Starší alebo starší ľudia majú často zložité zdravotné problémy. Okrem fyzických zdravotných problémov v dôsledku chronických chorôb a procesu starnutia sú vážnym problémom aj psychické poruchy u starších ľudí. Nižšie nájdete úplné vysvetlenie rôznych psychických porúch u starších ľudí a ako ich prekonať.
Rozpoznať príčiny duševných zmien u starších ľudí
Nielen fyzické zdravotné problémy spôsobené procesom starnutia, starší ľudia sú náchylní aj na psychické problémy. Príčinou duševných zmien u starších ľudí môžu byť rôzne faktory, vrátane:
- Čeliť ťažkej životnej skúsenosti alebo udalosti
- Zníženie kognitívnych a funkčných schopností starších ľudí v dôsledku niektorých chorôb alebo liečebných postupov
- Pokles sociálneho a ekonomického postavenia
V dôsledku fyzických a psychických zmien sa u starších ľudí často vyskytujú depresie, demencia, úzkosť, poruchy správania, poruchy spánku. Aj osamelosť a nedostatok sociálnych vzťahov sú faktorom vzniku problémov či psychických zmien u starších ľudí. Tieto faktory tiež často vedú k sebaizolácii, osamelosti a psychickému tlaku na rodičov. [[Súvisiaci článok]]
Typy psychických porúch u starších ľudí
Alzheimerova demencia je bežnou príčinou psychických porúch u starších ľudí. Tu sú niektoré psychologické poruchy, s ktorými sa starší ľudia často stretávajú:
1. Demencia
Demencia je syndróm alebo súbor symptómov určitých chorôb, ako je Alzheimerova choroba. Demencia je chronické a progresívne ochorenie charakterizované zníženou kognitívnou funkciou u starších ľudí. Tento kognitívny pokles je často sprevádzaný znížením emocionálnej kontroly, sociálneho správania a motivácie. Príznaky demencie u starších ľudí zahŕňajú:
- Senilný
- Neuvedomujúc si čas
- Zmizni
- Ťažkosti so zapamätaním a premýšľaním
- Ťažkosti s komunikáciou
- Strata nezávislosti v dôsledku zníženej schopnosti vykonávať každodenné činnosti.
Demencia, ktorá sa vyskytuje u starších ľudí, je často spojená s inými podobnými zdravotnými stavmi, ako je delírium a syndróm
západ slnka .
2. Depresia
Depresia je najčastejšou duševnou poruchou, ktorou trpia starší ľudia. Depresia je problém duševného zdravia súvisiaci s
nálada alebo niekoho nálada. To často vedie k narušeniu fyzického, duševného a sociálneho fungovania postihnutého. Depresia u starších ľudí je často vážnou záležitosťou, ktorú treba liečiť, pretože môže spôsobiť zhoršenie prekonaných chronických ochorení, vrátane sťaženia liečby. Príznaky depresie u starších ľudí môže byť ťažké odhaliť. Vo všeobecnosti príznaky depresie, ktoré sa často objavujú u starších ľudí, zahŕňajú:
- Náhle zmeny nálady
- Únava
- Strata chuti do jedla
- Porucha spánku
- Odstúpiť od okolia
3. Úzkostné poruchy
Poruchy úzkosti (
úzkosť ) je stav nadmernej a dlhotrvajúcej úzkosti a úzkosti. Tento stav sa môže časom aj zhoršiť. Tento typ úzkostnej poruchy môže spôsobiť, že budete mať problémy so zvládaním každodenných činností, až budete mať problém užívať si život. Príznaky úzkostných porúch, ktoré sa často vyskytujú u starších ľudí, zahŕňajú:
- Nervózny
- Potenie
- Ťažko zaspať
- Príliš zameraný na problém
- Srdce bije rýchlejšie
panická porucha,
obštrukčná kompulzívna porucha (OCD),
posttraumatická stresová porucha (PTSD),
porucha hromadenia a fóbie sú typy úzkostných porúch, s ktorými sa často stretávajú starší ľudia.
4. Somatoformná porucha
Spustiť
International Journal of Methods in Psychiatric Research somatoformné poruchy (
somatoformná porucha) vrátane psychických porúch, ktoré sa často vyskytujú u starších ľudí a ktoré sa bohužiaľ často ignorujú.
Somatoformná porucha je psychický stres, ktorý spôsobuje, že človek pociťuje rôzne fyzické symptómy (pocit nevoľnosti), ale nedá sa klinicky vysvetliť. Táto porucha často spôsobuje u postihnutých emocionálnu úzkosť. Bežné príznaky somatoformných porúch zahŕňajú:
- Bolesť chrbta
- Závrate
- Poruchy trávenia
- Ťažkosti s videním
- Paralýza
[[Súvisiaci článok]]
Ako prekonať psychické poruchy u starších ľudí
Cvičenie môže pomôcť prekonať psychické poruchy u starších ľudí. Niektoré psychické poruchy vyžadujú lekársku liečbu, ako je užívanie antidepresív a určitých terapií. Môžete však vyskúšať nasledujúce spôsoby, ako znížiť alebo prekonať psychické poruchy u starších ľudí, aby mohli žiť pohodlnejšie.
- Poskytovanie výživnej stravy pre starších ľudí
- Cvičte pravidelne
- Byť v pozitívnom prostredí, v tomto prípade je veľmi dôležitá úloha rodiny a najbližších ľudí a dokonca aj komunity
- Robte obľúbené hobby alebo aktivitu svojich rodičov
- Naučte rodičov vyjadrovať svoje pocity
- Vyhnite sa fajčeniu a alkoholu
- Rutinné zdravotné kontroly
K prekonávaniu psychických porúch u starších ľudí prispieva nielen rodina a najbližší ľudia, zdravotníctvo, štátna správa a komunita či komunita. Ich zapojenie do obľúbenej komunity môže pomôcť starším ľuďom zostať aktívnymi a minimalizovať stres.
Poznámky od SehatQ
Duševné zdravie zahŕňa emocionálnu, psychologickú a sociálnu pohodu. To ovplyvňuje človeka v myslení, cítení niečoho, pôsobiť na seba a svoje okolie. Z tohto dôvodu je duševné zdravie veľmi dôležité v každej fáze života, vrátane staroby. Pochopenie rôznych psychických porúch u starších ľudí vás môže urobiť viac
vedomý o duševnom zdraví rodičov. Ak máte stále otázky týkajúce sa zdravia starších ľudí, môžete
poraďte sa s lekárom cez rodinnú zdravotnú aplikáciu SehatQ. Stiahnite si aplikáciu na
Obchod s aplikaciami a Google Play !
Alzheimerova demencia je bežnou príčinou psychických porúch u starších ľudí. Tu sú niektoré psychologické poruchy, s ktorými sa starší ľudia často stretávajú: 
Cvičenie môže pomôcť prekonať psychické poruchy u starších ľudí. Niektoré psychické poruchy vyžadujú lekársku liečbu, ako je užívanie antidepresív a určitých terapií. Môžete však vyskúšať nasledujúce spôsoby, ako znížiť alebo prekonať psychické poruchy u starších ľudí, aby mohli žiť pohodlnejšie. 
