Flexorové a extenzorové svaly sú súčasťou pohybového systému tela alebo toho, čo je známe ako muskuloskeletálny systém. V tomto systéme kĺby, kosti a kostrové svaly tela spolupracujú a súčasne vytvárajú pohyb. Ľudské telo pozostáva zo stoviek svalov, ktoré sú rozdelené do troch typov, a to kostrové, viscerálne alebo srdcové svaly. Extenzory aj flexory sú typy kostrových svalov a obidva majú v tele jedinečné funkcie súvisiace s pohybom kĺbov.
Čo sú flexorové a extenzorové svaly?
Flexor svaly sú svaly, ktoré zmenšujú uhol medzi kosťami na dvoch stranách kĺbu, napríklad pri ohýbaní lakťa alebo kolena. Existuje niekoľko svalov, ktoré sú pomenované na základe tejto funkcie, a to flexor carpi radialis a flexor carpi ulnaris. Tieto dva svaly sa rozprestierajú od ramennej kosti (horná kosť ramena) pozdĺž vnútornej strany predlaktia k záprstným kostiam. Medzitým sú extenzorové svaly typy svalov, ktoré zväčšujú uhol medzi končatinami, napríklad narovnávaním lakťov alebo kolien. Pohyby extenzorových svalov sú zvyčajne smerované dozadu, s výnimkou kolenného kĺbu. Niekoľko svalov je pomenovaných podľa tejto funkcie, vrátane extensor carpi radialis brevis, extensor carpi radialis longus a extensor carpi ulnaris.
Funkcie a ako fungujú flexorové a extenzorové svaly
Flexorové svaly a extenzorové svaly pracujú v opačných smeroch. Obaja plnia rôzne funkcie a za určitých podmienok sa striedavo sťahujú.
1. Funkcie a ako fungujú flexorové svaly
Flexorové svaly fungujú na ohýbanie kĺbov. Keď ohýbate sval, flexorové svaly sa sťahujú a ťahajú za kosť, čím vytvárajú ohybový pohyb v kĺbe. Napríklad, keď vytiahnete päsť k ramenu, uhol medzi predlaktím a bicepsom sa zmenšuje, keď sa flexorové svaly napínajú a sťahujú.
2. Funkcie a ako fungujú extenzorové svaly
Na rozdiel od flexorových svalov fungujú extenzorové svaly na predĺženie a narovnanie kĺbov. Extenzorové svaly sa stiahnu, keď narovnáte alebo znížite ohnutú ruku. Podobne, keď kráčate alebo beháte, extenzorové svaly v bedrovom kĺbe sa stiahnu a stiahnu stehno späť do jeho anatomickej polohy. Napríklad, naťahovacie svaly sa stiahnu, keď sa ohnutá päsť spustí z ramena alebo sa znova narovná. To isté sa deje pri chôdzi alebo behu. Extenzory bedrového kĺbu sa stiahnu a vytiahnu stehno späť do anatomickej polohy (vzpriamený postoj).
3. Synergia flexorových a extenzorových svalov
Keď sa neurotransmitery alebo správy posielajú na pohyb, vaše telo potom uvoľňuje energiu vo forme ATP, čo spôsobuje svalovú kontrakciu alebo skrátenie kostrových svalov. Táto kontrakcia skracuje uhlovú vzdialenosť medzi kosťami, ktoré artikulujú signál, kde kĺb funguje ako oporný bod pre pohyb flexorov. Sval, ktorý prežíva kontrakciu, je flexorový sval, zatiaľ čo opačný sval je extenzorový sval. Po prijatí signálu na uvoľnenie pôsobia extenzorové svaly na rozdiel od ohýbacích svalov, aby narovnali posunutú kosť späť do pôvodnej polohy.
Rozdiel medzi flexorovými a extenzorovými svalmi
Na základe vyššie uvedeného vysvetlenia sú tu niektoré rozdiely medzi flexorovými svalmi a extenzorovými svalmi.
- Flexorové svaly zmenšujú uhol v kĺbe, zatiaľ čo svaly extenzorov zväčšujú uhol v kĺbe.
- Pohyby flexorov ohýbajú kosti, zatiaľ čo pohyby extenzorov narovnávajú kosti.
- Pohyby flexorov spájajú dve kosti, zatiaľ čo pohyby extenzorov spájajú dve kosti.
[[Súvisiaci článok]]
Možné zranenie flexorov a extenzorov
Svaly ohýbačov a extenzorov môžu byť zranené, napríklad keď je sval podrobený hlbokému rezu. Tento stav môže porezať a zraniť svaly, takže nebudú schopné správne fungovať. Pri prerezaní šliach ohýbačov sa konce svalov odtiahnu. Trhlina vo svale môže byť čiastočná alebo úplná. Ak je šľacha úplne prerezaná, potom sa kĺb nebude môcť ohnúť vôbec. Príčiny poranení flexorov a extenzorov môžu byť spôsobené poškodením šľachy alebo množstvom iných príčin, ako napríklad:
- Športové zranenie
- Natiahnutie šľachy, ktoré ju odtiahne od kosti
- Nebezpečné aktivity ako lezenie po skalách
- Reumatoidná artritída.
Mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára, ak pocítite trhlinu vo svale, ktorá spôsobuje bolesť, opuch, necitlivosť alebo stratu schopnosti ohýbať kĺb. Ak máte otázky týkajúce sa zdravotných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
