróznych porúch krčka maternice a genitálnych bradavíc.
Správa terapeutického tovaru (TGA) Austrália súhlasí s tým, že laserová terapia oxidom uhličitým pomáha liečiť množstvo problémov s mäkkými tkanivami, ale jej užitočnosť pri liečbe symptómov menopauzy a vaginálnej atrofie je otázna.
Vedľajšie účinky vaginálnej laserovej liečby
Asi 3 percentá žien, ktoré používajú túto liečebnú metódu, sa sťažujú na bolesť v intímnych orgánoch. Okrem toho je o niektorých z nich známe, že majú infekcie močového mechúra. Na druhej strane FDA uviedla, že metóda vaginálneho laserového ošetrenia môže potenciálne vyvolať množstvo komplikácií, ako sú zjazvenie, infekcia, bolesť vagíny a zmeny v sexuálnom pocite.
Prirodzené spôsoby udržania vaginálneho zdravia prostredníctvom jedla
Vzhľadom na to, že bezpečnosť a výhody vaginálnych laserových metód liečby neboli úplne preukázané, existuje niekoľko prirodzených spôsobov, ako si zachovať zdravie svojich intímnych orgánov. Jedným zo spôsobov, ako si prirodzene udržať zdravie intímnych orgánov, je jesť výživné zdravé jedlá. Tu je niekoľko výberov potravín, ktoré vám môžu pomôcť udržať vašu vagínu zdravú prirodzene:
1. Brusnice
Obsah antioxidantov a kyslých zlúčenín v brusniciach môže pomôcť v boji proti infekciám a baktériám, ktoré sa držia na stene močového mechúra. Podľa určitých štúdií je konzumácia brusníc veľmi prospešná aj pri prevencii infekcií močových ciest u žien. Pri konzumácii brusníc vo forme džúsu sa však neodporúča pridávať cukor, pretože to môže situáciu ešte zhoršiť.
2. Zemiak
Zemiaky môžu poskytnúť ochranu vagíne, bohaté na betakarotén a vitamín A, konzumácia zemiakov môže pomôcť posilniť a chrániť steny maternice a vagíny. Okrem toho živiny v zemiakoch napomáhajú aj tvorbe pohlavných hormónov.
3. Probiotiká
Probiotiká, ktoré sa bežne vyskytujú vo fermentovaných potravinových výrobkoch, ako je jogurt a kimchi, môžu pomôcť vyrovnať hladinu pH vo vagíne. Okrem toho dobré baktérie obsiahnuté v probiotikách pomáhajú predchádzať aj plesňovým infekciám.
4. Rastlinný tuk
V porovnaní s užívaním ibuprofénu (liek proti bolesti v dôsledku zápalu) môže konzumácia potravín s rastlinnými tukami, ako sú vlašské orechy a ľanové semienka, pomôcť pri menštruačných bolestiach. Okrem toho rastlinné tuky tiež pomáhajú zlepšiť krvný obeh a zmierňujú príznaky vaginálnej suchosti.
5. Jablko
Obsah
fytoestrogén floridzín a antioxidanty prítomné v jablkách pomáhajú zlepšiť prietok krvi do vagíny. Okrem toho tieto zložky môžu tiež pomôcť zlepšiť sexuálne funkcie, mazanie a schopnosť dosiahnuť orgazmus.
6. Sója
Konzumácia sóje je veľmi prospešná pre tie z vás, ktoré začínajú pociťovať príznaky vaginálnej suchosti v dôsledku zníženej hladiny estrogénu v tele. Túto schopnosť nemožno oddeliť od fytoestrogénov obsiahnutých v sójových bôboch. Okrem toho, že fytoestrogény v sóji pomáhajú prekonávať príznaky vaginálnej suchosti, sú prospešné aj pre zdravú pokožku a cievy u žien po menopauze.
7. Avokádo
Obsah vitamínu B-6 a draslíka v avokáde môže pomôcť zvýšiť lubrikáciu a posilniť vaginálne steny. Okrem toho avokádo obsahuje aj zdravé tuky, ktoré pomáhajú zvyšovať libido.
8. Zelená zelenina
Jedenie zelenej zeleniny, ako je kel a špenát, môže pomôcť predchádzať príznakom suchosti v pošve. Zelená zelenina navyše prirodzene čistí a uľahčuje prekrvenie vagíny. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Vaginálny laser je liečba, o ktorej sa hovorí, že pomáha pri symptómoch menopauzy a vaginálnej atrofii. Doteraz však neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy o výhodách tejto liečebnej metódy. Okrem toho je otázna aj bezpečnosť vaginálnych laserov. Ako alternatívu môžete udržiavať vaginálne zdravie pomocou prírodných metód. Jedným z prirodzených spôsobov, ako si udržať vaginálne zdravie, je jesť zdravé potraviny, ako je ovocie a zelenina, a cvičiť Kegelove cvičenia. Pre ďalšiu diskusiu o vaginálnom laseri a jeho vedľajších účinkoch na zdravie,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ pre zdravie. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play .
Zemiaky môžu poskytnúť ochranu vagíne, bohaté na betakarotén a vitamín A, konzumácia zemiakov môže pomôcť posilniť a chrániť steny maternice a vagíny. Okrem toho živiny v zemiakoch napomáhajú aj tvorbe pohlavných hormónov. 
