Probiotiká sa často nachádzajú v dojčenskej výžive. Probiotiká sú často stotožňované s prebiotikami pre deti. Ukázalo sa však, že ide o dve rozdielne veci. V čom je rozdiel?
Zoznámenie sa s probiotikami a prebiotikami pre bábätká
Lactobacillus je druh probiotík.Probiotiká sú prospešné baktérie pre zdravie vášho drobca. Vo všeobecnosti sú typy dobrých baktérií používaných v probiotikách:
- Lactobacillus
- Saccharomyces boulardii
- Bifidobacterium
Medzitým sú prebiotiká užitočným zdrojom potravy na podporu života probiotík alebo dobrých baktérií v ľudskom tele. Prebiotiká vo všeobecnosti pochádzajú z potravín bohatých na vlákninu.
Výhody probiotík pre deti
Probiotiká sú baktérie, ktoré sú považované za prospešné pre zdravie vášho drobca. Aké sú teda výhody?
1. Znížte koliku
Prebiotiká pre deti môžu znížiť koliku Ukázalo sa, že rovnováha dobrých a zlých baktérií (mikrobioty) u detí s kolikou sa líši od zdravých detí. U dojčiat s kolikou je známe množstvo škodlivých baktérií, ako sú baktérie, ktoré spôsobujú hnačku u dojčiat,
Escherichia coli (
E. coli ) viac ako dojčatá, ktoré netrpia kolikou. Nielen to, množstvo baktérií
Lactobacillus u dojčiat s kolikou bola tiež hlásená nižšia ako u normálnych dojčiat. [[related-article]] Toto je opísané vo výskume publikovanom v Cochrane Database of Systematic Reviews. No, výskum z The Journal of Family Practice zistil, že dávajú probiotiká s baktériami
Lactobacillus reuteri schopný skrátiť trvanie detského plaču počas koliky bez vedľajších účinkov. V skutočnosti táto štúdia tiež zistila, že trvanie intenzívneho plaču sa skrátilo o 50 percent.
2. Zvýšte vytrvalosť
Probiotiká pomáhajú zlepšiť funkciu detských imunitných buniek.V skutočnosti je posilnenie imunity tiež jednou z výhod probiotík pre bábätká. Štúdia publikovaná v Current Opinion in Gastroenterology vysvetlila, že probiotiká zlepšujú funkciu imunitných buniek a buniek, ktoré chránia črevnú výstelku. Preto majú probiotiká potenciál aj na zmiernenie chorôb súvisiacich s imunitnou odpoveďou, ako sú alergie u dojčiat, ekzémy, vírusové infekcie a vedľajšie účinky po očkovaní.
3. Zdravý tráviaci trakt
Keďže vyrovnáva počet baktérií, probiotiká sú vhodné na trávenie bábätka.O probiotikách je známe, že vyrovnávajú počet baktérií v tráviacom trakte. Podľa výskumu publikovaného v časopise Therapeutic Advances in Gastroenterology sa to zdá byť užitočné pri liečbe a prevencii zápalu v čreve. Okrem toho, ďalšie zistenie z Current Drug Metabolism uvádza, že probiotiká pre dojčatá tiež pomáhajú inhibovať rast choroboplodných baktérií tým, že zvyšujú prácu ochrannej výstelky čriev. Dieťa tak nie je náchylné na infekcie v tráviacom trakte a hnačky spôsobené antibiotikami. Nielen to. Výskum z International Journal of Pediatrics uvádza, že vyvážená mikroflóra v tráviacom trakte môže znížiť bolesť brucha a pomôcť vypudiť výkaly u detí so zápchou alebo zápchou. [[Súvisiaci článok]]
4. Opravte nálada Poppet
Probiotiká zvyšujú serotonín, aby sa zlepšila nálada bábätka.Koho by napadlo, že probiotiká pre bábätká dokážu očividne zlepšiť náladu drobčeka? Výskum z Annals of General Psychiatry uvádza, že probiotiká nachádzajúce sa v tráviacom trakte dieťaťa môžu zvýšiť serotonín. Serotonín je užitočný pri vytváraní pocitu potešenia, spokojnosti a regulácii chuti do jedla a spánku. Predtým známe, probiotiká môžu zlepšiť zdravie tráviaceho traktu. Ak je tráviaci trakt dieťaťa v dobrom stave, potom
nálada dieťa sa zlepší. Produkcia serotonínu preto prebieha optimálne. Navyše 90% množstva serotonínu v tele sa tvorí v črevách. Nečudujte sa, že je bábätko v strese alebo má nejaký problém
nálada iné, často indikované poruchami tráviaceho traktu, ako je bolesť bruška bábätka. Okrem toho chronická zápcha u dojčiat môže tiež spôsobiť úzkosť a depresiu u dojčiat.
