Bolesť zubov počas pôstu určite spôsobuje nepohodlie, však? Ste zmätení, ako to vyriešiť. Dôvodom je, že počas pôstu nesmieme jesť a piť, vrátane užívania liekov proti bolesti zubov. Neboj sa. Aj keď nemôžete užívať lieky, existuje množstvo spôsobov, ako sa vyrovnať s bolesťou zubov počas pôstu. Aké sú spôsoby liečby bolesti zubov počas pôstu? Tu sú informácie.
Príčiny bolesti zubov počas pôstu
Bolesť zubov sa skutočne môže objaviť kedykoľvek, vrátane pôstu. Rovnako ako bolesť zubov vo všeobecnosti, príčinou bolesti zubov počas pôstu je množstvo určitých stavov v zuboch, ako sú citlivé zuby alebo kazy. Pri pôste budú naše ústa suchšie. Je to preto, že produkcia slín je znížená v dôsledku činnosti žuvania potravy, ktorá je dočasne zastavená. U ľudí, ktorí majú citlivé zuby, znížená hladina slín spôsobuje, že ich zuby nie sú optimálne chránené, takže sa nakoniec môžu objaviť príznaky bolesti zubov. [[Súvisiaci článok]]
Ako sa vysporiadať s bolesťou zubov počas pôstu
Vzhľadom na to, že počas pôstu sa nesmie jesť a piť, pričom bolesť zubov je neznesiteľná, riešením môžu byť nasledujúce spôsoby, ako zmierniť bolesť zubov počas pôstu, a to:
1. Kompresia na kocky ľadu
Prvým spôsobom, ako sa vysporiadať s bolesťou zubov počas pôstu, je stláčanie kociek ľadu. Kocky ľadu slúžia na zmiernenie bolesti zubov tým, že dočasne zúžia cievy. Nielen to, ľadový obklad môže tiež pomôcť zmierniť zápal a opuch, ktoré môžu sprevádzať bolesť zubov. Ako liečiť bolesť zubov pri pôste obkladmi z kociek ľadu sú:
- Kocky ľadu zabaľte do čistej utierky alebo handričky
- Prilepte ho na oblasť líc, kde sa nachádza boľavý zub
- Vydržte asi 20 minút
- Opakujte niekoľkokrát denne, kým bolesť nezmizne
2. Naneste klinčekový olej
Môžete tiež použiť klinčekový olej na boľavý zub ako spôsob, ako zmierniť bolesť zubov počas pôstu. Podľa štúdie v Libyan Journal of Medicine z roku 2015 klinčeky obsahujú látky, ktoré dokážu prekonať zápal (zápal). Ako vieme, zápal je tiež jedným zo spúšťačov bolesti zubov. Ako používať klinčekový olej na liečbu bolesti zubov je veľmi jednoduché, a to:
- Nalejte dostatok klinčekového oleja na vatový tampón resp vatová tyčinka.
- Naneste na boľavý zub
- Robte to niekoľkokrát denne, kým sa bolesť zubov nezahojí
Klinčekový olej môžete okrem nanesenia na zuby rozmiešať aj v pohári teplej vody a potom si vodou vypláchnuť ústa.
3. Zlepenie čajového vrecúška mäta pieporná
Ďalším spôsobom liečby bolesti zubov počas pôstu je pripojenie čajového vrecúška
mäta pieporná . Lístky mätového čaju sú údajne účinné pri zmierňovaní bolesti zubov, vrátane krvácania ďasien. Kroky na použitie čajového vrecka
mäta pieporná Na zmiernenie bolesti zubov sú nasledujúce:
- Vrecúška mätového čaju najskôr ochlaďte
- Priložte čajové vrecúško na niekoľko minút na boľavý zub
- Opakujte niekoľkokrát denne
[[Súvisiaci článok]]
4. Naneste vanilkový extrakt
Vanilkový extrakt môže byť použitý ako spôsob, ako sa vysporiadať s bolesťou zubov počas pôstu, pretože obsahuje alkohol, ktorý môže pomôcť zmierniť bolesť. Ako používať vanilkový extrakt na liečbu bolesti zubov je nasledovné:
- Nalejte dostatok vanilkového extraktu na vatový tampón resp vatová tyčinka
- Naneste ho rovnomerne na boľavý zub
- Nechajte niekoľko minút pôsobiť
- Opakujte niekoľkokrát denne
5. Kloktajte slanou vodou
Kloktanie slanej vody je ďalší spôsob, ako sa vysporiadať s bolesťami zubov, ktorý môžete vyskúšať. Soľ obsahuje látky, ktoré sú podľa štúdie z roku 2016 účinné pri znižovaní zápalu v ústach a zuboch, ako uvádza PLoS One. Tu je návod, ako kloktať slanú vodu, aby ste sa zbavili bolesti zubov:
- Pripravte si lyžičku soli
- Rozpustite v pohári teplej vody
- Kloktajte niekoľko sekúnd so vztýčenou hlavou
- Opakujte niekoľkokrát denne
Kloktanie počas pôstu však musí dávať pozor, aby sa voda nedostala do hrdla. To môže dokonca prerušiť váš pôst.
6. Kloktajte peroxid vodíka
Okrem slanej vody je peroxid vodíka účinný aj na liečbu bolesti zubov, likvidáciu baktérií spôsobujúcich bolesti zubov a liečbu krvácania ďasien. Spôsob kloktania peroxidom vodíka je rovnaký ako pri slanej vode, a to:
- Zmiešajte dostatočné množstvo peroxidu vodíka s pohárom teplej vody
- Kloktajte s vodou niekoľko sekúnd
- Opakujte niekoľkokrát denne, kým bolesť zubov neustúpi
7. Ľahnite si so zdvihnutou hlavou
Keď je bolesť zubov neznesiteľná, môžete si na chvíľu ľahnúť s hlavou vyššie ako telo. Položte hlavu na vankúš, aby bola vyššia ako vaše telo. Táto metóda má za cieľ urýchliť krvný obeh v oblasti hlavy. Dôvodom je, že prietok krvi v hlave, ktorý je zablokovaný, zhorší príznaky bolesti. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Ako, stále môžete prekonať bolesť zubov počas pôstu, však? Ak však vyššie uvedené metódy nie sú dostatočne účinné na zmiernenie bolesti zubov, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Najprv sa môžete poradiť s lekárom prostredníctvom funkcií
online chat s lekárom v aplikácii SehatQ family health.
Stiahni teraz v App Store a Google Play.
