Metformín pre diétu, tu sú fakty za tým

Metformíniumchlorid alias metformín nie je cudzí liek pre ľudí s cukrovkou 2. typu, ako aj pre ľudí s nadváhou či obezitou. Áno, používanie metformínu na diétu je dobre známe. Tento liek by sa však nemal používať bezstarostne, pretože má vedľajšie účinky na zdravie. U ľudí s cukrovkou 2. typu liek metformín funguje tak, že obnovuje reakciu tela na inzulín, aby sa hladina cukru v krvi rýchlo nezvýšila. Metformín podá lekár, ak pacienti s cukrovkou 2. typu už nie sú schopní kontrolovať hladinu cukru v krvi len zmenou životného štýlu a stravovania. Kontrolovanejšou hladinou cukru v krvi možno u diabetikov 2. typu zabrániť rôznym komplikáciám, od poškodenia obličiek, slepoty, neurologických ochorení až po sexuálnu dysfunkciu. Metformín tiež pomáha znižovať hladiny cukru prirodzene produkovaného pečeňou, ktorý sa nakoniec absorbuje v črevách.

Fakty o používaní metformínu na smrťt

Existujú desiatky liekov s ochrannou známkou, ktoré obsahujú metformín. V Indonézii existuje 63 ochranných známok liekov obsahujúcich metformín a získali povolenie na uvedenie na trh od Úradu pre dohľad nad potravinami a liečivami (BPOM). Podľa BPOM je použitie tohto lieku hlavne pre ľudí s diabetes mellitus 2. typu, ktorí majú nadváhu (nadváhu alebo obezitu). V praxi sa však metformín často užíva aj ako liek na chudnutie, aj keď pacient nemá cukrovku. Aký je lekársky názor na používanie metformínu pri tejto diéte?

1. Dokázaná účinnosť podľa výskumu

Podľa výskumu publikovaného National Library of Medicine je metformín účinný pri znižovaní hmotnosti u pacientov s nadváhou a obezitou. Ďalší fakt tiež ukazuje, že u pacientov s cukrovkou 2. typu, ktorí určitý čas užívajú metformín, dochádza k úbytku hmotnosti. Odborníci však s istotou nepoznajú mechanizmus účinku metformínu na diétu, vrátane jeho bezpečnosti pre celkové zdravie. Niektorí lekári majú podozrenie, že metformín môže znížiť chuť do jedla. Existuje aj názor, ktorý tvrdí, že metformín je schopný zmeniť mechanizmus ukladania tuku v tele.

2. Možno použiť len na odporúčanie lekára

Na obale alebo v brožúre lieku nenájdete dávkovanie ani spôsob užívania metformínu na diétu. Pamätajte, že metformín je v podstate liek na cukrovku, nie liek na chudnutie. Takže iba lekár môže určiť dávkovanie a ako ho bezpečne používať v závislosti od vášho stavu. Lekári môžu predpísať metformín na diétu s určitými podmienkami. Zvyčajne dostanete najprv nízku dávku a potom ju budete pomaly zvyšovať v priebehu niekoľkých týždňov. Cieľom je minimalizovať nepriaznivé účinky tohto lieku na vaše celkové zdravie.

3. Pokračujte v zdravom životnom štýle

Počas užívania metformínu na diétu by ste mali tiež pravidelne cvičiť a jesť potraviny, ktoré sú bohaté na výživu, ale majú nízky obsah kalórií. Samotný metformín vám nepomôže schudnúť. [[Súvisiaci článok]]

4. Trvalo to dlho

Metformín nie je zázračný liek na chudnutie cez noc. Aj keď už beriete lieky a osvojujete si zdravý životný štýl, potrvá minimálne 1-2 roky, kým pocítite maximálny úbytok hmotnosti. Počet kilogramov stratených v dôsledku užívania metformínu na diétu sa líši od človeka k človeku. Výskum však ukazuje, že ľudia, ktorí užívajú metformín, schudnú len 2-4 kg za rok. Dokonca ani tento účinok nepocítite, ak budete počas užívania metformínu naďalej jesť vysokokalorické jedlá a necvičiť. Tabuľka chudnutia sa môže tiež zastaviť, ak prestanete užívať metformín.

5. Pozor na vedľajšie účinky

Vždy si uvedomte vedľajšie účinky metformínu na diétu. Podľa BPOM majú lieky obsahujúce metformín hydrochlorid rôzne vedľajšie účinky, od nevoľnosti, vracania a hnačky (dočasné). Sú aj ľudia, ktorí pociťujú bolesti brucha, znížené vstrebávanie vitamínu B12, až nechutenstvo a hepatitídu.

V Spojených štátoch boli lieky obsahujúce samotný metformín požiadané o stiahnutie z obehu, pretože existuje podozrenie, že obsahujú vysoké hladiny N-nitrozodimetylamínu (NDMA). Vďaka tomu má liek potenciál vyvolať vznik rakovinových buniek v ľudskom tele.

Poznámky od SehatQ

Aj keď BPOM nevydal v Indonézii príkaz na stiahnutie metformínu, nie je nič zlé na tom, ak sa poradíte s lekárom, ak ho užívate. Váš lekár môže v prípade potreby zmeniť váš predpis. Okrem drog sa dá samozrejme žiť aj zdravým životným štýlom kvôli diéte. Ak chcete diskutovať viac o zdravej strave na chudnutie, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.