Vo vzťahu je dôležitá komunikácia. Ak medzi oboma stranami nie je dobre vybudovaná komunikácia, váš vzťah bude náchylný na rôzne problémy, ako sú nedorozumenia. Ak toto máte, môže sa narušiť harmónia vzťahu.
Príčiny nedorozumení v komunikácii
V zásade je príčinou nedorozumenia vo vzťahoch to, že každý jednotlivec môže mať inú realitu. Realita každého je vraj subjektívna, pretože každý má iný uhol pohľadu založený na skúsenostiach, kultúre, zakotvených hodnotách atď. Okrem toho je zvyčajne príčinou zvyk viac rozprávať ako počúvať. Mnoho ľudí začne vyvracať veci bez toho, aby skutočne počuli, čo hovorí druhá strana. Niekedy ľudia robia unáhlené závery len tým, že si vypočujú niekoľko alebo dve informácie od druhej osoby, bez toho, aby si uvedomili, že to, čo táto osoba myslela, bolo iné. To je dôvod, prečo vo vzťahoch často dochádza k nedorozumeniam.
Ako prekonať nedorozumenie
Nasleduje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli nedorozumeniam a zároveň zachovali dobré vzťahy a komunikáciu.
1. Naučte sa dobre počúvať
Rovnako ako vyššie uvedené príčiny nedorozumení, najlepší spôsob, ako prekonať nedorozumenia, je pokúsiť sa pozorne počúvať toho druhého. Aj keď ste si istí, že ste to počuli jasne, stále to môžete nesprávne interpretovať. Preto sa snažte skutočne počúvať toho druhého a pokúste sa to, čo bolo povedané, štruktúrovať a zopakovať vo svojom vlastnom jazyku. To môže pomôcť predchádzať nedorozumeniam a nesprávnym predpokladom. Aj vy chcete byť počuť, keď hovoríte, však?
2. Uprednostnite komunikáciu rozhrania
Komunikácia prostredníctvom elektronických komunikačných prostriedkov, ako sú textové správy alebo e-maily, môže viesť k nedorozumeniam. Pretože nepočujete intonáciu a nevidíte priamo oči alebo výrazy vášho partnera. Ak partner nesprávne interpretuje to, čo je napísané, môže dôjsť k nedorozumeniam. Preto, keď stojíte pred dôležitou záležitosťou, je dobré sa o nej porozprávať z očí do očí. Ak nie je možné stretnúť sa tvárou v tvár, skúste sa porozprávať cez telefón, aby ste správne počuli intonáciu druhej osoby.
3. Vyhnite sa rozprávaniu, keď emócie vrcholia
Jednou z príčin nedorozumenia je emocionálne rozprávanie. Dôvodom je, že v časoch emócií môžete mať väčší potenciál vymknúť sa spod kontroly a povedať slová, na ktoré ste predtým nepomysleli. Podobne aj s vaším partnerom, ktorý pravdepodobne nesprávne pochopí, o čom hovoríte. Skúste sa teda upokojiť skôr, ako začnete hovoriť o probléme.
4. Skúste sa na to pozrieť z iného uhla pohľadu
Okrem toho, že pozorne počúvate svojho partnera alebo partnera, skúste sa na to pozrieť z ich pohľadu. Dôvodom je, že štúdia ukazuje, že pohľad z objektívnejšej perspektívy môže pomôcť prekonať nedorozumenia. Iná štúdia vykonaná na niekoľkých manželských pároch tiež ukázala, že písanie toho, čo sa im na sebe nepáčilo a videnie toho z pohľadu tretej strany, môže pomôcť k vzájomnému porozumeniu a udržaniu manželskej harmónie.
5. Nerobte unáhlené závery
Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s nedorozumeniami, je nerobiť unáhlené závery o tom, o čom ten druhý hovorí. Ak niečo zraňuje vaše city alebo vás mätie, skúste sa priamo opýtať, čo tým myslí. Nedovoľte, aby ste si robili vlastné závery alebo dokonca predpokladali. To môže veci ešte zhoršiť.
6. Vyhnite sa používaniu slov „nikdy“ alebo „vždy“
Tieto dve slová môžu spôsobiť, že osoba, s ktorou sa rozprávate, alebo váš partner majú tendenciu byť viac defenzívni. Navyše tieto slová môžu druhého prinútiť hľadať protipríklad toho, o čom hovoríte ako o forme obrany. [[related-article]] Či už v romantickom vzťahu alebo pri každodenných aktivitách, komunikácia je dôležitá. Preto sa snažte dobre porozumieť niektorým tipom, ako prekonať vyššie uvedené nedorozumenie. Tieto rady si môžete precvičiť aj vy, aby ste sa v budúcnosti vyhli nedorozumeniam, aby sa dobre upevnil váš harmonický vzťah s ľuďmi okolo vás.