Vek podávania probiotík a prebiotík dojčatám
Príkrmy s probiotikami je možné podávať až od 6. mesiaca veku detí.Probiotiká by sa nemali podávať novorodencom. S novým príjmom probiotík sa môže začať od 3 mesiacov veku dieťaťa a viac. Toto je stále vo forme doplnku, nie vo forme tuhej stravy, ako je tempeh alebo jogurt pre dojčatá. Probiotické doplnky sa musia podávať aj podľa predpisu lekára. Je to samozrejme založené na silných dôvodoch. Ochranná výstelka tenkého čreva dieťaťa je stále veľmi zraniteľná. Príliš skoré podanie probiotík môže spôsobiť, že probiotické baktérie skutočne infikujú krv dieťaťa a spôsobia sepsu. Ak chcete začať podávať probiotiká pre bábätká a prebiotiká vo forme tuhej stravy, môžete ich podávať už od 6. mesiaca veku. Uistite sa, že textúru urobíte vo forme preosiatej kaše alebo jemne rozomletej kaše. Sú však aj bábätká, ktoré potrebujú viac probiotík, ako napr.
- Deti narodené cisárskym rezom , pretože bábätká nedostávajú probiotiká z pôrodných ciest ako bežné pôrody.
- Tehotné ženy v zlom zdravotnom stave , niektoré choroby ovplyvňujú rovnováhu baktérií, ktoré ovplyvnia plod.
- Mať v anamnéze alergie, pretože bolo preukázané, že probiotiká zvyšujú imunitu na odvrátenie alergií.
- Bábätká, ktoré často užívajú antibiotiká Tento liek je schopný zabiť dobré baktérie v tele.
Ak chcete svojmu dieťatku podávať probiotiká alebo prebiotiká, poraďte sa so svojím lekárom.
Zdroj probiotík a prebiotík pre dojčatá
Jogurt je jednou z doplnkových potravín bohatých na probiotiká.Probiotiká pre dojčatá je možné získať od prvého príjmu potravy. K tomu si môžete ako zdroj probiotík od MPASI namiešať tieto druhy potravín:
- Jogurt , mlieko fermentované probiotikami Bifidobacterium .
- Tempe , schopné zvýšiť hladiny baktérií Lactobacillus v tráviacom trakte.
- Mozzarella, cottage a syr čedar , obsahuje baktérie Lactobacillus
- Nálev z uhoriek.
Medzitým možno zdroje prebiotík získať z potravín bohatých na vlákninu, ako sú:
- Špargľa
- Banán
- Apple
- Morské riasy
- Ovos.
Poznámky od SehatQ
Probiotiká pre deti majú rôzne výhody. Aby fungoval optimálnejšie, môžete mu podávať aj prebiotiká pre bábätká. Dbajte však na to, aby ste ho podávali vo veku 3 mesiacov a viac a len ako doplnok. Ak vo forme detskej výživy, podávajte ju vo forme pevnej látky, ktorá bola rozdrvená najemno. Vždy sa poraďte so svojím pediatrom cez
chatovať lekára v aplikácii SehatQ pre zdravie rodiny ak chces zacat davat probiotika a prebiotika. Je to užitočné, aby ste sa vyhli účinkom, ktoré sú skutočne škodlivé pre zdravie Malého. Lekár vám poradí, či to váš drobec naozaj potrebuje alebo nie. Navštívte
Zdravý obchodQ získať zaujímavé ponuky súvisiace s probiotikami a inými potrebami pre bábätká doma.
Stiahnite si aplikáciu teraz na Google Play a Apple Store. [[Súvisiaci článok]]
Lactobacillus je druh probiotík.Probiotiká sú prospešné baktérie pre zdravie vášho drobca. Vo všeobecnosti sú typy dobrých baktérií používaných v probiotikách: 
Prebiotiká pre deti môžu znížiť koliku Ukázalo sa, že rovnováha dobrých a zlých baktérií (mikrobioty) u detí s kolikou sa líši od zdravých detí. U dojčiat s kolikou je známe množstvo škodlivých baktérií, ako sú baktérie, ktoré spôsobujú hnačku u dojčiat, Escherichia coli ( E. coli ) viac ako dojčatá, ktoré netrpia kolikou. Nielen to, množstvo baktérií Lactobacillus u dojčiat s kolikou bola tiež hlásená nižšia ako u normálnych dojčiat. [[related-article]] Toto je opísané vo výskume publikovanom v Cochrane Database of Systematic Reviews. No, výskum z The Journal of Family Practice zistil, že dávajú probiotiká s baktériami Lactobacillus reuteri schopný skrátiť trvanie detského plaču počas koliky bez vedľajších účinkov. V skutočnosti táto štúdia tiež zistila, že trvanie intenzívneho plaču sa skrátilo o 50 percent. 
