Datle pre dojčatá sú detskou výživou, ktorá by sa mala podávať deťom vo veku 6 mesiacov. Je to spôsobené tým, že tráviaci systém dieťaťa je v tomto veku práve pripravený na trávenie hustejších jedál. Od staroveku sa mnohé tradície domnievajú, že dávanie žuvaných datlí a ich kladenie na jazyk zvýši ich imunitu. To je nesprávne a v skutočnosti nebezpečné. V skutočnosti sa datle namočené vo vode pre dojčatá neodporúčajú ešte predtým, ako začnú konzumovať pevnú stravu. Tráviaci systém novorodenca sa stále prispôsobuje svojej novej úlohe. Počas 9 mesiacov v maternici dieťa dostáva potravu od matky cez placentu.
Správny čas dať dátumy bábätkám
Datle pre dojčatá sú bohaté na zdravé živiny.Najlepší čas na zoznámenie detí s datľami je, keď začnú jesť tuhú detskú výživu. Je teda v poriadku zaradiť datle do denného doplnkového jedálneho lístka vášho dieťaťa. Datle sú ovocím, ktoré si zaslúži byť zahrnuté
super ovocie kvôli skvelému obsahu. Niektoré zo živín prítomných v datliach sú:
- tiamín: 0,05 mg
- Riboflavín: 0,02 mg
- Niacín: 0,51 mg
- Folát: 2,45 g
- Vitamín K: 4,93 g
- Vitamín A: 149 IU
- Betakarotén: 89 g
- Zinok: 0,44 mg
- Železo: 0,9 mg
- Luteín: 23 g
- Zeaxantín: 86,34 g
- Fosfor: 33,88 mg
- Horčík: 14,34 mg
[[súvisiace články]] Nielen to, datle sú dobrým zdrojom cukru a vlákniny. Všetky kombinácie živín v datliach sú dobré pre dojčatá a môžu sa podávať prostredníctvom jednoduchých prípravkov. V počiatočnej fáze zavádzajte dátumy v malých porciách. Ideálne je v počiatočnom štádiu zavádzania doplnkového kŕmenia podať najskôr jeden druh jedálneho lístka, aby ste zistili, či nedochádza k alergickej reakcii.
Výhody dátumov pre bábätká
Vzhľadom na to, že datle obsahujú veľa živín, tu sú niektoré z výhod datlí pre bábätká:
1. Vývoj mozgu
Datle pre dojčatá sú užitočné pre vývoj mozgu Datle sú veľmi dobré pre vývoj mozgu vďaka obsahu draslíka v nich. Nielen to, pravidelná konzumácia datlí môže pomôcť aj rozvoju kognitívnej stránky vášho drobca.
2. Hladké trávenie
Datle pre dojčatá sú užitočné na vyhubenie parazitov v ich trávení.Výhody datlí pre dojčatá dokážu vyhubiť aj parazitické organizmy, ktoré narúšajú rovnováhu dobrých baktérií v črevách. Datle sú teda dobré pre tráviaci systém bábätka, ktorý je ešte stále vo svojom vývoji. Výhody datlí pre bábätká môžu byť aj možnosťou na prekonanie zápchy alebo zápchy u bábätiek. Je pravda, že dojčené deti majú ťažkosti s vyprázdňovaním, je to normálne. Nie je však nič zlé na tom, keď dávate dátumy, aby sa váš drobec cítil pohodlnejšie.
3. Zdroj energie
Datle pre bábätká sú užitočné aj na zvýšenie ich energie.Datle sú ovocie, ktoré prirodzene chutí sladko. Rovnako ako pri iných príjmoch dextrózy a fruktózy, aj tento môže pomôcť vášmu drobcovi dodať energiu. Datle a iné sladké jedlá samozrejme dávajte v primeraných a pre bábätká zdravých porciách.
4. Posilňuje zuby
Datle pre dojčatá udržujú pevné zúbky Zrejme aj ďatle môžu pomôcť posilniť detské zúbky, aj keď ešte nerástli. Vďaka obsahu v nej datle pomáhajú posilňovať ďasná a umožňujú rýchlejšie a silnejšie rast zubov.
