Pri spracovaní kukurice často vyhadzujete kukuričný hodváb, pretože je považovaný za odpad. Kto by si pomyslel, že kukuričný hodváb obsahuje zdraviu prospešné účinné látky. Pozrite si nasledujúce vysvetlenie, aby ste zistili výhody kukuričného hodvábu a možné vedľajšie účinky na zdravie.
Rad kukuričných vlasov prospieva zdraviu
v denníku
Molekuly , Je známe, že kukuričný hodváb má mimoriadnu biologickú aktivitu. Práve preto má časť tejto kukurice potenciál prekonať rôzne zdravotné problémy. Tu sú niektoré z výhod kukuričného hodvábu, ktoré je škoda nechať ujsť.
1. Prekonanie srdcových chorôb a mŕtvice
Ochorenia srdca a mŕtvica sú často spôsobené zúžením krvných ciev v dôsledku nahromadenia cholesterolu. Jednou z výhod kukuričného hodvábu pre zdravie je, že môže znížiť hladinu zlého cholesterolu (LDL) v krvi. Nielen to, kukuričný hodváb tiež údajne zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu (HDL). To je určite dobré pre ľudí s anamnézou srdcových ochorení a tých, ktorí sú vystavení riziku mŕtvice. Okrem toho je o tejto vláknitej rastline známe aj to, že obsahuje antioxidanty odvodené od flavonoidných zlúčenín. Flavonoidy sú známe tým, že dokážu odvrátiť voľné radikály a oxidačný stres. Oxidačný stres je jednou z príčin chronických ochorení, vrátane srdcových chorôb a mŕtvice.
2. Potenciálne liečiť rakovinu
Už skôr bolo vysvetlené, že obsah antioxidantov v extrakte z kukuričného hodvábu je schopný chrániť bunky tela pred voľnými radikálmi a oxidačným stresom. To umožňuje potenciál kukuričného hodvábu pri liečbe rakoviny. Na overenie jeho účinnosti je však samozrejme potrebný ďalší výskum. Nemôžete vyrobiť kukuričný hodváb ako hlavnú liečbu rakoviny.
3. Prekonanie hypertenzie
Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak je a
tichý zabiják čo môže zvýšiť riziko rôznych chronických ochorení, ako sú srdcové choroby a mŕtvica. Je známe, že extrakt z kukuričného hodvábu má výhodu v znižovaní krvného tlaku na niekoľko hodín. Niekoľko štúdií uviedlo, že extrakt z kukuričného hodvábu je schopný odstrániť prebytočnú tekutinu v tele, dokonca inhibuje aktivitu
angiotenzín-konvertujúci enzým (ACE). To je dôvod, prečo mnohí vyrábajú kukuričný hodváb ako prírodný liek na vysoký krvný tlak. ACE, ktorý bol spustený z Lab Test Online, je enzým, ktorý môže ovplyvniť krvný tlak. [[Súvisiaci článok]]
4. Predchádzajte poruchám zraku
Kukuričné chlpy vraj dokážu predchádzať poruchám zraku. Toto je založené na štúdii, ktorá uviedla, že jedna dávka extraktu z kukuričného hodvábu dokázala znížiť očný tlak. Zvýšený očný tlak môže zvýšiť riziko glaukómu a iných očných porúch, ktoré môžu spôsobiť slepotu.
5. Prekonanie zápalu
Okrem toho, že kukuričný hodváb obsahuje antioxidanty, je známe, že má protizápalové alebo protizápalové účinky. Vďaka týmto vlastnostiam je kukuričný hodváb účinný pri prekonávaní zápalu. Zápal je prirodzená imunitná odpoveď tela na boj proti cudzorodým infekciám alebo patogénom (zárodky spôsobujúce choroby). Výskum uskutočnený na zvieratách uvádza, že kukuričný hodváb je schopný prekonať zápal potláčaním aktivity dvoch hlavných zápalových zlúčenín. Okrem toho táto vláknitá rastlina obsahuje aj horčík, ktorý pomáha regulovať zápalovú reakciu. Keďže sa však výskum stále obmedzuje na zvieratá, sú potrebné rozsiahlejšie a rozsiahlejšie štúdie na ľuďoch, ktoré by dokázali, že kukuričný hodváb je skutočne účinný.
6. Prekonanie cukrovky
Cukrovka je stav, keď telo už nie je schopné kontrolovať hladinu cukru v krvi tak, že sa hladina v tele zvýši. Príčiny cukrovky zahŕňajú problémy s produkciou inzulínu alebo telo už nereaguje na inzulín (inzulínová rezistencia).No, kukuričný hodváb má vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi. Okrem toho môže kukuričný hodváb pomôcť zvládnuť príznaky cukrovky. Okrem toho obsah antioxidantov v kukuričnom hodvábe môže tiež znížiť riziko ochorenia obličiek v dôsledku cukrovky.
Má konzumácia kukuričného hodvábu nejaké vedľajšie účinky?
Niektorí ľudia konzumujú kukuričný hodváb pitím prevarenej vody a varením čaju. Okrem toho môže byť kukuričný hodváb balený aj vo forme doplnkov. Hoci viaceré štúdie poukazujú na výhody kukuričného hodvábu, obsah účinných látok v ňom nevylučuje možnosť vedľajších účinkov. Používanie kukuričného hodvábu s nadmernými dávkami tiež zvyšuje riziko vedľajších účinkov. Niektoré z vedľajších účinkov kukuričného hodvábu zahŕňajú:
- Zníženie hladín draslíka v krvi (hypokaliémia)
- Kožné vyrážky, svrbenie a alergie
- Stimuluje maternicu a spôsobuje potrat
- Narušiť kontrolu hladiny cukru v krvi u diabetikov
- Zasahovanie do podmienok krvného tlaku
[[related-articles]] Vedľajšie účinky, ktoré vznikajú, môžu tiež pochádzať z liekových interakcií, keď sa použitie kukuričného hodvábu kombinuje s nasledujúcimi typmi liekov:
- Antidiabetické lieky
- Antihypertenzívne lieky
- kortikosteroidy
- Diuretické lieky
- warfarín
Okrem toho neexistuje jasná dávka pre konzumáciu kukuričného hodvábu, ktorá by preukázala jeho účinnosť. Preto by ste sa pred konzumáciou kukuričného hodvábu mali najskôr poradiť s lekárom.
Poznámky od SehatQ
Kukuričný hodváb je prírodné vlákno, ktoré rastie na rastlinách kukurice. Liečebné využitie kukuričného hodvábu sa môže použiť surový alebo sušený pred konzumáciou ako čaj alebo iný extrakt. Je známe, že kukuričný hodváb sa už dlho používa v tradičnej čínskej medicíne. Zdravotný potenciál kukuričného hodvábu pochádza z obsahu rôznych zlúčenín v ňom. Existujúci výskum je však stále obmedzený a väčšina z nich bola testovaná iba na zvieratách. Na potvrdenie jeho účinnosti u ľudí je potrebný ďalší výskum. Uistite sa, že nerobíte z kukuričného hodvábu primárne ošetrenie. Stále musíte užívať liek, ktorý vám dal lekár. Ak máte stále otázky týkajúce sa výhod kukuričného hodvábu alebo iných bylinných rastlín, môžete sa poradiť aj priamo
on-line používať funkcie
doktor chat v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu na
Obchod s aplikaciami a Google Play teraz!