Probiotiká pomáhajú zlepšiť funkciu detských imunitných buniek.V skutočnosti je posilnenie imunity tiež jednou z výhod probiotík pre bábätká. Štúdia publikovaná v Current Opinion in Gastroenterology vysvetlila, že probiotiká zlepšujú funkciu imunitných buniek a buniek, ktoré chránia črevnú výstelku. Preto majú probiotiká potenciál aj na zmiernenie chorôb súvisiacich s imunitnou odpoveďou, ako sú alergie u dojčiat, ekzémy, vírusové infekcie a vedľajšie účinky po očkovaní. 
Keďže vyrovnáva počet baktérií, probiotiká sú vhodné na trávenie bábätka.O probiotikách je známe, že vyrovnávajú počet baktérií v tráviacom trakte. Podľa výskumu publikovaného v časopise Therapeutic Advances in Gastroenterology sa to zdá byť užitočné pri liečbe a prevencii zápalu v čreve. Okrem toho, ďalšie zistenie z Current Drug Metabolism uvádza, že probiotiká pre dojčatá tiež pomáhajú inhibovať rast choroboplodných baktérií tým, že zvyšujú prácu ochrannej výstelky čriev. Dieťa tak nie je náchylné na infekcie v tráviacom trakte a hnačky spôsobené antibiotikami. Nielen to. Výskum z International Journal of Pediatrics uvádza, že vyvážená mikroflóra v tráviacom trakte môže znížiť bolesť brucha a pomôcť vypudiť výkaly u detí so zápchou alebo zápchou. [[Súvisiaci článok]] 
Probiotiká zvyšujú serotonín, aby sa zlepšila nálada bábätka.Koho by napadlo, že probiotiká pre bábätká dokážu očividne zlepšiť náladu drobčeka? Výskum z Annals of General Psychiatry uvádza, že probiotiká nachádzajúce sa v tráviacom trakte dieťaťa môžu zvýšiť serotonín. Serotonín je užitočný pri vytváraní pocitu potešenia, spokojnosti a regulácii chuti do jedla a spánku. Predtým známe, probiotiká môžu zlepšiť zdravie tráviaceho traktu. Ak je tráviaci trakt dieťaťa v dobrom stave, potom nálada dieťa sa zlepší. Produkcia serotonínu preto prebieha optimálne. Navyše 90% množstva serotonínu v tele sa tvorí v črevách. Nečudujte sa, že je bábätko v strese alebo má nejaký problém nálada iné, často indikované poruchami tráviaceho traktu, ako je bolesť bruška bábätka. Okrem toho chronická zápcha u dojčiat môže tiež spôsobiť úzkosť a depresiu u dojčiat. 
Príkrmy s probiotikami je možné podávať až od 6. mesiaca veku detí.Probiotiká by sa nemali podávať novorodencom. S novým príjmom probiotík sa môže začať od 3 mesiacov veku dieťaťa a viac. Toto je stále vo forme doplnku, nie vo forme tuhej stravy, ako je tempeh alebo jogurt pre dojčatá. Probiotické doplnky sa musia podávať aj podľa predpisu lekára. Je to samozrejme založené na silných dôvodoch. Ochranná výstelka tenkého čreva dieťaťa je stále veľmi zraniteľná. Príliš skoré podanie probiotík môže spôsobiť, že probiotické baktérie skutočne infikujú krv dieťaťa a spôsobia sepsu. Ak chcete začať podávať probiotiká pre bábätká a prebiotiká vo forme tuhej stravy, môžete ich podávať už od 6. mesiaca veku. Uistite sa, že textúru urobíte vo forme preosiatej kaše alebo jemne rozomletej kaše. Sú však aj bábätká, ktoré potrebujú viac probiotík, ako napr. 
Jogurt je jednou z doplnkových potravín bohatých na probiotiká.Probiotiká pre dojčatá je možné získať od prvého príjmu potravy. K tomu si môžete ako zdroj probiotík od MPASI namiešať tieto druhy potravín: 