5. Zvýšte hladinu hemoglobínu
Hladiny hemoglobínu sa zvyšujú po konzumácii datlí pre deti Vysoký obsah železa v datliach zvyšuje hladiny hemoglobínu. Keď sú hladiny hemoglobínu v červených krvinkách vyrovnané, bude to mať pozitívny vplyv na telo. Nielen to, má tiež dobrý vplyv na rast vlasov a vyživuje pokožku.
6. Vysoký zdroj antioxidantov
Datle pre deti sú antioxidanty a vychytávajú voľné radikály.Na základe výskumu publikovaného v International Journal of Clinical and Experimental Medicine, datle pôsobia ako antioxidanty. Datle totiž obsahujú fenolické zlúčeniny, ako napr
kyselina ferulová ,
kyselina synapová , flavonoidy, dan
prokyanidín . Tieto antioxidanty sú užitočné na ochranu telesných buniek pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Datle navyše fungujú aj ako protinádorové a protizápalové. [[Súvisiaci článok]]
Predtým, ako dáte deťom rande, nezabudnite na to
Dbajte na to, aby boli datle pre bábätká umyté a naparené, aby boli čisté a bezpečné. Predtým, ako sa však rozhodnete dať datle, urobte niekoľko vecí, ako napríklad:
- Datle nakrájajte alebo namočte, aby sa dali ľahko žuť a menej náchylné na zadusenie.
- Datle spracujte roztlačením a zmiešaním s inými zdrojmi sacharidov.
- Uistite sa, že dávate zrelé datle, pretože surové datle obsahujú triesloviny, ktoré môžu narušiť zdravie dieťaťa.
- Venujte pozornosť tomu, či sa do 24 hodín od konzumácie datlí nevyskytne alergická reakcia.
- Datle dôkladne očistite, aby sa na nich nenachádzali mikróby a prach.
[[súvisiace články]] O obsahu cukru v datliach sa rodičia nemusia obávať. Datle sú ovocie s nízkym glykemickým indexom. Takže to nespôsobí okamžité zvýšenie hladiny cukru v krvi. V skutočnosti je pre diabetikov bezpečné konzumovať datle, pokiaľ sú v primeraných porciách. Ak sa po konzumácii datlí u vášho drobca neprejaví žiadna alergická reakcia, potom je čas experimentovať s rôznymi zaujímavými receptami doplnkových potravín.
Ako spracovať dátumy pre bábätká
Použite mixér, aby boli datle pre bábätká hladké a ľahko sa prehltli.Existujú dva jednoduché a vhodné spôsoby spracovania datlí ako detskej výživy. Tu sú dva recepty na spracované datle, ktoré sú vhodné pre MPASI:
1. Datľové pyré
Postupujte podľa nižšie uvedeného postupu pri spracovaní datľového pyré pre deti:
- Datle bez semien namočte cez noc do misky s vodou.
- Vylejte vodu z namočených datlí a nechajte trochu, potom datle rozdrvte bez vody v mixéri.
- Keď je dostatočne hladký, nalejte do misky.
- Dajte dodatočnú vodu na namáčanie datlí pre dojčatá alebo umelé mlieko.
2. Šťava z datlí
Tu sú kroky na prípravu datľovej šťavy pre deti:
- Datle bez semien vložte na 30 minút do teplého vodného kúpeľa.
- Namočenú vodu sceďte, vložte do mixéra.
- Pridajte vodu, aby sa dieťaťu šťava ľahšie prehĺtala.
Poznámky od SehatQ
Termíny pre novorodencov je možné dať, ak je dieťa schopné konzumovať tuhú stravu, čo je vo veku 5 až 6 mesiacov. Trávenie bábätka je totiž schopné spracovať pevnú stravu. Prínosy datlí pre bábätká sú užitočné pre podporu ich rastu a vývoja, od vývoja zubov až po mozog.Okrem toho sú datle užitočné aj ako zdroj vysokých antioxidantov. Ak chcete datle podávať svojmu drobcovi, uistite sa, že sú datle namočené a podusené, aby boli datle čisté a bezpečné pre ich konzumáciu. Potom datle roztlačte, aby sa dali ľahšie prehltnúť. Ak sa chcete dozvedieť viac o dávaní dátumov svojmu dieťatku, obráťte sa na
chatujte v aplikácii SehatQ family health . Ak chcete získať detské potreby, navštívte
Zdravý obchodQ získať atraktívne ponuky.
