Čo robiť, ak je pozitívny na Covid-19? Počúvajte tu!

Čo robiť, ak je pozitívny na Covid-19? Táto otázka môže vzniknúť, keď je váš blízky príbuzný alebo možno aj vy sami pozitívne testovaní na Covid-19. Mnoho ľudí si myslí, že ak bude niekto alebo vy sami pozitívne testovaní na Covid-19, svet skončí. Nie je to však tak. Vírus SARS Cov-2 je skutočne nebezpečný. U niektorých ľudí však vírus, ktorý napáda pľúca, môže spôsobiť mierne príznaky, závažné príznaky alebo nemusí mať žiadne príznaky.

Čo robiť, ak je pozitívny na Covid-19?

V prípade pozitívneho testu na Covid-19 po vykonaní série testov na koronavírus existujú tri možné zdravotné stavy. najprv , ste pozitívny na Covid-19, ale ste v dobrom zdravotnom stave a nevykazujete žiadne príznaky alebo ste známi ako asymptomatickí ľudia (OTG). Po druhé , ste pozitívny na Covid-19 a máte mierne príznaky choroby. Napríklad horúčka, kašeľ, pocit slabosti, ale bez dýchavičnosti. Stále môžete normálne vykonávať ľahké aktivity. Po tretie , Ste pozitívny na Covid-19 a pociťujete príznaky choroby, ktorá je klasifikovaná ako ťažká. Napríklad vysoká horúčka (telesná teplota nad 38 stupňov), dýchavičnosť a neschopnosť vykonávať žiadne činnosti. Čo robiť, ak je pozitívny na Covid-19? Nasledujú kroky, ktoré je potrebné vykonať v súlade s vystavením vyššie uvedeným zdravotným podmienkam.

1. Pozitívny na Covid-19, ale nepociťuje žiadne príznaky

Môžete byť pozitívny na Covid-18 bez toho, aby ste vykazovali akékoľvek príznaky. Tento stav naznačuje, že vaše telo je dostatočne silné a zdravé a dokáže bojovať s koronavírusom v tele. Najlepšie bude, ak zostanete v pokoji a nebudete panikáriť. Neponáhľajte sa do nemocnice, aby ste sa vyšetrili, pretože váš stav môže preniesť vírus na iných ľudí, najmä pri cestovaní a v zdravotníckych zariadeniach. Musíte sa len izolovať doma. Samozrejme, môžete pociťovať strach a neistotu v tom, čo musíte urobiť počas sebaizolácie doma. Jedným z riešení je použitie poradenskej technológie on-line priamo s lekárom, kedykoľvek budete cítiť potrebu. Ako všeobecný sprievodca uvádzame kroky, ktoré môžete podniknúť počas sebaizolácie doma, ak ste pozitívny na Covid-19 bez toho, aby ste vykazovali príznaky:

• Zostaňte doma, nechoďte do práce ani necestujte na preplnené miesta.
• Počas samoizolácie vždy noste správne masku.
• Každé ráno buďte príležitostne na otvorenom priestranstve a vyhrievajte sa na slnku.
• Používajte oddelené izby od ostatných členov rodiny vrátane ostatných dospelých a detí.
• Ak je to možné, dodržujte odstup aspoň 1 meter od ostatných členov rodiny, ktorí bývajú v tom istom dome.
• Vyhnite sa zdieľaniu osobných vecí, ako sú kuchynské náčinie (taniere, lyžice, vidličky, poháre) a toaletné potreby (naberačky, zubné kefky, uteráky) a posteľná bielizeň.
• Ak je osoba, ktorá je pozitívna na Covid-19, nútená zdieľať osobnú izbu a vybavenie so zdravými rodinnými príslušníkmi, uistite sa, že miestnosť a vybavenie sú najprv vyčistené pomocou dezinfekčného roztoku, kým ich použijú ostatní členovia rodiny.
• Udržujte miestnosť a predmety v dome čisté pomocou dezinfekčného prostriedku. Môžete tiež použiť jednorazové rukavice na dotýkanie sa predmetov, ktorých sa najviac dotýkate, ako sú dvere, stoly, stoličky, vodovodné batérie a ďalšie.
• Pravidelne si umývajte ruky mydlom a vodou, príp prípravok na dezinfekciu rúk a riadne vysušte. Môžete ho vysušiť pomocou vreckovky. Potom ho ihneď vyhoďte do uzavretého odpadkového koša alebo použite čistý uterák, ktorý je potrebné pravidelne meniť.
• Pri kýchaní alebo kašľaní si zakryte ústa a nos vreckovkou alebo vnútornou stranou lakťa. Potom vreckovku ihneď vyhoďte do uzavretého odpadkového koša a umyte si ruky tečúcou vodou a mydlom, príp prípravok na dezinfekciu rúk . 
• Nedotýkajte sa očí, nosa a úst bez toho, aby ste si predtým neumyli ruky.
• Vykonajte denné merania teploty a sledujte, či sa neobjavia klinické príznaky, ako je kašeľ, horúčka a ťažkosti s dýchaním.

