Vedeli ste, že v našom každodennom živote číha séria syntetických chemikálií? Touto skupinou chemikálií sú ftaláty (ftaláty), ktoré sa často používajú v rôznych každodenných zariadeniach, od obalov na potraviny, čističe izieb, parfumy, kozmetiku až po produkty osobnej starostlivosti ako mydlo, šampón a podobne. Vo všeobecnosti sú ftaláty radom umelých chemikálií používaných na výrobu plastov odolnejších a flexibilnejších. Niekoľko druhov ftalátov sa používa aj na rozpúšťanie rôznych iných materiálov. Na ftalátoch je desivé to, že ich nevidíme, necítime ani nechutíme, no táto skupina chemikálií je v stovkách produktov, ktoré denne používame. Je teda možné, že ftaláty už v našom tele existujú. Podľa Web MD majú takmer všetci Američania v moči ftaláty. Preto nikdy nezaškodí dozvedieť sa o nebezpečenstvách tejto skupiny chemikálií, aby ste minimalizovali ich vystavenie vášmu telu.
Ako sa ftaláty dostávajú do nášho tela?
Ftaláty sa do nášho tela môžu dostať cez proces prehĺtania, vdýchnutia, vstrebávania kožou až po infúziu. Táto skupina chemikálií sa ľahko vstrebáva do ľudského tela a rýchlo sa mení na metabolity. Ftaláty sa môžu navzájom ovplyvňovať a zvyšovať účinky expozície, takže môžu byť škodlivé pre ľudí. Vo všeobecnosti môžete byť vystavení ftalátom používaním alebo konzumáciou určitých zložiek, vrátane:
- Mliečne výrobky alebo mäso zo zvierat, ktoré boli vystavené ftalátom.
- Jedlo alebo nápoje balené alebo podávané v plastovom obale, ktorý obsahuje ftaláty.
- Šampóny, čistiace prostriedky, zvlhčovače pokožky, kozmetika a rôzne iné produkty osobnej starostlivosti.
- Položky vyrobené z PVC plastu často používajú ftaláty na posilnenie ich odolnosti. Mnoho detských hračiek je vyrobených z tohto typu plastu.
- Prach v miestnosti, kde bol leštený koberec, čalúnenie alebo drevo
- Hadička alebo vrecko na lekárske tekutiny.
Okrem toho existuje niekoľko podmienok, pri ktorých je vystavenie tejto skupine chemikálií vyššie riziko, vrátane:
- Práce ako maľovanie, tlač alebo spracovanie plastov
- Máte určité zdravotné ťažkosti, ako je ochorenie obličiek alebo hemofília. Pri dialýze obličiek alebo pri transfúzii krvi sa často používajú infúzne trubice a rôzne iné produkty vyrobené z ftalátov.
Deti sú tiež náchylné na vystavenie ftalátom, pretože sa často plazia, dotýkajú sa mnohých vecí a často si dávajú ruky alebo hračky do úst. Tento zvyk môže spôsobiť, že častice ftalátov v prachu preniknú do tela. Okrem toho, na základe údajov Centra pre kontrolu chorôb v Spojených štátoch (CDC), dospelé ženy majú vyššie hladiny ftalátových metabolitov v moči vďaka vystaveniu produktom starostlivosti o telo, ako sú mydlá, šampóny, kozmetika a podobne.
Nebezpečenstvo ftalátov pre zdravie
Expozícia ftalátom u tehotných žien môže ovplyvniť kognitívne funkcie dieťaťa Hoci prítomnosť ftalátov v tele nie vždy naznačuje alebo nespôsobuje zdravotné riziko, vystavenie týmto chemikáliám by sme si mali byť vedomí. V posledných rokoch sa objavilo mnoho štúdií týkajúcich sa zdravotných účinkov ftalátov. Niekoľko veľkých zdravotníckych inštitúcií z rôznych krajín dokonca vyjadrilo svoje obavy z vystavenia ftalátom. Odborníci spájajú expozíciu ftalátov s astmou,
Porucha pozornosti a hyperaktivity (ADHD), problémy so správaním, poruchy autistického spektra, odlišný reprodukčný vývoj, až po problémy s mužskou plodnosťou. Ftaláty sú veľké množstvo chemických zlúčenín a nie všetky typy týchto chemických zlúčenín boli študované. Existuje však niekoľko typov ftalátov, o ktorých je známe, že majú nepriaznivé účinky na zdravie:
- Butylbenzylftalát (BBzP)
- Dibutylftalát (DnBP)
- Di-2-etylhexylftalát (DEHP)
- dietylftalát (DEP)
- Di-butylftalát (DBP)
- Benzylbutylftalát (BBP)
- Diizobutylftalát (DiBP)
- Diizononylftalát (DiNP)
- Di-n-oktylftalát (DnOP)
- Dipentyl ftalát (DPP)
- Di-izobutylftalát (DiBP)
- Di-izononylftalát (DiNP)
- Di-n-oktylftalát (DnOP)
- Di-izohexylftalát (DiHP)
- Dicyklohexylftalát (DcHP)
- Diizodecylftalát (DiDP)
- Di-izoheptylftalát.
