Obojručný je pojem, ktorý vo všeobecnosti opisuje ľudí, ktorí vedia plynule a rovnako dobre používať pravú aj ľavú ruku. Obojruční ľudia môžu písať, jesť alebo robiť iné činnosti plynule oboma rukami. Vedeli ste však, že táto zručnosť sa dá trénovať? Ako trénovať obojručné?
Čo je to obojručné?
Obojručný je označenie pre skupinu ľudí, ktorí sú schopní používať obe ruky v rovnováhe na vykonávanie rôznych činností, ako je jedenie, písanie, kreslenie, zdvíhanie vecí, čistenie zubov a iné. Obojručná schopnosť je veľmi zriedkavá. V skutočnosti má túto schopnosť iba 10 percent celkovej ľudskej populácie na svete. Niektoré svetové osobnosti, ktoré majú obojručné schopnosti, sú Leonardo Da Vinci, Albert Einstein až po Baracka Obamu.
Prečo môže mať niekto obojručné schopnosti?
Príčina toho, že niekto má obojručnú schopnosť, nemôže byť s istotou známa. Táto schopnosť je však často spojená s hemisférami mozgu, ľavou aj pravou. Štúdia ukazuje, že ľudia, ktorí majú tendenciu používať pravú ruku, majú prirodzene dominantný ľavý mozog. Naopak, ľudia, ktorí majú tendenciu používať ľavú ruku alebo známi ako ľaváci, potom sa ich pravý mozog stane dominantnejším. U obojručných ľudí však zatiaľ nie je známe, ktorá strana mozgu je dominantnejšia. Obojručné zručnosti vám môžu v skutočnosti uľahčiť riešenie určitých podmienok. Napríklad, ak máte rez na jednej z dominantných rúk, druhá ruka môže byť použitá ako náhrada. To vám určite môže pomôcť odľahčiť vašu prácu. To je dôvod, prečo nie je málo ľudí, ktorí chcú zdokonaliť svoje zručnosti, aby boli obojruční.
Ako trénovať obojručné
Obojručný je označenie pre skupinu ľudí, ktorí dokážu používať obe strany rúk rovnako. Obojruční ľudia vedia plynule písať a dokonca aj jesť pravou a ľavou rukou, ak si to želajú. Ako sa ukázalo, existuje niekoľko spôsobov, ako trénovať obojručnosť, ktoré môžete urobiť, aby ste sa naučili používať obe strany ruky. Tu je postup:
1. Píšte a kreslite
Môžete kresliť čiary alebo kruhy na precvičovanie obojručných rúk Jedným z najjednoduchších spôsobov precvičovania obojručných rúk je písanie a kreslenie nedominantnou rukou. Môžete začať vytváraním čiar, kruhov alebo iných tvarov. Ak nie sú vaše ruky príliš stuhnuté, môžete skúsiť ďalší krok, ktorým je písanie písmen. Vytvorenie dokonalého tvaru písmena si vyžaduje tréning znovu a znovu. Môžete pokračovať v zdokonaľovaní svojich zručností v pohybe ceruzkou alebo perom napísaním svojho mena alebo niečoho iného.
2. Čistenie zubov
Skúste si vyčistiť zuby pomocou nedominantnej ruky. Ďalším spôsobom, ako trénovať obojručný pohyb, je čistenie zubov. Na čistenie zubov zvyčajne používate svoju dominantnú ruku. Tentoraz skúste použiť svoju nedominantnú ruku. Okrem umývania zubov môžete svoju nedominantnú ruku trénovať otáčanie kohútika, brať a používať mydlo alebo uterák, holiť si fúzy, nanášať make-up a česať si vlasy.
3. Brať alebo robiť niečo svojou nedominantnou rukou
Svojou nedominantnou rukou môžete vykonávať každodenné činnosti.Ak ste zvyknutí robiť všetky činnosti pomocou dominantnej ruky, teraz je čas, aby ste sa pokúsili svoju nedominantnú ruku aktivizovať. Môžete to uplatniť v bežnom živote, ako je odoberanie pitnej vody, vyberanie jedla alebo nápojov z chladničky, dvíhanie a držanie jedálenského náčinia a iné. Vďaka tomu si na to viac zvyknete a môžete sa stať obojručným. [[súvisiace články]] Ak chcete dosiahnuť maximálne výsledky, ktoré chcete, musíte skutočne cvičiť obojručné tréningy. To znamená, že cvičenie nie je vykonané len raz alebo dvakrát. Ak sa pri tréningu obojručných cvikov občas pomýlite, nenechajte sa odradiť. Najdôležitejšia vec je, že musíte byť opatrní a trpezliví pri vykonávaní všetkých činností pomocou nedominantnej ruky.
Môžete kresliť čiary alebo kruhy na precvičovanie obojručných rúk Jedným z najjednoduchších spôsobov precvičovania obojručných rúk je písanie a kreslenie nedominantnou rukou. Môžete začať vytváraním čiar, kruhov alebo iných tvarov. Ak nie sú vaše ruky príliš stuhnuté, môžete skúsiť ďalší krok, ktorým je písanie písmen. Vytvorenie dokonalého tvaru písmena si vyžaduje tréning znovu a znovu. Môžete pokračovať v zdokonaľovaní svojich zručností v pohybe ceruzkou alebo perom napísaním svojho mena alebo niečoho iného. 
Skúste si vyčistiť zuby pomocou nedominantnej ruky. Ďalším spôsobom, ako trénovať obojručný pohyb, je čistenie zubov. Na čistenie zubov zvyčajne používate svoju dominantnú ruku. Tentoraz skúste použiť svoju nedominantnú ruku. Okrem umývania zubov môžete svoju nedominantnú ruku trénovať otáčanie kohútika, brať a používať mydlo alebo uterák, holiť si fúzy, nanášať make-up a česať si vlasy. 
Svojou nedominantnou rukou môžete vykonávať každodenné činnosti.Ak ste zvyknutí robiť všetky činnosti pomocou dominantnej ruky, teraz je čas, aby ste sa pokúsili svoju nedominantnú ruku aktivizovať. Môžete to uplatniť v bežnom živote, ako je odoberanie pitnej vody, vyberanie jedla alebo nápojov z chladničky, dvíhanie a držanie jedálenského náčinia a iné. Vďaka tomu si na to viac zvyknete a môžete sa stať obojručným. [[súvisiace články]] Ak chcete dosiahnuť maximálne výsledky, ktoré chcete, musíte skutočne cvičiť obojručné tréningy. To znamená, že cvičenie nie je vykonané len raz alebo dvakrát. Ak sa pri tréningu obojručných cvikov občas pomýlite, nenechajte sa odradiť. Najdôležitejšia vec je, že musíte byť opatrní a trpezliví pri vykonávaní všetkých činností pomocou nedominantnej ruky.