Infekcia koronavírusom je v podstate choroba, ktorá sa môže vyliečiť sama, pokiaľ je imunitný systém postihnutého v dobrom stave. Preto je dôležité zvýšiť príjem vody, jesť výživné jedlo a dobre odpočívať doma, aby telo zostalo zdravé a silné proti vírusu. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča 14-dňovú izoláciu doma. Dôvodom je, že životnosť vírusu v tele trvá 2-14 dní. Aj keď ste vystavení koronavírusu a 14 dní ste sa izolovali, pokračujte v tom fyzické dištancovanie a často si umývajte ruky mydlom a tečúcou vodou. Prečítajte si tiež: Šťastná hypoxia, nové príznaky COVID-19, ktoré sú ticho mŕtve

2. Pozitívne na Covid-19 s miernymi príznakmi

Ak ste pozitívny na Covid-19 a pociťujete mierne príznaky, ako je horúčka, kašeľ, slabosť, ale nemáte dýchavičnosť a dokonca môžete normálne vykonávať ľahké aktivity, vykonajte nasledujúce kroky:

• Zachovajte pokoj a neprepadajte panike.
• Urobte si izoláciu doma po dobu 14 dní podľa rovnakých pokynov, aké boli opísané v prvom bode.
• Neponáhľajte sa ísť do nemocnice, pretože to môže preniesť vírus na iných ľudí, najmä pri cestovaní a v nemocnici. Nemocničné podmienky, ktoré sú preplnené mnohými ľuďmi, môžu zvýšiť stres, paniku a úzkosť.
• Konzultácia s lekárom on-line prostredníctvom množstva dostupných zdravotníckych aplikácií alebo kontaktujte nemocnicu a požiadajte o jasné pokyny.
• Ak máte horúčku, mali by ste užívať lieky na zníženie horúčky (paracetamol).
• Zvýšte príjem vody, jedzte výživné jedlo a doma dobre odpočívajte, aby telo zostalo silné a zdravé proti vírusu.

Počas sebaizolácie doma je stále potrebné sledovať váš stav. Ak sú príznaky, ktoré pociťujete, mierne až stredne závažné a vždy dodržiavate svoje zdravie a osobnú hygienu, šanca na uzdravenie bude vysoká. Obdobie izolácie môžete ukončiť aj doma po 14 dňoch za predpokladu, že:

• Nemať horúčku a neužívať lieky na zníženie horúčky (paracetamol) aspoň 72 hodín alebo tri dni po sebe.
• Príznaky koronavírusu, ako kašeľ a dýchavičnosť, ktoré sa zlepšili, dokonca zmizli.
• Prešlo viac ako sedem dní, odkedy sa prvýkrát objavili príznaky choroby.
• Oveľa lepšie by bolo, keby ste urobili opakovaný test, konkrétne test PCR tampónom, aby ste potvrdili, že ste negatívny na Covid-19.

Na druhej strane, ak sa príznaky koronavírusu zhoršujú, ako napríklad pocit veľkej slabosti a dýchavičnosti, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc v nemocnici. čítaťtiež:Je dexametazón účinný pri liečbe pacientov s Covid-19?

3. Pozitívne na Covid-19 so závažnými príznakmi

Vykonajte body uvedené nižšie, ak ste pozitívny na Covid-19 sprevádzaný vysokou horúčkou (telesná teplota nad 38 stupňov), ťažkou dýchavičnosťou, máte v anamnéze iné ochorenia (cukrovka, akútne respiračné infekcie, astma, srdcové choroby, rakovina), a nemôže vykonávať žiadnu činnosť:

• Zavolajte na núdzový kontakt 119 ext. 9.
• Prihláste sa do odporúčacej nemocnice na Covid-19.
• Vždy noste masku.
• Precvičte si etiketu pri kýchaní a kašľaní pomocou vreckovky alebo vnútornej strany lakťa. Potom vreckovku ihneď vyhoďte do uzavretého odpadkového koša a umyte si ruky tečúcou vodou a mydlom, príp prípravok na dezinfekciu rúk . 
• Vždy majte dostatok zdravého a výživného jedla a pitnej vody

Pacienti, dospelí aj deti, v týchto podmienkach vyžadujú serióznu liečbu. Uprednostnite pacientov s týmito stavmi, aby ste v nemocnici okamžite dostali správnu liečbu. Prečítajte si tiež: Spoznajte čínsku medicínu Lianhua Qingwen, ktorá je údajne účinná pri liečbe Corony

Aký význam má karanténa a izolácia?

Karanténa a izolácia sú dôležité na prerušenie reťazca šírenia koronavírusu. Hoci znejú rovnako, tieto dva pojmy majú rozdielny význam. Karanténa sa používa na udržanie osoby, ktorá môže byť infikovaná koronavírusom, pred ostatnými. Osoba, ktorá môže byť vystavená vírusu bez toho, aby si to uvedomovala (napríklad pri cestovaní alebo v komunite), alebo môže mať vírus bez toho, aby pociťovala príznaky. Osoba, ktorá je v karanténe, bude oddelená od svojho prostredia a jej pohyb bude obmedzený v dome aj mimo neho. Izolácia sa používa na oddelenie chorých ľudí od zdravých. Ľudia, ktorí sú v izolácii, by mali zostať doma. Chorý človek by sa mal oddeliť od ostatných tak, že zostane v určitej „chorej“ izbe alebo izbe a použije inú kúpeľňu (ak je to možné), aby sa minimalizovalo alebo dokonca odrezalo možné riziko prenosu na svoje okolie.