Stiahnite si aplikáciu teraz na Google Play a Apple Store.
Datle pre dojčatá sú bohaté na zdravé živiny.Najlepší čas na zoznámenie detí s datľami je, keď začnú jesť tuhú detskú výživu. Je teda v poriadku zaradiť datle do denného doplnkového jedálneho lístka vášho dieťaťa. Datle sú ovocím, ktoré si zaslúži byť zahrnuté super ovocie kvôli skvelému obsahu. Niektoré zo živín prítomných v datliach sú: 
Datle pre dojčatá sú užitočné pre vývoj mozgu Datle sú veľmi dobré pre vývoj mozgu vďaka obsahu draslíka v nich. Nielen to, pravidelná konzumácia datlí môže pomôcť aj rozvoju kognitívnej stránky vášho drobca. 
Datle pre dojčatá sú užitočné na vyhubenie parazitov v ich trávení.Výhody datlí pre dojčatá dokážu vyhubiť aj parazitické organizmy, ktoré narúšajú rovnováhu dobrých baktérií v črevách. Datle sú teda dobré pre tráviaci systém bábätka, ktorý je ešte stále vo svojom vývoji. Výhody datlí pre bábätká môžu byť aj možnosťou na prekonanie zápchy alebo zápchy u bábätiek. Je pravda, že dojčené deti majú ťažkosti s vyprázdňovaním, je to normálne. Nie je však nič zlé na tom, keď dávate dátumy, aby sa váš drobec cítil pohodlnejšie. 
Datle pre bábätká sú užitočné aj na zvýšenie ich energie.Datle sú ovocie, ktoré prirodzene chutí sladko. Rovnako ako pri iných príjmoch dextrózy a fruktózy, aj tento môže pomôcť vášmu drobcovi dodať energiu. Datle a iné sladké jedlá samozrejme dávajte v primeraných a pre bábätká zdravých porciách. 
Datle pre dojčatá udržujú pevné zúbky Zrejme aj ďatle môžu pomôcť posilniť detské zúbky, aj keď ešte nerástli. Vďaka obsahu v nej datle pomáhajú posilňovať ďasná a umožňujú rýchlejšie a silnejšie rast zubov. 
Hladiny hemoglobínu sa zvyšujú po konzumácii datlí pre deti Vysoký obsah železa v datliach zvyšuje hladiny hemoglobínu. Keď sú hladiny hemoglobínu v červených krvinkách vyrovnané, bude to mať pozitívny vplyv na telo. Nielen to, má tiež dobrý vplyv na rast vlasov a vyživuje pokožku. 
Datle pre deti sú antioxidanty a vychytávajú voľné radikály.Na základe výskumu publikovaného v International Journal of Clinical and Experimental Medicine, datle pôsobia ako antioxidanty. Datle totiž obsahujú fenolické zlúčeniny, ako napr kyselina ferulová , kyselina synapová , flavonoidy, dan prokyanidín . Tieto antioxidanty sú užitočné na ochranu telesných buniek pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Datle navyše fungujú aj ako protinádorové a protizápalové. [[Súvisiaci článok]] 
Dbajte na to, aby boli datle pre bábätká umyté a naparené, aby boli čisté a bezpečné. Predtým, ako sa však rozhodnete dať datle, urobte niekoľko vecí, ako napríklad: 
Použite mixér, aby boli datle pre bábätká hladké a ľahko sa prehltli.Existujú dva jednoduché a vhodné spôsoby spracovania datlí ako detskej výživy. Tu sú dva recepty na spracované datle, ktoré sú vhodné pre MPASI: 
