Pri preberaní novej roly matky sú samozrejme myšlienky, ktoré jednu z nich neustále zaťažujú, ako byť dobrou matkou. Nehovoriac o konkurencii matiek s rôznymi výchovnými vzormi, ktoré nútia matky často pochybovať o svojich rozhodnutiach. V skutočnosti každá matka musí byť pre svoje bábätko to najlepšie, bez ohľadu na vzor
rodičovstvo. Ale buďte opatrní, rodičia sa môžu chytiť do vzoru
rodičovstvo príliš nepovšimnutý. Najbežnejšie príklady sú
helikoptérové rodičovstvo keď rodičia ovládnu výber svojich detí natoľko, že nedokážu byť samostatné a naučia sa riešiť problémy samé.
Ako byť dobrou matkou
Samozrejme neexistujú žiadne návody, ako byť dobrou matkou. Každý deň je
pokus a omyl vykonávať úlohu matiek s ich príslušnými rodičovskými vzormi. Nehovoriac o tom, ak matka zastáva aj iné úlohy ako pracujúce matky a iné. Aj keď to nemusí byť dokonalé, tu je niekoľko spôsobov, ako byť dobrou matkou:
1. Učte sa zo skúseností
Nie ste prvá, ktorá sa stala matkou. Okolo je veľa ľudí, ktorí boli alebo v súčasnosti podstupujú rovnakú rolu ako matka. Učte sa z ich skúseností. Pozorujte, ako rodičovstvo ovplyvňuje správanie ich detí. Vezmite to, čo sa dá napodobniť, a zanechajte, čo nie je. To môže byť veľmi cenná lekcia najmä pre čerstvé matky. Keď sa cítite zmätení a musíte sa pýtať, nehanbite sa a nehanbite sa poradiť s niekým skúsenejším. Prípadne si môžete prečítať aj rôzne knihy
rodičovstvo alebo absolvujte webináre o rodičovstve.
2. Nebojí sa ospravedlniť
Byť rodičom alebo matkou neznamená, že to nikdy nie je zlé. Aj keď ide o deti, neváhajte sa ospravedlniť, keď sa mýlite. Bude to pre nich odrazom, aby neváhali urobiť to isté, keď niečo prekročí očakávania. Odvážte sa ospravedlniť deťom, neukazujte slabú postavu matky. Namiesto toho dokazuje, aké silné a stabilné sú emócie matky, keď si dokáže rytiersky priznať chyby.
3. Nájdite miesto na rozprávanie príbehov
Povedať iným ľuďom môže znížiť vašu záťaž Byť matkou je práca, ktorá nepozná hodiny odpočinku. Nie je tu žiadna pauza, pretože zakaždým budú úlohy súvisiace s úlohou matky. Cítite sa unavení alebo dokonca preťažení? Je to rozumné. Na to hľadajte miesto na rozprávanie príbehov v podobe najbližšej alebo dôveryhodnej osoby. Či už sú to rodičia, súrodenci, kamaráti alebo spolumatky, ktoré dokážu vypočuť sťažnosti. Neznamená to, že sa stále sťažujete na svoju rolu matky, ale mať miesto na vyjadrenie svojich citov je psychicky veľmi zdravé.
4. Spolupráca s partnerom
Podeľte sa s manželom o úlohy pri výchove detí Dohodnite sa s partnerom, že sa obaja budú priamo podieľať na výchove detí. Pamätajte, že výchova detí neznamená, že je to len práca matky – bez ohľadu na vnímanie verejnosti, ktoré je v tomto smere stále silné. Páry musia mať rovnakú víziu a poslanie a musia byť ochotné znášať problémy s výchovou detí.
5. Nezabúdaj mať rád sám seba
Nezabudnite si vyhradiť čas
ja čas Bez preháňania sa dá povedať, že šťastná matka porodí aj šťastné deti. Aby si bola šťastná, mami, nezabudni sa milovať aka
sebaláska. Bez ohľadu na formu, či už je to kúpanie s obľúbeným mydlom bez akéhokoľvek rozptyľovania alebo prevádzkovanie koníčka medzi starostlivosťou o deti. Milovať sa nie je len fyzická pozornosť. Odpustenie a uznanie seba ako matky, ktorá sa stále učí, môže byť tiež spôsob, ako milovať samu seba. Uvedomte si veľmi dobre, že žiadna matka nie je dokonalá, aj to je recept na sebalásku.
