Sťažnosti na suché oči môžu byť dočasné alebo chronické. Chronické suché oko znamená, že trvá dlho. Príznaky sa môžu zlepšiť alebo zhoršiť, ale nikdy sa úplne nevyliečia. Osoba s chronickým ochorením suchého oka znamená, že ich oči nedokážu produkovať dostatok sĺz. Okrem toho môžu mať slzy tendenciu sa veľmi rýchlo odparovať. Zápal v oku alebo v jeho okolí môže tiež ovplyvniť vlhkosť oka.
Rozdiely s normálnymi suchými očami
Hlavným rozdielom medzi bežným a chronickým suchým okom je závažnosť tohto stavu. V prípade bežných suchých očí je zvyčajne vyvolané faktormi prostredia, ako je vystavenie vetru, vystavenie klimatizácii alebo nosenie kontaktných šošoviek. Zatiaľ čo chronické suché oko sa vyskytuje, pretože existujú iné spúšťacie faktory. Počnúc problémami so slznými žľazami, kožnými ochoreniami okolo očí, až po alergie. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu vyvolať chronické suché oko.
Ako liečiť chronické suché oči
Dobrou správou je, že existuje mnoho spôsobov, ako liečiť chronické suché oko. Samozrejme, najlepším krokom je určiť, aké zdravotné ťažkosti alebo vonkajšie faktory spôsobujú suché oči. Aké sú teda spôsoby liečby chronických suchých očí?
1. Očné kvapky
Jedným z najpopulárnejších spôsobov liečby chronického suchého oka je používanie voľnopredajných očných kvapiek. Existujú dva typy, ktoré obsahujú konzervačné látky a tie, ktoré ich neobsahujú.
Očné kvapky na báze konzervačných látok možno použiť až štyrikrát denne, pričom
nekonzervačné zvyčajne vo forme balenia na jedno použitie. Spôsob, akým tieto očné kvapky fungujú, je pôsobiť ako umelé slzy, aby sa oči navlhčili. Toto môže byť možnosť pre tých, ktorí majú pomerne mierne príznaky suchého oka.
2. Balzam alebo masť
Okrem očných kvapiek existujú aj mastičky, ktoré sa dajú použiť na liečbu suchých očí. Účinok používania tohto balzamu je však rozmazané videnie. Preto sa odporúča aplikovať ho pred spaním, pretože konzistencia je hustejšia ako bežné kvapky. Ako ho aplikovať, je umyť si ruky a potom otvoriť obal. Pozrite sa hore a umiestnite masť do blízkosti oka. Potom potiahnite spodné viečko a nalejte malé množstvo masti do oka.
3. Lieky na predpis lekára
Lekári môžu tiež predpísať lieky na liečbu chronického suchého oka. Forma môže byť vo forme perorálneho lieku alebo očných kvapiek. Jeho funkciou je znížiť zápal očných viečok. Je to preto, že opuchnuté viečka blokujú mazové žľazy, takže slzy sa príliš rýchlo odparujú. Existuje niekoľko typov antibiotických liekov, ktoré môžu stimulovať produkciu oleja v žľazách okolo očí. Ak sa podľa lekára objaví suché oko v dôsledku zápalu, predpísaným liekom je protizápalové antibiotikum.
4. Očné vložky
Ako použiť
očné vložky podobne ako pri inštalácii
mäkká šošovka. Tvar je ako malá priehľadná ryža. Jednoducho ho vložíte medzi očnú buľvu a spodné viečko. potom
očné vložky bude pôsobiť počas celého dňa na zvlhčenie suchých očí.
5. Upchatie slzných ciest
Jedným zo spôsobov liečby chronického suchého oka môže byť postup na zablokovanie slzných kanálikov. Zvyčajne sa tento krok zvolí, keď tradičná medicína neprináša výsledky. Lekár môže čiastočne alebo úplne upchať slzný kanál. Cieľom je, aby sa slzy neodparili príliš rýchlo, pretože neexistujú žiadne kanály. Tvar tejto zátky je silikónový a je odnímateľný.
6. Kontaktné šošovky na mieru
Sú aj pacienti, ktorí majú pocit, že po použití kontaktných šošoviek sa stav ich chronického suchého oka zlepšuje
sklerálny alebo
obväz. Tento typ kontaktných šošoviek môže chrániť povrch oka a zabrániť strate vlhkosti. Tento postup je účinný pri výskyte chronického suchého oka, pretože slzy sa odparujú príliš rýchlo.
7. Vyčistite upchatie olejových teliesok
Existujú postupy, ktorých cieľom je vyčistiť zablokované mazové žľazy. Technika spočíva v umiestnení veľkej kontaktnej šošovky do oka a za očné viečko. Okrem toho existuje aj ďalšia vrstva, ktorá je umiestnená na vonkajšej strane očného viečka. Všetky tieto zariadenia poskytnú očnému viečku teplo, aby sa otvorila blokáda olejových žliaz. Tento postup trvá približne 12 minút.
8. Masírujte očné okolie
Ako liečiť chronické suché oči, ktoré je možné vykonať doma, je poskytnúť jemnú masáž. Prvým spôsobom je použiť vlhkú, teplú handričku. Umiestnite ho na oko na päť minút, aby ste zmiernili príznaky suchého oka.
9. Užívajte doplnky výživy
Typ doplnku, ktorý môže zmierniť príznaky chronického suchého oka, sú omega-3 mastné kyseliny. Okrem doplnkov môže pochádzať samozrejme aj z potravín ako losos, sardinky a pod
ľanové semienko. Dostatočný príjem omega-3 môže znížiť riziko očných ochorení, vrátane suchého oka a makulárnej degenerácie v dôsledku starnutia.
10. Akupunktúra
Existuje štúdia tímu výskumníkov z Južnej Kórey, ktorí zistili, že akupunktúra funguje rovnako ako očné kvapky. Teória hovorí, že akupunktúra môže znížiť bolesť a zápal. Tým sa zníži podráždenie očí a symptómy suchého oka. V tejto veci je však stále potrebný ďalší výskum. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Okrem vyššie uvedených 10 spôsobov, ako sa vysporiadať s chronickými suchými očami, existujú aj preventívne kroky, ktoré možno podniknúť. Napríklad nosením slnečných okuliarov, ktoré zabraňujú príliš rýchlemu odparovaniu sĺz, častým žmurkaním pri čítaní alebo pozeraní na obrazovku, až po veľa pitia na uspokojenie potreby tekutín. Vyhnite sa tiež fajčeniu, pasívnym fajčiarom a vystavovaniu sa zvyškom z
fajčenie z tretej ruky. Inštalácia
zvlhčovač Možnosťou môže byť aj zvlhčovanie vzduchu v miestnosti. Ak chcete ďalej diskutovať o rozdiele medzi chronickým a prechodným suchým okom,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
