Znečistenie ovzdušia, vrátane toho, čo sa pred časom stalo v Jakarte, môže mať negatívny vplyv na zdravie tela. Preto sa všetkým, ktorí sú vystavení vysokému riziku vystavenia znečisteniu alebo pouličnému prachu vonku, dôrazne odporúča nosiť masku. Platí to aj pre tých z vás, ktorí jazdia verejnou dopravou. Na trhu sú rôzne druhy masiek proti znečisteniu. Je však dôležité vedieť, že nie všetky typy masiek sa dokážu chrániť pred znečistením a prachom z ulice. [[Súvisiaci článok]]
Lekárske masky sa nepoužívajú na masky proti znečisteniu
Jedným typom masky, ktorú často používa veľa ľudí v zariadeniach a verejnej doprave, je chirurgická maska alebo lekárska maska, tiež známa ako chirurgická maska. V skutočnosti tieto typy masiek, ktoré sú zvyčajne vyrobené z papiera alebo látky, nie sú navrhnuté tak, aby zabránili kontaminácii vzduchu vo forme malých častíc. Aj keď sú drobné čiastočky voľným okom neviditeľné, stále môžu spôsobiť dýchacie problémy. Okrem toho chirurgické masky nie sú navrhnuté tak, aby pevne zakrývali tvár nositeľa. Výsledkom je, že tí z vás, ktorí používajú nosovú masku, sú vystavení riziku kontaminácie bakteriálnymi časticami, ktoré môžu preniknúť cez medzery masky, ktoré nie sú tesné a dostať sa do dýchacieho traktu. Nosové masky alebo chirurgické masky sa v skutočnosti používajú na zabránenie šírenia chorôb z nositeľa. Cieľom tejto masky je zabrániť šíreniu choroby kvapôčkami slín alebo hlienu do vzduchu, ktoré môžu obsahovať choroboplodné zárodky. Lekárske rúška slúžia aj na to, aby vás chránili pred striekaním telesných tekutín iných ľudí pri kašľaní a kýchaní, aby ste nechytili chorobu.
Odporúčané typy masiek proti znečisteniu
Jedným zo správnych typov masiek na zabránenie znečisteniu ovzdušia sú respirátorové masky N95 a N99. Maska N95 je pologuľatá maska bielej farby, ktorá je vybavená filtračnou vrstvou, ktorá zabraňuje škodlivým malým časticiam vo vzduchu. Hoci môžu chrániť pred škodlivými malými a jemnými časticami, masky N95 vás nemôžu ochrániť pred chemickými výparmi, plynmi, oxidom uhoľnatým, benzínom, olovom alebo prostredím s nízkym obsahom kyslíka. Maska N95 sa dodáva vo vhodnej veľkosti na zakrytie oblasti nosa a úst. Možnosť vystavenia znečisteniu je teda nižšia. Ako už názov napovedá, maska N95 slúži na ochranu používateľov pred všetkými znečisťujúcimi látkami a malými časticami až z 95 percent. Použitie tejto masky proti znečisteniu by nemalo byť svojvoľné. Pretože pri používaní masiek N95 je potrebné zvážiť niekoľko vecí, aby mohli účinne fungovať pri ochrane pred znečistením ovzdušia a prachom na uliciach. Masky N95 nie sú určené pre deti alebo tých z vás, ktorí majú veľa chĺpkov na tvári. Je to preto, že tento typ masky nemôže úplne zakryť vašu tvár a zanechať medzery a malé čiastočky do nej môžu preniknúť. Masky N95 vyžadujú väčšie úsilie, aby nositeľ dýchal. Preto sa táto maska proti znečisteniu neodporúča ľuďom, ktorí majú chronické dýchacie problémy, srdcové problémy alebo iné zdravotné ťažkosti, ktoré im sťažujú dýchanie. Tí z vás, ktorí majú určité stavy, by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom o tom, či môžete alebo nemôžete použiť masku N95, aby ste predišli znečisteniu. Okrem masiek proti znečisteniu N95 existujú masky N99, ktoré ponúkajú používateľom vyššiu úroveň ochrany, ktorá je až 99 percent. Pre tých z vás, ktorí sú dosť citliví na častice znečisťujúcich látok, by ste si mali vybrať masku N99 s maximálnou ochranou.
Ako si vybrať masku proti znečisteniu, aby ste zabránili znečisteniu ovzdušia?
Existuje niekoľko kritérií pre masky, ktoré je potrebné zvážiť pred výberom masky, aby ste sa chránili pred znečistením ovzdušia, a to:
1. Upravte veľkosť
Uistite sa, že maska má správnu veľkosť, aby vám zakryla nos, ústa a bradu. Ak je veľkosť masky príliš veľká, potom bude funkcia masky zbytočná, pretože cez medzery v maske môže stále vnikať špinavý vzduch. Na druhej strane, ak je maska príliš malá, maska nemôže pokryť určité oblasti tváre, takže vám stále umožňuje byť vystavený znečisteniu ovzdušia. Riešením je zvoliť masku s remienkom, ktorej veľkosť sa dá prispôsobiť vašej tvári. Pre deti čo najviac vyberajte masku, ktorá je primeraná ich veku. Masku proti znečisteniu pre dospelých radšej nepoužívajte, pretože neskôr funkcia masky nebude fungovať optimálne.
2. Venujte pozornosť použiteľnosti
Uprednostnite použitie masky, ktorú budete používať, pred modelom alebo štýlom. Mnoho ľudí používa napríklad chirurgické rúška, pretože sú ľahšie a vyzerajú atraktívne, ale nie sú vhodné na to, aby zabránili znečisteniu ovzdušia dostať sa do dýchacích ciest.
3. Uprednostňujte kvalitu
Uistite sa, že masky proti znečisteniu, ktoré budete používať, sú v súlade s indonézskymi národnými normami alebo medzinárodnými normami, ako je napríklad norma pre osobné ochranné prostriedky vydaná CE a EN 149:2001 + A1:2009 FFP2 R (R znamená recykláciu). Vždy sa chráňte pred znečistením ovzdušia a pouličným prachom použitím správnej masky proti znečisteniu. [[related-article]] Ak sa cítite zmätení alebo máte problém vybrať si masku proti znečisteniu, ktorá vyhovuje vášmu stavu, nikdy nie je na škodu poradiť sa s lekárom. Tak získate aj správne odporúčania, ako masku nosiť.