Čo ak sa chcete izolovať vo vládnom zariadení?

Nárast počtu pacientov s podozrením na COVID-19 prinútil vládu, ústrednú vládu aj regionálne samosprávy, poskytnúť lôžkové zariadenia pre pacientov s COVID-19 bez príznakov, aby sa izolovali. Môžete sa izolovať vo vládnych zariadeniach poskytovaných vládou. Napríklad byt Wisma Atlet Kemayoran (Wisma Atlet) poskytnutý vládou provincie DKI Jakarta. Je však dôležité vedieť, že pacienti, ktorí sa môžu izolovať v štátnych zariadeniach, sú úplne asymptomatickí a nekomorbídni (žiadne komorbidity). To znamená, že ľudí s podozrením na COVID-19 s miernymi až stredne závažnými príznakmi a komorbiditami nemožno poslať do samoizolačných zariadení poskytovaných vládou. Existuje niekoľko postupov, ktoré musia pacienti s OTG vykonať. Pri vykonávaní tohto postupu sa však očakáva, že pacient nepríde sám, aby nenašiel nesprávne umiestnenie izolačného zariadenia. Nasleduje postup pri podávaní žiadosti o izoláciu vo vládnych zariadeniach:

• Majte pozitívny výsledok testu PCR alebo korónového výteru na Covid-19.
• Nahláste sa pracovnej skupine Covid-19 alebo miestnej RT/RW.
• Prineste vyhlásenie, že sa nemôžete izolovať od miestnej RT alebo RW.
• Správa bude postúpená okresnej pracovnej skupine Covid-19 a okresnému zdravotnému stredisku.
• Tím okresného zdravotného strediska posúdi výsledky vášho testu PCR alebo korónového výteru.
• Ak je pravda, že ste asymptomatický pacient, potom vás odporučia do vládneho izolačného zariadenia. V tomto prípade napríklad Wisma Athlet Mandiri Kemayoran.
• Obvodné zdravotné stredisko bude pacientov evidovať automaticky on-line .
• Tím vo Wisma Atlet Kemayoran alebo iných vládnych samoizolačných zariadeniach overí registráciu prostredníctvom systému.
• Ak sú údaje platné, pacientovi bude schválená samoizolácia vo Wisma Atlet Kemayoran alebo v inom štátom vlastnenom samoizolačnom zariadení.

Počas sebaizolácie vo vládnych zariadeniach stále musíte byť disciplinovaní pri vykonávaní zdravotných protokolov. Napríklad vždy noste masku, dodržiavajte bezpečnú vzdialenosť a umývajte si ruky.

Užívajte doplnky

Užívanie vitamínu D môže byť jedným zo spôsobov, ako pomôcť zotaviť sa z COVID-19. Pretože nedostatok vitamínu D môže znížiť imunitu. Na druhej strane je užívanie vitamínu D prospešné pre zlepšenie funkcie obranného systému tela vrátane T buniek a makrofágov, ktoré chránia telo pred chorobami. Vitamín D môže tiež znížiť infekcie v dýchacom systéme tela. Aby ste uspokojili svoje denné potreby vitamínu D, užívajte doplnok D3-1000. D3-1000 obsahuje vitamín D3 v dávke 1000 IU, ktorý môže napomôcť procesu regenerácie. Výživové doplnky D3-1000 sú veľmi vhodné na konzumáciu staršími ľuďmi, tehotnými a dojčiacimi ženami alebo osobami s infekčnými a autoimunitnými ochoreniami.

• Poznať rozdiel medzi príznakmi koronavírusu a prechladnutia
• Čo potrebujete vedieť, ak si chcete urobiť test na koronavírus?
• Ako urobiť účinný sociálny dištanc, aby sa zabránilo prenosu korona vírusu

Poznámky od SehatQ

Väčšina ľudí, ktorí sú pozitívne infikovaní Covid-19, má mierne príznaky alebo dokonca bez akýchkoľvek príznakov. Takže je najlepšie zostať v pokoji a izolovať sa doma. Zdravotnícky personál zachvátila zbytočná panika, ktorá sa hrnula do nemocnice. V dôsledku toho sa zdravotnícke služby nemôžu sústrediť na liečbu pacientov s pozitívnym koronavírusom so závažnými a kritickými príznakmi. Prerušme teda reťaz šírenia koronavírusu uprednostnením nemocničných služieb pre kritických ľudí, aby už nedochádzalo k ďalším obetiam spôsobeným pozitívnym koronavírusom. [[súvisiace články]] Pre tých z vás, ktorí majú stále otázky o tom, čo robiť, ak ste pozitívny na Covid-19, opýtajte sa priamo online cez rodinnú zdravotnú aplikáciu SehatQ. Trik, uistite sa, že ste si ho stiahli cez App Store a Google Play .