Spoznávanie Dong Quai z východnej Ázie a jeho zdravotných výhod

Angelica sinensis alebo dong quai je bylinná rastlina pochádzajúca z Číny, Kórey a Japonska. Rastliny, ktoré sú stále príbuzné mrkve a zeleru, sa v tradičnej medicíne používajú už pred 2000 rokmi. Dong quai sa často predpisuje ženám na liečbu problémov typických pre ženy, vrátane zmiernenia symptómov PMS ( predmenštruačný syndróm ) a menopauza. Z tohto dôvodu si dong quai vyslúžil prezývku ženšen. Okrem týchto ženských zdravotných problémov však má dong quai množstvo ďalších výhod. niečo?

Rôzne výhody dong quai pre zdravie

Ako dobre známa bylina z východnej Ázie ponúka dong quai nasledujúce výhody:

1. Inhibuje poškodenie spôsobené zápalom v kĺboch

Vedecké štúdie týkajúce sa účinnosti dong quai pre zdravie sú v skutočnosti stále obmedzené. Jedným z potenciálov, ktoré sa začali skúmať, sú jeho prínosy pri zmierňovaní artritídy a osteoartritídy. Štúdia izolácie na ľudských a myších chrupavkových bunkách zistila, že zlúčenina extrahovaná z dong quai môže inhibovať rozpad chrupavky spôsobený osteoartritídou. Napriek týmto sľubným výsledkom sa však neuskutočnili štúdie na ľuďoch s použitím placebo kontrol.

2. Pomáha prietoku krvi

Dong quai má potenciál byť bylinkou, ktorá môže zlepšiť prietok krvi a zmierniť bolesť. Vodné a etanolové extrakty z dong quai sa tiež uvádzajú ako účinné pri znižovaní hromadenia tuku. Tento efekt je určite zaujímavý, pretože nahromadenie tukového tkaniva môže zvýšiť riziko srdcových chorôb a cukrovky typu 2. Tým to nekončí, podľa Európskej agentúry pre lieky zaznamenali zvieratá, ktoré dostávali injekcie s olejom dong quai, zvýšený prietok krvi. ako aj zníženie krvného tlaku.

3. Zmierňuje menštruačné kŕče

Dong quai obsahuje látku nazývanú ligustilid. Uvádza sa, že tento obsah má antispazmodický účinok, najmä na svaly maternice. Podľa inej štúdie 39 % žien, ktoré užívali koncentrát dong quai dvakrát denne, uviedlo zníženie bolesti brucha a pravidelnejšie menštruačné cykly.

4. Uľaviť návaly horúčavy pri vstupe do menopauzy

Niektoré ženy berú na liečbu aj dong quai návaly horúčavy , menovite stav tela je teplý, keď prechádza fázou menopauzy. Stále je však potrebný ďalší vedecký výskum súvisiaci s týmto tvrdením.

5. Potenciál bojovať proti rakovinovým bunkám

Rovnako ako iné bylinky, aj dong quai má potenciál ničiť rakovinové bunky. Tvrdí to štúdia zverejnená v časopise Čínska medicína Extrakt z Dong quai má potenciál zabíjať rakovinové bunky a mozgové nádory, leukémiu a rakovinu hrubého čreva. Iný výskum však nedokázal nájsť významné dôkazy, takže ďalšie štúdie sú stále veľmi potrebné.

Iné využitie dong quai

Okrem vyššie uvedených výhod sa dong quai používa aj na riešenie iných problémov. Rôzne zdravotné problémy, ktoré možno potenciálne liečiť pomocou dong quai, a to:
  • Problémy so srdcom
  • Vysoký krvný tlak
  • Zápal
  • Bolesť hlavy
  • Infekcia
  • Bolesť nervov
  • Problémy s pečeňou alebo obličkami
Pretože sú však na potvrdenie vyššie uvedených tvrdení stále veľmi potrebné klinické štúdie, pred konzumáciou dong quai by ste sa mali najskôr poradiť s lekárom. Dôvodom je, že dong quai má riziko spôsobenia vedľajších účinkov a interakcií látok s liekom, ktorý užívate.

Riziko vedľajších účinkov pri používaní dong quai

Pri používaní dong quai bolo hlásených množstvo vedľajších účinkov, napríklad:
  • Ťažko sa dýcha
  • Pokles krvného tlaku
  • Ospalosť
  • Horúčka
  • Bolesť hlavy
  • Zvýšené riziko krvácania
  • Nízka hladina cukru v krvi
  • Bolesť brucha
  • Nafúknutý
  • Hnačka
  • Znížená chuť do jedla
  • spotené telo
  • Ťažko zaspať
  • Vizuálna porucha

Vedľajšie účinky Dong quai na ženy

Dong quai je medzi ženami veľmi populárny. Existujú však niektoré špeciálne vedľajšie účinky dong quai, o ktorých by si ženy mali byť vedomé. Napríklad dong quai môže stimulovať svaly v maternici – a tým riskovať potrat u tehotných žien. Dong quai by tiež nemali konzumovať dojčiace matky pre jeho upokojujúce účinky a ospalosť. Uvádza sa tiež, že dong quai pôsobí v tele ako estrogén. Týmto spôsobom je tento rastlinný obsah vystavený riziku zhoršenia chorôb citlivých na hormóny, ako je rakovina prsníka. Pred užívaním doplnkov dong quai sa uistite, že ste sa poradili so svojím lekárom. Tento doplnok tiež nemôžu konzumovať tehotné a dojčiace ženy. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Dong quai je bylina, ktorá pochádza z východnej Ázie. Dong quai je populárny ako ženšen u žien, hoci výhody tejto bylinky môžu pocítiť aj muži. Ak máte stále otázky týkajúce sa dong quai, môžete spýtaj sa lekára v aplikácii SehatQ family health. Aplikácia SehatQ je k dispozícii zadarmo na Appstore a Playstore ktorý poskytuje spoľahlivé informácie o bylinkách.