Týmto rôznym typom ftalátov sa určite treba vyhýbať, najmä u tehotných žien a detí, ktoré sú považované za najzraniteľnejšiu skupinu voči vystaveniu ftalátom. Ftaláty, ako napríklad BBP, DBP a DEHP, sú dokonca v niektorých krajinách natrvalo zakázané ako suroviny na výrobu hračiek alebo produktov, ktoré majú pomôcť deťom do troch rokov jesť, hrýzť alebo cmúľať. Okrem toho sa na základe štúdií na potkanoch, najmä samcoch, ukázalo, že DBP a DEHP poškodzujú reprodukčný systém. Zistilo sa tiež, že BBP a DEHP spôsobujú rakovinu u zvierat a predpokladá sa, že majú potenciál spôsobiť to isté aj u ľudí. Tri ďalšie typy ftalátov, menovite DiDP, DINP a DNoP, tiež ukázali potenciálne nebezpečenstvo pre ľudí. DiDP môže spôsobiť začervenanie očí a kože a spôsobiť nevoľnosť, vracanie a závraty. Ukázalo sa, že DINP spôsobuje nádory u laboratórnych myší a v Kalifornii bol označený za potenciálne rakovinotvornú chemikáliu. Medzitým sa DnOP spája s endometriózou u žien a má za následok problémy s reprodukčným vývojom na základe štúdií na myšiach. Nedávna štúdia, ktorá bola súčasťou Illinois Kids Development Study, dokonca odhalila, že vystavenie ftalátom tehotným ženám môže zmeniť kognitívne funkcie dieťaťa neskôr v živote. Väčšina zistení prezentovaných v časopise
Neurotoxikológia Máj 2021 zaznamenal pomalšie spracovanie informácií a horšiu rozpoznávaciu pamäť u detí s vysokou expozíciou ftalátom, najmä u chlapcov, o ktorých sa predpokladalo, že sú náchylnejší. [[Súvisiaci článok]]
Ako sa vyhnúť ftalátom?
Sklenené obaly môžu pomôcť minimalizovať vystavenie ftalátom. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa môžete vyhnúť vystaveniu ftalátom alebo aspoň minimalizovať vystavenie ftalátom.
- Prečítajte si štítok produktu, ktorý si chcete kúpiť. Ftaláty nie sú vždy uvedené na etiketách, najmä v produktoch osobnej starostlivosti alebo plastových hračkách. Zvyčajne sú v tomto produkte ftaláty uvedené ako typy vo forme skratiek, ako napríklad DHEP alebo DiBP.
- Sledujte, čo jete. Predpokladá sa, že strava, ktorá často zahŕňa mäso a mliečne výrobky, je vystavená veľkému množstvu ftalátov.
- Vyhnite sa rýchle občerstvenie. Balenie rýchle občerstvenie myslel, že vás vystaví ftalátom a iným škodlivým zlúčeninám.
- Čo najviac si vyberajte produkty, ktoré sú označené ako „bez ftalátov“ alebo bez ftalátov.
- Ak často používate mikrovlnnú rúru, používajte výrobky označené ako „bezpečné pre mikrovlnnú rúru“ a používajte nádoby na potraviny alebo plastové obaly, ktoré neobsahujú ftaláty, najmä na mastné alebo mastné jedlá.
- Uprednostňujte bio produkty zabalené v sklenených obaloch.
- Ak si kúpite výrobok, ktorý sa dodáva v plastovom obale, zlikvidujte obal a preneste obsah do sklenenej nádoby, aby ste znížili riziko vystavenia ftalátom.
- Pravidelné umývanie rúk môže tiež pomôcť znížiť riziko vystavenia ftalátom, najmä po manipulácii s plastovými výrobkami.
To je vysvetlenie o ftalátoch a ich nebezpečenstvách pre naše zdravie. Vždy, keď je to možné, vykonajte vyššie uvedené opatrenia, aby ste znížili riziko vystavenia ftalátom. Ak máte otázky týkajúce sa zdravotných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
Expozícia ftalátom u tehotných žien môže ovplyvniť kognitívne funkcie dieťaťa Hoci prítomnosť ftalátov v tele nie vždy naznačuje alebo nespôsobuje zdravotné riziko, vystavenie týmto chemikáliám by sme si mali byť vedomí. V posledných rokoch sa objavilo mnoho štúdií týkajúcich sa zdravotných účinkov ftalátov. Niekoľko veľkých zdravotníckych inštitúcií z rôznych krajín dokonca vyjadrilo svoje obavy z vystavenia ftalátom. Odborníci spájajú expozíciu ftalátov s astmou, Porucha pozornosti a hyperaktivity (ADHD), problémy so správaním, poruchy autistického spektra, odlišný reprodukčný vývoj, až po problémy s mužskou plodnosťou. Ftaláty sú veľké množstvo chemických zlúčenín a nie všetky typy týchto chemických zlúčenín boli študované. Existuje však niekoľko typov ftalátov, o ktorých je známe, že majú nepriaznivé účinky na zdravie: 
Sklenené obaly môžu pomôcť minimalizovať vystavenie ftalátom. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa môžete vyhnúť vystaveniu ftalátom alebo aspoň minimalizovať vystavenie ftalátom. 
