Skúsenosti s erektilnou dysfunkciou nie sú koniec všetkého, vrátane manželského vzťahu s partnerom. Muži, ktorí majú problémy s erektilnou dysfunkciou, môžu stále skúšať spôsoby, ako uspokojiť svoje manželky v posteli. Existuje mnoho spôsobov, ako si užiť intimitu s partnerom a zároveň zachovať romantiku domácnosti. V skutočnosti sexuálne vzťahy medzi mužmi a ženami nie sú len o preniknutí penisu do vagíny. Skúste novú definíciu sexu, konkrétne
vonkajší kurz ktoré sa líšia od bozkávania, zmyselných dotykov, erotickej masáže alebo kreatívneho využitia
sexuálne hračky.Alternatívne spôsoby, ako uspokojiť manželku v posteli
Zabudnite na stereotyp, že spôsob, ako uspokojiť manželku v posteli, sa dá realizovať jedine sexom. Okrem toho intímne vzťahy s partnermi zahŕňajú mnoho ďalších vzrušujúcich aspektov. Ako dobrodružstvo, počnúc od
predohra mačací kúpeľ a mnoho ďalších spôsobov, ako vyvrcholiť ženu, aj keď jej manžel má erektilnú dysfunkciu. Buďte si istí, že erektilná dysfunkcia nie je koniec všetkého, pretože spôsob, ako uspokojiť partnera v posteli, môže byť:
1. Komunikujte s partnerom
Nielen v posteli je komunikácia kľúčom k prekonaniu rôznych problémov vo vzťahu. Otvorene vyjadrite svoje túžby a obavy. Neváhajte a povedzte, že problém s erektilnou dysfunkciou spôsobí, že váš partner už nebude mať sexuálny záujem. V skutočnosti sa obe strany môžu prostredníctvom komunikácie poradiť s terapeutom alebo odborníkom. Otázky súvisiace so sexuálnym životom tak možno riešiť spoločne.
2. Nedávajte priestor úzkosti
Úzkosť je jednou z vecí, ktoré spôsobujú, že človek zažíva erektilnú dysfunkciu. V skutočnosti v niektorých prípadoch hrá táto úzkosť väčšiu úlohu ako fyziologické problémy. Keď máte pocit, že váš penis nedokáže uspokojiť vášho partnera, je ťažké užívať si intímne chvíle. Tento nezdravý cyklus sa neustále opakuje. Nenechajte vznikať úzkosť, ale zamerajte sa na budovanie intimity s partnerom. Užite si spoločné chvíle. Snaha o uvoľnenie môže začať reguláciou dýchania alebo vzájomnou masážou je jedným z tipov, ako uspokojiť manželku pri pohlavnom styku.
3. Vyhnite sa zlým návykom
Existuje niekoľko zlozvykov, ktoré prispievajú k problémom s erektilnou dysfunkciou, ako je fajčenie, pitie alkoholu
, na požívanie nelegálnych drog. Ak chcete vyliečiť erektilnú dysfunkciu, jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je prestať robiť tento zlozvyk. Nielen to, niektoré druhy liekov môžu tiež spôsobiť erektilnú dysfunkciu. Napríklad lieky, ktoré fungujú ako antidepresíva, antihistaminiká, regulátory krvného tlaku, lieky proti bolesti alebo lieky na Parkinsonovu chorobu. Ak lieky spôsobujú erektilnú dysfunkciu, poraďte sa so svojím lekárom o alternatívach.
4. Dosiahnite svoju ideálnu váhu
Nadváha je tiež spúšťačom erektilnej dysfunkcie. Snažte sa dosiahnuť ideálnu telesnú hmotnosť, napríklad cvičením a dodržiavaním zdravej výživy. Podľa Journal of the American Medical Association môže obmedzenie príjmu kalórií pomôcť pri erektilnej dysfunkcii. Okrem toho vyskúšajte Kegelove cviky pre mužov, ktoré vám môžu pomôcť prekonať problém inkontinencie moču. Cvičenie na svaly panvového dna je tiež užitočné na zmiernenie erektilnej dysfunkcie.
5. Nenechajte si ujsť nápady
Aj bez sexu existuje veľa spôsobov, ako urobiť svoju ženu v posteli šťastnou
. Počnúc stimuláciou prsníkov
, pomocou vibrátora, alebo stimuláciou zmyslových bodov partnera. Nenechajte si ujsť nápady, pokračujte v objavovaní kreativity pri milovaní v posteli, napríklad robte stimuláciu pri uplatňovaní určitých sexuálnych polôh ako spôsob, ako uspokojiť svoju ženu počas sexu. Vlastne nielen posteľ, pohlavný styk sa dá robiť kdekoľvek. Kto vie,
Hodnotný čas byť s partnerom v obývačke alebo kuchyni môže byť ešte vzrušujúcejšie! Existuje mnoho spôsobov, ako udržať kvalitu sexuálnych vzťahov s partnerom tak, aby neklesali, aj keď má manžel erektilnú dysfunkciu. Netreba sa hanbiť, netreba váhať a diskutovať o tom s partnerom. Existuje mnoho spôsobov, ako riešiť problém erektilnej dysfunkcie. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Ak sa erektilná dysfunkcia objaví v dôsledku inej choroby, okamžite nájdite spôsob, ako ju zvládnuť. Niekedy je erektilná dysfunkcia skorým signálom srdcového ochorenia. Nielen to, zdravý životný štýl a aktívna aktivita na udržanie kondície vám môžu pomôcť uspokojiť ženy. Keď je telo fit a už nemá zlé návyky, erektilná dysfunkcia nie je vždy najväčším problémom sexuálneho života s partnerom. Existuje mnoho ďalších dobrodružstiev, ktoré možno preskúmať, aby ste dosiahli spokojnosť každého z nich.
