Spať s otvorenými očami, je to možné?

zdravie
Hoci sú zriedkavé, zrejme existujú ľudia, ktorí spia s otvorenými očami. Medicínsky sa tento stav nazýva nočný lagoftalmus. Vo všeobecnosti je spúšťač problém v nervoch alebo tvárových svaloch, takže je ťažké udržať oči úplne zatvorené. Samozrejme, ľudia, ktorí to robia, si tento zvyk neuvedomujú, pokiaľ im to niekto nepovie. Jedným z príznakov je, keď sa zobudíte so suchými očami a pociťujete ťažkosti ako začervenanie, bolesť a rozmazané videnie.

Známky spánku s otvorenými očami

Je zaujímavé, že výskum v International Journal of Gerontology uvádza, že tento stav nočný lagoftalmus toto sa môže vyskytnúť u 5-50% ľudskej populácie. Dospelí to zažívajú častejšie ako deti. Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či spíte s otvorenými očami alebo nie, je opýtať sa niekoho iného. Okrem toho rozpoznávajte znamenia nočný lagoftalmus keď sa zobudíš ako:
  • Oči bolia
  • Pocit, že niečo uviazlo v oku
  • Vodnaté oči
  • Suché oči
  • Rozmazané videnie
  • červené oko
  • Citlivý na svetlo
  • Pocit pálenia v očiach
U ľudí, ktorí spia s otvorenými očami, sú vyššie uvedené príznaky najzávažnejšie ráno, keď sa zobudia. Potom sa príznaky pomaly zlepšujú počas dňa. Stáva sa to preto, že zatvorenie očí počas spánku udrží stav vlhký a zároveň ochráni povrch oka. Nielen to, očné viečka tiež pomáhajú zatvárať prichádzajúce svetlo. Je to dôležité, pretože keď je svetlo, mozog udrží človeka v strehu. Navyše spánok s otvorenými očami môže zhoršiť kvalitu vášho spánku. Nie je prekvapujúce, že ľudia, ktorí to robia, sa budú cítiť ospalí počas aktivít počas dňa. Jeho telo tiež býva unavené. Preto je dôležité poradiť sa so svojím lekárom, aby ste zistili spúšťač, ako aj správnu liečbu.

Príčiny spánku s otvorenými očami

Existuje niekoľko faktorov, ktoré spôsobujú, že človek spí s otvorenými očami. Niektoré z nich sú:
  • Problémy očných nervov
  • mŕtvica
  • Zranenia očných viečok
  • Zranenia tváre alebo lebky
  • Bakteriálna alebo vírusová infekcia
  • Nádor
  • Diabetes
  • Hypertyreóza
  • Autoimunitné stavy (Guillain-Barrého syndróm)
  • Chirurgické zákroky v blízkosti tvárového nervu
  • Nadmerná konzumácia alkoholu
  • Vezmite si prášky na spanie
  • Chemické popáleniny
Ale v niektorých prípadoch existujú aj ľudia, ktorí to robia nočný lagoftalmus bez toho, aby presne vedeli, čo to spôsobuje. Je tu aj možnosť, že to prebieha v rodinách.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak tento stav narúša kvalitu spánku a aktivít na druhý deň, nemali by ste odkladať konzultáciu s lekárom. Neskôr lekár vykoná vyšetrenie súvisiace s:
  • Ako dlho príznaky trvajú
  • Sú príznaky veľmi zlé, keď sa ráno zobudíte
  • Používate ventilátor v spálni?
  • Povedal už niekto o tomto zvyku
Potom lekár vykoná niekoľko testov na sledovanie stavu oka, keď je zatvorené. Lekár tiež zmeria, aký veľký je priestor pri otvorenom oku, ako aj vykoná zákroky ako napr skúška štrbinovou lampou a fluoresceínové očné škvrny.

Manipulácia nočný lagoftalmus

Niektoré z liečebných postupov, ktoré sa môžu podávať, zahŕňajú:

  • Poklepanie na veko

Lekár môže navrhnúť zatvorenie oka pomocou mikropóru/náplasti miernym potiahnutím horného/dolného viečka v opačnom smere. Táto akcia sa odporúča vykonať pred spaním počas dňa aj v noci.

  • Podávanie liekov

Lekár vám predpíše lieky ako očné kvapky, umelé slzy, príp masť špeciálne na zabránenie trenia v očiach.

  • Liečba mazových žliaz oka

Nachádza sa tu malá žľaza tzv meibomské žľazy ktorý udržuje oko vlhké. Táto žľaza tiež zohráva úlohu pri udržiavaní očných viečok zatvorených. Liečba týchto žliaz znamená čistenie očí a prikladanie teplého obkladu dvakrát denne, aby bola produkcia oleja plynulá.

  • Prevádzka

Ak je prípad dostatočne závažný, môže byť potrebná operácia implantácie očných viečok. Cieľom je, aby boli očné viečka ťažšie a ľahšie sa zatvárali. Toto riešenie je trvalé a na 90% úspešné.

  • Hypnoterapia

Terapeut môže poskytnúť aj hypnoterapiu na vyvolanie intenzívnej koncentrácie. To môže pomôcť niektorým ľuďom spať so zatvorenými očami. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Väčšina prípadov spánku s otvorenými očami nie je vážna. Ak však pretrváva, návštevu lekára by ste nemali odkladať. Bolo by veľmi dobré, keby sa tento stav vyriešil skôr, než sa zhorší. Ak nočný lagoftalmus Aj keď je problém s nervom dostatočne závažný, operácia implantátu je bezpečný a účinný postup. Ak chcete ďalej diskutovať o príznakoch spánku s otvorenými očami, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.