Termín menopauza sa spájal len so ženami. Vedeli ste však, že menopauza môže nastať aj u mužov? Tento termín je známy ako andropauza. Andropauza u mužov však nie je to isté ako menopauza u žien. Viac podrobností nájdete v nasledujúcej diskusii.
Čo je andropauza?
Andropauza je u žien známa aj ako menopauza. Andropauza je stav, keď muži pociťujú množstvo symptómov alebo ťažkostí, ako je nízka sexuálna túžba a svalová hmota v dôsledku nízkej hladiny testosterónu. Samotný testosterón je androgénny hormón, ktorý je zodpovedný za vývoj mužských charakteristík, od hlbokého hlasu, väčšej svalovej hmoty, ochlpenia na lícach a brade alias fúzov, produkcie spermií (spermatogenéza) až po iné sexuálne funkcie, ako je erekcia. S vekom sa hladina mužského pohlavného hormónu znižuje. K poklesu testosterónu nedochádza náhle, ale postupne. Vo svete medicíny je andropauza známa aj ako:
- Pokles androgénov u starnúceho muža (ADAM)
- Neskorý nástup hypogonadizmu
- Mužský syndróm starnutia (syndróm starnutia muža)
- Čiastočný androgénny deficit starnúceho muža(VYPNUTÉ)
- Androclise
[[Súvisiaci článok]]
Čo spôsobuje andropauzu u mužov?
Rovnako ako u žien, aj u mužov je príčinou menopauzy starnutie. Menopauzálny vek u mužov môže začať po 30 rokoch. V tomto veku začne produkcia testosterónu pomaly klesať. K poklesu testosterónu však nedochádza len preto, že sa muž dostáva do obdobia andropauzy. Ale tiež úzko súvisí s anamnézou iných chorôb, ako sú srdcové choroby, obezita, cukrovka 2. typu a vysoký krvný tlak. Vyššie uvedené ukazuje, že hormóny nie sú jediným faktorom, ktorý spôsobuje menopauzu u mužov. Predpokladá sa, že aj ďalšie rizikové faktory zvyšujú šance mužov na menopauzu, ako napríklad:
- Málo cvičenia
- Zvyk fajčiť
- Pite alkohol často
- Stres
- Poruchy úzkosti
- Nedostatok spánku
Aké sú príznaky andropauzy u mužov?
Keď muž pociťuje pokles produkcie testosterónu, objaví sa veľa symptómov, a to ako fyzicky, psychicky, tak aj sexuálne. Tu sú príznaky andropauzy u mužov, ktoré potrebujete vedieť:
- Zmeniť nálada(výkyvy nálad)
- Erektilná dysfunkcia
- Znížená sexuálna túžba
- Neplodnosť alebo problémy s plodnosťou
- Telesný tuk sa hromadí
- Znížená hustota kostí
- Slabé, telo necíti žiadnu energiu
- Zväčšený hrudník alebo prsia (gynekomastia)
- Znížená svalová hmota
- Často sa cítite smutní, dokonca depresívni
- Nedostatok motivácie v každodennom živote
- Ťažko sa sústrediť
- Nízke sebavedomie
- Nespavosť
Okrem vyššie uvedených príznakov môžete tiež pociťovať stratu ochlpenia, zmenšenie veľkosti semenníkov, opuch hrudníka a často náhle pociťujete horkosť. [[Súvisiaci článok]]
Ako sa vysporiadať s andropauzou?
Nie všetci muži zažívajú andropauzu. U každého muža sa však prejaví pokles hladiny testosterónu s rôznymi príznakmi. Odhaduje sa, že hladina mužských hormónov sa každý rok zníži o 1 percento. V skutočnosti, ak príznaky menopauzy príliš nezasahujú do vašich každodenných aktivít, pravdepodobne nepotrebujete žiadnu liečbu. Ak vás to však trápi, môžete si tento stav overiť u andrológa. Neskôr lekár vykoná krvný test na stanovenie hladiny testosterónu v tele. Okrem toho vám lekár položí aj množstvo otázok (anamnézu), aby zistil príznaky, ktoré pociťujete, anamnézu, aké lieky v tomto období konzumujete. V súvislosti s andropauzou existuje niekoľko spôsobov, ako sa vyrovnať s poklesom hladiny testosterónu, ako napríklad:
- Jesť zdravé jedlo
- Pravidelné cvičenie
- Dostatok spánku
- Dobre zvládajte stres
Ak tento stav spôsobuje depresiu, váš lekár vám predpíše antidepresíva a navrhne vám terapeutické sedenia. Ak vyššie uvedené metódy nie sú dostatočne účinné na to, aby sa zbavili príznakov andropauzy u mužov, môže vám byť odporučené, aby ste to urobili
hormonálna substitučná liečba(HRT). Hormonálna injekčná terapia sa vykonáva na udržanie normálnych hladín hormónov. Hlásené z
Národná zdravotná služba (NHS), hormonálna terapia sa vykonáva pomocou niekoľkých médií, a to:
- Pitie liekov
- Gél
- Náplasť
- Implantovať
- Testosterónové injekcie
Očakáva sa, že HRT poskytne výsledky vo forme zvýšeného libida, svalovej hmoty, rastu vlasov a kognitívnych funkcií. Vo všeobecnosti sa terapeutický účinok prejaví do 3-6 týždňov. Lekári však nemôžu bezstarostne aplikovať, ako sa s andropauzou vysporiadať. Pacientom s ochorením pečene (pečeň), srdcovým ochorením a rakovinou prostaty nie je umožnené podstúpiť túto terapiu, pretože sa obáva, že môže skutočne zhoršiť stav. Hormonálna terapia testosterónom je tiež ohrozená vedľajšími účinkami v podobe impotencie a zníženej plodnosti. [[Súvisiaci článok]]
Rozdiel medzi andropauzou a menopauzou
Hoci sa to u mužov nazýva menopauza, v skutočnosti existujú rozdiely v podmienkach andropauzy, ktoré zažívajú muži, a v menopauze u žien. Niektoré z rozdielov zahŕňajú:
1. Tvorba hormónov
Pokles hladiny testosterónu pri andropauze nastáva pomaly a začína vo veku 30 rokov. Medzitým u žien po dosiahnutí veku 40 rokov drasticky klesne produkcia hormónu estrogénu.
2. Produkcia spermií a vaječných buniek
Hoci produkcia testosterónu klesá, produkcia spermií sa nezastaví. Na rozdiel od žien, ktorých produkcia vajíčok sa pri nástupe menopauzy úplne zastaví. To je dôvod, prečo sa muži môžu reprodukovať, aj keď vstúpili do obdobia „menopauzy“, zatiaľ čo ženy nie.
3. Všetky ženy musia byť v menopauze, muži nie
Po vstupe do určitého veku ženy určite zažijú menopauzu. Avšak len asi 2 % mužov pociťuje v starobe symptómy podobné menopauze.
Poznámky od SehatQ
Stále je veľa mužov, ktorí si myslia, že poradiť sa o sexuálnom živote s lekárom je hanebná vec. Tento krok je však najefektívnejší spôsob, ako pomôcť obnoviť šťastie s partnerom. Ak začnete pociťovať nejaké zmeny, ktoré môžu súvisieť s andropauzou, skúste sa poradiť s lekárom. Môžete sa to ďalej opýtať odborného lekára prostredníctvom funkcií
doktor chatv aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
