Čím viac rôznych druhov potravín bude dieťatku predstavovať, tým viac sa rozšíri jeho chuť. Vrátane pudingu pre dojčatá, ktorý je legálne podávať, keďže dieťa začína tuhú stravu vo veku 6 mesiacov. Nezabúdajte, že deti vo veku 6 mesiacov sa stále prispôsobujú novým potravinám okrem materského mlieka alebo náhradnej výživy. Stále sú v štádiu, keď sa učia rozpoznávať nové aktivity, nedávajte im hneď za cieľ minúť časť jedla, pretože to môže spôsobiť, že sa vaše dieťa bude cítiť pod tlakom. [[Súvisiaci článok]]
Môžem dať puding deťom?
Rodičia majú zvyčajne iné normy, pokiaľ ide o doplnkové potraviny pre ich deti. Sú takí, ktorí cukor a soľ zavádzajú až po 12. mesiaci dieťaťa, no sú aj takí, ktorí cukor a soľ zaraďujú do jedálnička už od 6. mesiaca. Neexistuje žiadne správne alebo nesprávne, všetko je legálne, vrátane podávania pudingu pre deti môže byť tiež variáciou
občerstvenie pre Malého. Zvyčajne textúra pudingu a jeho sladká chuť spôsobia, že bábätká si toto menu obľúbia. Ale samozrejme, nemali by ste stotožňovať puding pre bábätká a puding pre dospelých. Množstvo cukru alebo sladeného kondenzovaného mlieka v ňom by sa malo znížiť, ak sa podáva vášmu drobcovi. Majte na pamäti, že sladené kondenzované mlieko neobsahuje žiadne mlieko, väčšinou len cukor. Ak dieťa konzumuje príliš veľa cukru, existuje veľa rizík. Počnúc problémami so zubami, zvýšeným krvným tlakom, astmou, až po riziko obezity. Okrem toho, samozrejme, deti milujú cukor, pretože chutí sladko.
Puding pre deti je bezpečný, ako čo?
Bolo by lepšie, keby si puding pre bábätko vyrobili sami zo surovín, ktoré máte doma, nie z obalu. Cieľom je samozrejme vyhnúť sa prísadám, do ktorých boli pridané konzervačné látky. Navyše, ak si puding pripravíte sami, rodičia budú veľmi dobre vedieť, aké ingrediencie a množstvá sú zahrnuté. Existuje veľa receptov na puding pre bábätká, ktoré sa dajú použiť ako zábavné experimenty, samozrejme z výživných surovín. Niektoré príklady receptov na puding pre deti, ktoré môžete vyskúšať, zahŕňajú:
1. Citrónový ryžový nákyp
Tento ryžový nákyp s prídavkom citróna je dobrým zdrojom vápnika a vitamínov B pre bábätká. Materiál:
- 25 gramov ryžového pudingu
- 300 ml vysokotučného kravského mlieka
- 2-3 plátky citrónovej kôry
- 1 lyžička cukru
- Škorica
Keď sú suroviny pripravené, ryžu, mlieko a citrónovú kôru miešajte 25 minút, kým ryža nezmäkne. Pravidelne miešajte. Ak je to potrebné, pridajte trochu cukru. Potom odstráňte citrónovú kôru. Pred podávaním pridajte škoricu.
2. Hruškový puding
Hruška je užitočná pri prekonávaní zápchy, hoci je normálne, že dojčené deti majú ťažkosti s vyprázdňovaním. Okrem toho je tento puding aj zdrojom vitamínu C, vápnika a vitamínu B. Zloženie:
- Plátky hrušiek
- 1 lyžica jablkovej šťavy
- Želé
Ako na to, miešajte hruškovú a jablkovú šťavu 5 minút do mäkka. Potom ochlaďte a pridajte želé.
3. Banánový čokoládový puding
S ingredienciami, ktoré sa dajú ľahko nájsť a sú cenovo dostupné, si môžete pripraviť svoj vlastný detský puding s kombináciou príchutí čokolády a banánu. Jeho nutričné výhody sú vitamíny B a vápnik. Materiál:
- 1 lyžička kukuričného škrobu
- 1 lyžička kakaového prášku
- 100 ml mlieka
- 1 banán
Trik je zmiešať kukuričný škrob, kakaový prášok a mlieko. Potom ohrievajte v mikrovlnnej rúre 1-2 minúty, kým nezhustne. Ak nepoužívate mikrovlnnú rúru, môžete ju zohriať aj v hrnci za občasného miešania. Nakoniec pridáme nakrájané banány. Okrem toho, že je jednoduchý na prípravu a je výživný, puding pre dojčatá môže byť tiež alternatívou, ak má vaše dieťa určité alergie. Prostredníctvom pudingu môžu byť živiny z určitých potravín stále doplnené o zaujímavejšiu prezentáciu a zážitok. Ktovie, puding pre dojčatá môže byť aj spôsob, ako zvýšiť chuť do jedla u dieťaťa presýteného bežným jedálnym lístkom. Veľa štastia!
