Dostatok sebavedomia nám prinesie do života rôzne benefity. Na druhej strane prílišné sebavedomie sa v skutočnosti obráti späť. Ak nedokážete ovládať svoje sebavedomie, nie je vylúčené, že utrpí vaša kariéra, vzťahy s inými ľuďmi či dokonca osobná bezpečnosť.
Čo je prílišná sebadôvera?
Podľa United States Psychological Association prílišné sebavedomie resp
prehnané sebavedomie je neobjektívne myslenie charakterizované preceňovaním vlastných schopností človeka. Ľudia, ktorí majú nadmerné sebavedomie, veria, že môžu robiť jednu vec alebo úlohu lepšie ako ostatní, ale v nadmernej miere. Toto presvedčenie spôsobuje, že človek stráca presnosť v myslení.
Vplyv nadmernej sebadôvery
Čokoľvek prebytočné nie je dobré, vrátane sebavedomia. Tu sú účinky nadmernej sebadôvery, ktoré môžete cítiť.
1. Často premeškáte cenné príležitosti
Neistota a prílišná sebadôvera vás môžu stáť cenné príležitosti. Ľudia ktorí
prehnané sebavedomie, bude mať tendenciu podceňovať a odmietať príležitosť pracovať alebo robiť niečo, čo považuje za príliš ľahké a nie v súlade s jeho schopnosťami. V skutočnosti veci, ktoré sa podceňujú, môžu byť aj naďalej niečím väčším a ziskovým pre vašu kariéru a osobný život.
2. Práca je sťažená
Zvyk niečo podceňovať môže tiež spôsobiť, že ľudia s touto vlastnosťou zastanú naraz veľa zamestnaní. Majú pocit, že práca je jednoduchá a môže byť dokončená v krátkom čase, ale túto vieru nesprevádzajú kvalifikované schopnosti. Výsledkom je, že práca nie je dokončená včas.
3. Strata najbližších ľudí
Prehnané sebavedomie nie je príjemná vlastnosť pre vaše okolie. Táto vlastnosť vás nezriedka spôsobí, že budete vyzerať arogantne a máte tendenciu byť k ostatným ľahký. Samozrejme, že to môže spôsobiť, že ľudia okolo vás budú vyrušovaní vašou prítomnosťou. Ak to tak bude pokračovať, nie je vylúčené, že ich jedného po druhom stratíte.
Prečítajte si tiež: Tipy, ako byť pokorným človekom
4. Ťažkosti s adaptáciou v práci
„Prázdne sudy vydávajú hlasný zvuk“ je príslovie, ktoré sa hodí k ľuďom, ktorí sú príliš sebavedomí. Budú opisovať, ako keby niečo dokázali. Aj keď v skutočnosti,
zručnosti alias schopnosť je stále hlboko pod. Okrem toho, že môžu vyzerať arogantne, bude pre nich ťažké prispôsobiť sa na pracovisku.
5. Vzťahy sa rozpadajú
Prílišné sebavedomie bude katastrofálne aj pre vzťah s partnerom. Pretože táto vlastnosť ich prinúti vždy obviňovať svojho partnera, keď príde súd. Nechcú byť obviňovaní. Navyše ľudia s nadmerným sebavedomím bývajú násilnejší a majú agresívne správanie.
Príklad dôsledkov prílišnej sebadôvery
V bežnom živote sa nadmerné sebavedomie často deje bez toho, aby sme si to uvedomovali. Tu je príklad, aby ste sa tomu v budúcnosti vyhli.
- Prísť neskoro na schôdzu za zhoršenie skutočného dlhého času cestovania
- Nie je možné dokončiť prácu správne Konečný termín pretože si príliš sebavedomý na to, aby si to dokázal urobiť rýchlo
- Mať nehodu z dôvodu ľahkej bezpečnosti jazdy
- Hádať sa s inými ľuďmi kvôli základným veciam, pretože si myslia, že je to najvhodnejší spôsob
Vyššie uvedený príklad zvládne takmer každý, aj keď nie vždy. Pretože ľudia sú v podstate stvorenia, ktoré majú základný názor, že uhol pohľadu, ktorý zastávame, je ten najsprávnejší. Za najlepší považujeme spôsob obliekania, rozprávania, zmysel pre humor a dokonca aj spôsob výchovy našich detí. Toto je prirodzená ľudská prirodzenosť. Ale ak to nie je kontrolované, povedie to k nadmernému sebavedomiu, čo je na škodu. [[Súvisiaci článok]]
Správny spôsob, ako ovládať sebavedomie
Aby ste sa nenechali ovládať prílišným sebavedomím, ktoré je na škodu, je možné podniknúť niekoľko krokov, a to:
• Neustále sa učiť nové veci
Aj keď sa v niečom cítite dobre, nikdy sa neprestaňte učiť nové veci. To nám zabráni, aby sme sa cítili príliš sebavedomí vo svojich schopnostiach. Pokračovaním v učení sa novým veciam nielen zdokonaľujete svoje schopnosti, aby ste boli lepšími, ale tiež vnesiete do myslenia novú perspektívu. Týmto spôsobom môžete vidieť okolo seba viac a znížiť zaujatosť.
• Buďte dobrým poslucháčom ostatných
Prehnané sebavedomie niekedy spôsobuje, že ľudia majú pocit, že nepotrebujú počúvať návrhy alebo kritiku od ostatných a sú stuhnutí, pretože sa cítia byť najlepší. V skutočnosti môže táto perspektíva prekážať mnohým veciam v živote. Aby ste tomu zabránili, snažte sa byť dobrým poslucháčom. Tým sa otvorí vaša myseľ a vaša sebadôvera bude pod kontrolou s novým pohľadom.
• Zamerajte sa na proces, nie na výsledky
Aby ste si viac vážili úspech a potlačili ego, vždy, keď dosiahnete úspech, zamerajte sa na proces, ktorý prešiel, nielen na dosiahnuté výsledky. Týmto spôsobom sa utlmí tendencia veci zjednodušiť. Pretože výsledkom je niečo, čo sa niekedy nedá kontrolovať. Snaha urobiť niečo s maximom je však plne v našich rukách. Pre ďalšiu diskusiu o sebavedomí a iných problémoch duševného zdravia,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
