Spoznajte VLDL, zlý cholesterol v krvných cievach

Možno už poznáte pojem HDL ( lipoproteín s vysokou hustotou ), známy ako dobrý cholesterol a LDL ( lipoproteín s nízkou hustotou ) alebo zlý cholesterol. Počuli ste však niekedy pojem VLDL? Podobne ako LDL, aj VLDL zahŕňa zlý cholesterol. Ak chcete zistiť rozdiel medzi týmito dvoma a dozvedieť sa viac o VLDL a ako ho skontrolovať, pozrite si nasledujúcu recenziu.

čo je VLDL?

Vysoký VLDL je jedným z rizík srdcových chorôb a mŕtvice Lipoproteín s veľmi nízkou hustotou alebo VLDL je typ cholesterolu, ktorý je produkovaný pečeňou a je v krvnom obehu. Hlavnou úlohou VLDL je prenášať triglyceridy do telesných tkanív. Triglyceridy sú typ tuku, ktorý sa používa na ukladanie extra energie v bunkách. Cholesterol je typ tuku, ktorý pochádza z pečene a časť z potravy. V normálnych množstvách je cholesterol pre telo prospešný na stavbu buniek. Ak je však množstvo cholesterolu v krvi príliš vysoké, riziko tvorby plakov v cievach je ešte väčšie. V dôsledku toho sa zvýši aj riziko srdcových chorôb a mŕtvice. Podobne ako LDL, aj VLDL je klasifikovaný ako zlý cholesterol. LDL a VLDL sú typy cholesterolu, ktoré môžu spôsobiť hromadenie plakov v tepnách (aterosklerózu). Plak v cievach pozostáva z tuku, cholesterolu, vápnika a iných látok. V priebehu času môže tento plak stvrdnúť a spôsobiť zablokovanie alebo zúženie prietoku krvi v tepnách. To spôsobuje srdcové choroby, mŕtvicu a iné poruchy krvných ciev. [[Súvisiaci článok]]

Rozdiel medzi VLDL a LDL

Rozdiel medzi VLDL a LDL spočíva v zložení ich základných tukov.VLDL a LDL sú vo všeobecnosti typy lipoproteínov (kombinácia bielkovín a rôznych typov tukov), ktoré prenášajú cholesterol a triglyceridy krvným obehom. Hlavným rozdielom medzi VLDL a LDL je percento v každej zo zložiek, ktoré tvoria lipoproteíny. V tomto prípade VLDL nesie viac triglyceridov, zatiaľ čo LDL nesie viac cholesterolu. Komponenty VLDL zahŕňajú:
  • Cholesterol 10%
  • Triglyceridy 70%
  • 10% bielkovín
  • Ostatné druhy tuku 10%
Medzitým komponenty LDL zahŕňajú:
  • Cholesterol 26%
  • Triglyceridy 10%
  • 25% bielkovín
  • Ostatné druhy tuku 15%
Oba sa považujú za zlý cholesterol, pretože nadmerné hladiny VLDL alebo LDL v krvnom obehu môžu viesť k hromadeniu plakov. Plak je to, čo spôsobuje prerušenie prietoku krvi v dôsledku zúženia, ktoré spôsobuje srdcové choroby a mŕtvicu.

Kedy je potrebný test VLDL?

Kontroly VLDL je možné vykonávať pravidelne raz ročne, ak ste vo vysokom riziku.Meranie hladín VLDL sa vykonáva krvným testom na zistenie hladín triglyceridov. Normálne sú hladiny VLDL asi pätinou hladín triglyceridov. Inými slovami, hladiny VLDL by nemali byť vyššie ako 30 mg/dl. Ak je vaša hladina VLDL vyššia, hrozí vám srdcové ochorenie a mozgová príhoda. Vo všeobecnosti sa zvýšený cholesterol neprejavuje žiadnymi príznakmi. Závažnejšie príznaky zvyčajne pocítite, ak sa na ňom začnú tvoriť plaky, ktoré narúšajú prietok krvi. Aby som to predvídal, American Heart Association odporúča krvné testy na zistenie hladín cholesterolu aspoň každých 4-6 rokov u osôb vo veku 20 rokov alebo starších s nízkym rizikom. Tento test na cholesterol sa môže častejšie robiť u starších ľudí alebo ľudí, ktorí majú vyššie rizikové faktory, ako sú ľudia s obezitou, srdcovým ochorením alebo hypertenziou. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Hoci nespôsobuje príznaky, musíte si dávať pozor na zvýšenú hladinu zlého cholesterolu. Vzhľadom na to môže zvýšiť riziko srdcových chorôb a mŕtvice, najmä v starobe. To je dôležité udržiavať nízke hladiny VLDL a LDL a zvyšovať hladiny HDL v krvi. Chudnutie, výber zdravých potravín vrátane prechodu na zdravé tuky, cvičenie, zníženie cukru a vyhýbanie sa alkoholu sú tou správnou kombináciou na zníženie hladín VLDL a LDL v tele. Za niektorých stavov vám lekár môže predpísať lieky na zníženie cholesterolu, ktoré vám pomôžu znížiť hladiny VLDL a LDL. Ak máte stále otázky týkajúce sa VLDL a iných typov cholesterolu, môžete tiež poraďte sa s lekárom v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu na Obchod s aplikaciami a Google Play teraz!