Na rozdiel od prstov na rukách je funkcia prstových kostí často podceňovaná. V skutočnosti kosti prstov na nohách tiež zohrávajú významnú úlohu v živote, najmä preto, aby ste boli pohodlnejší a aktívnejší. Kostná štruktúra chodidiel je v skutočnosti podobná štruktúre rúk. Ide len o to, že nohy sú základom vašej váhy, takže povaha kostí je pevnejšia a ťažšie sa hýbe. Kosti prstov na nohách sú známe ako falangy, ktoré majú 14 stavcov. Prsty na nohách obsahujú tri falangy, a to proximálny (zadný), stredný a distálny (predný), s výnimkou palca, ktorý pozostáva iba z dvoch článkov (proximálny a distálny). Tieto kosti boli vytvorené, aby spolupracovali pri chôdzi. Avšak ako kosti vo všeobecnosti, aj kosti prstov sa môžu zlomiť a spôsobiť bolesť a narušiť funkciu samotného chodidla.
Aké sú funkcie kostí prstov na nohách?
Pri státí nemusíte skutočne cítiť výhody kostí prstov na nohách, najmä ak máte kompletnú anatómiu chodidla alebo nemáte žiadne abnormality v kostiach nôh. Namiesto toho pocítite funkciu tejto prstovej kosti, keď budete musieť stáť v statickej polohe na jednej nohe. Podobne, keď sa musíte hýbať, ako je chôdza alebo beh. Funkcia prstových kostí ako celku, vrátane:
Keď kráčate, prsty na nohách podporujú vašu váhu. Všetkých päť prstov hrá rovnakú úlohu, ibaže najťažšia úloha pri podpore telesnej hmotnosti (75 percent) je na palci na nohe. To je dôvod, prečo sa vám bude ťažko chodiť, ak máte problém s palcom na nohe.
Pri chôdzi udržujte rovnováhu
Funkcia tohto prsta súvisí so schopnosťou palca ho podopierať, najmä keď robíte krok vpred alebo vzad. Keď sa vaše prsty začnú ohýbať v rámci prípravy na váš krok, zvyšok vášho chodidla stuhne, čo vám uľahčí pohyb chodidla. Tento proces je známy ako mechanizmus navijaka. Ak je tento mechanizmus narušený, potom je narušená aj rovnováha pri chôdzi, čo spôsobuje, že pri chôdzi pociťujete bolesť alebo nepohodlie. To je dôvod, prečo sa budete musieť naučiť znova chodiť, ak máte amputáciu palca na nohe, najmä na palci na nohe.
Jedným z dôvodov, prečo majú kosti prstov toľko stavcov, je poskytnúť flexibilitu pri chôdzi. Pružné prsty sa ľahko prispôsobia nerovnému povrchu, takže ste menej náchylní na zranenie. [[Súvisiaci článok]]
Keď je narušená funkcia kostí prstov na nohách
Hoci nie sú také dlhé ako ostatné kosti, môžu sa zlomiť aj kosti prstov na nohách. Tento stav je dokonca klasifikovaný ako bežný problém, ktorý môže narúšať funkciu samotnej kosti palca na nohe. Väčšina zlomenín prstov na nohe je spôsobená zranením, napríklad pádom z ťažkého predmetu na palci. Môžete si tiež zlomiť palec na nohe pri hraní určitých športov, ako je futbal alebo keď sa vám stane nehoda, pri ktorej si zlomíte palec na nohe. Ak máte ochorenie, ako je osteoporóza, vaše prsty na nohách sa môžu dokonca ľahko zlomiť kvôli maličkostiam, ako je napríklad nosenie tesných topánok. Keď sa vám zlomí palec na nohe, pocítite bolesť, opuch, stuhnutosť, modriny, zmeny tvaru palca na nohe a ťažkosti s chôdzou. Neignorujte príznaky zlomeniny palca na nohe, najmä ak tento stav narušil funkciu palca na nohe ako oporu, rovnováhu a flexibilitu pri chôdzi. Ak príznaky zlomeniny prsta na nohe nie sú príliš výrazné, môžete si uľaviť sami doma. Spôsoby, ktoré to môžete urobiť, sú oddýchnuť si zranený palec na nohe, stlačiť oblasť, ktorá je na dotyk zlomená ľadom alebo studenou vodou, obviazať poranený prst a umiestniť nohu vyššie, ako je poloha tela. Neodkladajte návštevu lekára, ak máte pocit, že príznaky sú neznesiteľné. Ťažké zlomeniny prstov na nohách, ktoré ortopedický lekár okamžite neošetrí, môžu spôsobiť komplikácie, ako sú poranenia nechtov, zlomeniny prstov, infekcie, deformácie chodidiel až po artritídu.
