Pozitívne účinky menopauzy pre ženy
Menopauza nemusí mať na ženy vždy zlý vplyv. Pozrime sa nižšie na výhody, ktoré môžu získať ženy, ktoré zažili menopauzu.
1. Vyliečte fibroadenóm
Fibroadenóm je pevná hrčka v prsníku. Tieto hrudky sa zvyčajne objavujú, keď sú ženy v reprodukčnom veku. Fibroadenómové hrudky sa budú cítiť ako guľôčky v prsníku, budú na dotyk pevné, budú mať hladký povrch, majú tendenciu mať okrúhly tvar a pri stlačení sa môžu posúvať. Väčšina fibroadenómov je bezbolestná. Aj keď sa veľkosť hrčky môže zväčšiť alebo zmenšiť, fibroadenóm je benígny nádor, ktorý sa zriedkavo rozvinie do rakoviny. Ak bola hrčka v prsníku medicínsky vyšetrená a potvrdená ako fibroadenóm, lekári zvyčajne neodporúčajú postihnutému špeciálnu liečbu. Operácia sa zvyčajne neodporúča ani vtedy, ak sú v prsníku viaceré fibroadenómy, ktoré nemenia veľkosť a tvar. Chirurgia v skutočnosti ponesie riziko zmien tvaru a štruktúry prsníka. Fibroadenóm sa môže tiež zmenšiť a odísť sám. Predpokladá sa, že príčina fibroadenómu súvisí s hladinami reprodukčných hormónov. Z tohto dôvodu sa benígny timor vo všeobecnosti objavuje u žien vo veku 15 až 35 rokov. Zväčšené fibroadenómy však môžu pociťovať aj tehotné ženy a užívatelia hormonálnej terapie. Po 50. rokoch sa fibroadenómy zvyčajne zmenšujú a miznú vďaka účinkom menopauzy, ktorá znižuje hladiny reprodukčných hormónov.2. Zmenšenie myómov v maternici
Fibrómy alebo fibroidy sú typom nezhubného nádoru, ktorý rastie v maternici. Tento rast nádoru je spôsobený vysokou hladinou hormónu estrogénu v tele. Fibrómy sa môžu objaviť aj v dôsledku tehotenstva, ktoré zvyšuje hladiny estrogénu a progesterónu. Podobne aj v dôsledku perimenopauzy, kedy hladina estrogénu v tele môže drasticky stúpať a klesať. Príznaky myómov v maternici sú silné menštruačné krvácanie, tlak na močový mechúr a bolesť. Ak sú tieto príznaky dostatočne závažné, lekár odporučí operáciu na odstránenie fibroidov. Dobrá správa pre ľudí s myómami, ktorí nechcú operáciu, veľkosť myómu sa sama od seba zmenší, keď vstúpite do menopauzy. Dôvodom je, že hladina estrogénu v tele sa výrazne zníži.
3. Zbohom menštruácia a predmenštruačný syndróm
Menopauza znamená, že sa menštruačný cyklus zastavil. Pre mnohé ženy je to považované za úľavu. Už žiadne zdržiavanie fyzickej aktivity kvôli menštruácii, už žiadny otravný predmenštruačný syndróm (PMS), nemusíte kupovať hygienické vložky a nemusíte sa obávať, že menštruačná krv vytečie a zašpiní oblečenie. Podľa výskumu Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov , asi 85 % žien zažije jeden alebo viacero príznakov predmenštruačného syndrómu. Bežné symptómy PMS zahŕňajú bolesti hlavy, žalúdočné kŕče, nadúvanie, citlivosť prsníkov a zmeny v prsníku nálada . Niekedy sú príznaky natoľko závažné, že postihnutému znemožňujú pohyb. Počas perimenopauzy sa symptómy, ako je predmenštruačný syndróm a silné menštruačné krvácanie, môžu javiť závažnejšie. Ale pri vstupe do menopauzy všetky tieto príznaky zmiznú. V podstate menopauza prinesie ženám slobodu.4. Užívajte si sex bez rizika otehotnenia
Jedným z účinkov menopauzy je, že ženy už nemajú možnosť otehotnieť. Sex sa dá robiť bez akéhokoľvek rizika otehotnenia. Mnohým ženám strata úzkosti z otehotnenia umožňuje mať väčšiu slobodu pri vychutnávaní si intímnych vzťahov naplno.Tipy na udržanie zdravia po menopauze
Keď ženy vstúpia do menopauzy, deti sú zvyčajne dospelé a nezávislé. Preto máte viac času na starostlivosť o seba. Menopauza teda môže byť aj bodom, kedy ženy pristúpia k zmenám životného štýlu, ktoré zlepšia a udržia ich zdravotný stav až do vysokého veku. ako robiť?
