Uvedomenie si úlohy baktérií, príčin chorôb a chráničov tela

Baktérie sú mikroskopické organizmy, ktoré nie je možné vidieť voľným okom. V závislosti od typu nie je skutočná úloha baktérií vždy príčinou ochorenia. Ľudia tiež potrebujú dobré baktérie alebo probiotiká, ktoré ich skutočne chránia pred infekciou. Existujú dobré baktérie a sú zlé baktérie. Každý typ odolá extrémnym podmienkam. Dokonca aj pre organizmy spôsobujúce choroby sa zdá, že majú „štít“, takže ich biele krvinky tak ľahko neporazia.

Druhy dobrých a zlých baktérií

U ľudí sa dobré baktérie nachádzajú najmä v žalúdku a ústach. Okrem toho existujú aj baktérie, ktoré sa nachádzajú na povrchu a látky ako voda, pôda a potraviny. Existujú baktérie, ktoré majú chvost tzv bičíky. To im pomáha, aby sa mohli pohybovať. Na druhej strane existujú aj organizmy s ďalšími vlasmi, ktoré im môžu pomôcť priľnúť k sebe. Táto lepkavá srsť im tiež umožňuje priľnúť k povrchu predmetov a buniek ľudského tela. Na ďalšie rozlíšenie medzi týmito dvoma typmi baktérií je vysvetlenie:

• Zlé baktérie

Toto je vinník, ktorý spôsobuje, že človek ochorie, keď je infikovaný. Keď sa dostanú do ľudského tela, môžu sa rozmnožovať a produkovať toxín, z ktorého je človek chorý. Nedá sa liečiť bežnými liekmi, baktérie treba liečiť antibiotikami. Preto sa tento typ baktérií nazýva patogén, pretože spúšťa rôzne choroby. A nielen to, apel na to, aby ste si vždy umývali ruky, nie je nič iné, len aby ste sa vyhli kontaminácii tým zlým. Rovnako aj kúty domu, ktoré sú náchylné na to, aby sa stali živnou pôdou pre baktérie, je potrebné pravidelne čistiť.Povesť baktérií, ktoré najčastejšie spôsobujú choroby ako napr. Streptococcus pneumoniae príčiny zápalu pľúc Haemophilus influenzae príčiny meningitídy Streptococcus príčina skupiny A Streptokoková faryngitída, kým Salmonella a Escherichia coli súvisiace s otravou.

• dobré baktérie

Na druhej strane, ľudské telo je domovom asi 100 biliónov dobrých baktérií. Väčšina z toho je v tráviacom systéme. Úloha týchto baktérií je pre človeka veľmi kľúčová. Vďaka dobru môže telo absorbovať živiny a optimálne tráviť potravu. V tráviacom trakte tiež produkujú niekoľko druhov vitamínov, ako je kyselina listová, niacín, vitamín B6 a vitamín B12. Predstavte si, aká dôležitá je ich úloha: keď existuje látka, ktorá môže spôsobiť problém, dobré baktérie ju obklopia v črevách a vytvoria kyselinu, aby sa látka nemohla reprodukovať. To je potom signál pre imunitný systém tela, aby začal pracovať. Bohužiaľ, dobré a zlé baktérie nie sú vždy v rovnováhe. Jednoduchým príkladom je, keď niekto trpí infekciou a musí brať antibiotiká, dobré baktérie na to môžu aj zomrieť. V dôsledku toho dôjde k nerovnováhe baktérií v tele. Hlavnou charakteristikou je, že existujú problémy v tráviacom systéme až hnačka. [[Súvisiaci článok]]

Poznať úlohu dobrých baktérií

Druhy zlých baktérií ako napr Streptococcus je dobre známy ako príčina chorôb. Na druhej strane, ľudské telo ako domov toľkých dobrých baktérií je tiež zaujímavé na ďalšie skúmanie. V tráviacom trakte, reprodukčnom systéme a tiež v močovom systéme môže byť prítomných niekoľko druhov dobrých baktérií. Od prvého je tiež zakomponovaný koncept, že probiotiká obsahujúce dobré baktérie pomáhajú telu správne fungovať. Aké sú teda typy probiotík?

1. Lactobacillus

Baktérie Lactobacillus možno nájsť v tempe Viac ako 50 rôznych druhov Lactobacillus v ľudskom tele, najmä v tráviacom systéme. Na druhej strane, Lactobacillus možno nájsť aj v potravinách ako jogurt, mlieko, syr, miso, kyslá kapusta, tempeh, čokoláda, kimchi, až kysnuté cesto. Úlohy týchto probiotík sú rôznorodé, vrátane prevencie a prekonávania chorôb, ako sú:

• Hnačka
• Syndróm dráždivého čreva
• Crohnova choroba
• Dutina
• Ekzém

2. Bifidobaktérie

Baktérie Bifidobaktérie Hojne sa nachádza aj v tráviacom trakte. V skutočnosti sú v systéme už od narodenia. Existuje viac ako 30 druhov Bifidobaktérie v ľudskom tele s rôznymi úlohami. Počnúc ochranou pred zlými baktériami, zmierňovaním problémov v tráviacom systéme až po pomoc pri dosahovaní normálnej hladiny ženského cholesterolu.

3. Streptococcus thermophilus

Ide o typ baktérie, ktorá produkuje enzým laktázu. Tento enzým je dôležitý pre trávenie cukrov v mlieku a iných mliečnych výrobkoch. Podľa viacerých štúdií Streptococcus thermophilus Má tiež potenciál predchádzať alergiám na laktózu. Okrem potravín existujú aj probiotické doplnky, o ktorých sa tvrdí, že pomáhajú zvyšovať počet dobrých baktérií v tele. Pred konzumáciou sa však určite poraďte s lekárom. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Nielen, že udržíte v bdelom stave množstvo dobrých baktérií, nezabudnite sa chrániť aj pred kontamináciou zlými baktériami. Trik spočíva v udržiavaní čistoty a umývaní rúk vždy, keď prídete do kontaktu s predmetmi, ktoré môžu byť živnou pôdou pre baktérie. Pre ďalšiu diskusiu o úlohe dobrých a zlých baktérií, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.