6. Zaobchádzajte so sociálnymi médiami rozumne
Sociálne médiá používajte iba na pozitívny obsah. Sociálne médiá dnes nie sú len miestom pre informácie, ale aj miestom, kde ľudia môžu ukázať svoje schopnosti. Žiaľ, medzi matkami existuje aj súťaživosť, ktorá akoby nikdy neprestala. Počnúc predvádzaním schopností svojich detí, podsúvaním matkám, ktorých rodičovské vzorce sú odlišné, až po ukazovanie rodinného šťastia prehnaným spôsobom. Zodpovedá realite? Niekedy nie. To, čo sa zobrazuje na sociálnych sieťach, bolo vybrúsené tak, aby to vyzeralo šťastne. V skutočnosti to nie je nevyhnutne to, čo sa stalo v skutočnosti. Takže spôsob, ako byť dobrou matkou, je reagovať na čokoľvek na sociálnych sieťach dospelým spôsobom. Netreba to preháňať, aby ste sa ako matka cítili ako zlyhanie. Netreba to brať ako súťaž. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Materstvo je vyčerpávajúca rola, to je isté. Neexistuje však únava, ktorá by sa nedala porovnať s hojnou láskou poskytovanou a prijímanou od bábätka. Hlavným kľúčom k tomu, aby ste boli dobrou matkou, nie je únava z učenia sa a vstrebávania nových informácií. Zároveň sa nezaťažujte titulom dokonalá mama – najmä ak pochádza z vystavenia obsahu sociálnych sietí. To vlastne robí matku neschopnou slobodne vykonávať svoju úlohu.
Povedať iným ľuďom môže znížiť vašu záťaž Byť matkou je práca, ktorá nepozná hodiny odpočinku. Nie je tu žiadna pauza, pretože zakaždým budú úlohy súvisiace s úlohou matky. Cítite sa unavení alebo dokonca preťažení? Je to rozumné. Na to hľadajte miesto na rozprávanie príbehov v podobe najbližšej alebo dôveryhodnej osoby. Či už sú to rodičia, súrodenci, kamaráti alebo spolumatky, ktoré dokážu vypočuť sťažnosti. Neznamená to, že sa stále sťažujete na svoju rolu matky, ale mať miesto na vyjadrenie svojich citov je psychicky veľmi zdravé. 
Podeľte sa s manželom o úlohy pri výchove detí Dohodnite sa s partnerom, že sa obaja budú priamo podieľať na výchove detí. Pamätajte, že výchova detí neznamená, že je to len práca matky – bez ohľadu na vnímanie verejnosti, ktoré je v tomto smere stále silné. Páry musia mať rovnakú víziu a poslanie a musia byť ochotné znášať problémy s výchovou detí. 
Nezabudnite si vyhradiť čas ja čas Bez preháňania sa dá povedať, že šťastná matka porodí aj šťastné deti. Aby si bola šťastná, mami, nezabudni sa milovať aka sebaláska. Bez ohľadu na formu, či už je to kúpanie s obľúbeným mydlom bez akéhokoľvek rozptyľovania alebo prevádzkovanie koníčka medzi starostlivosťou o deti. Milovať sa nie je len fyzická pozornosť. Odpustenie a uznanie seba ako matky, ktorá sa stále učí, môže byť tiež spôsob, ako milovať samu seba. Uvedomte si veľmi dobre, že žiadna matka nie je dokonalá, aj to je recept na sebalásku. 
Sociálne médiá používajte iba na pozitívny obsah. Sociálne médiá dnes nie sú len miestom pre informácie, ale aj miestom, kde ľudia môžu ukázať svoje schopnosti. Žiaľ, medzi matkami existuje aj súťaživosť, ktorá akoby nikdy neprestala. Počnúc predvádzaním schopností svojich detí, podsúvaním matkám, ktorých rodičovské vzorce sú odlišné, až po ukazovanie rodinného šťastia prehnaným spôsobom. Zodpovedá realite? Niekedy nie. To, čo sa zobrazuje na sociálnych sieťach, bolo vybrúsené tak, aby to vyzeralo šťastne. V skutočnosti to nie je nevyhnutne to, čo sa stalo v skutočnosti. Takže spôsob, ako byť dobrou matkou, je reagovať na čokoľvek na sociálnych sieťach dospelým spôsobom. Netreba to preháňať, aby ste sa ako matka cítili ako zlyhanie. Netreba to brať ako súťaž. [[Súvisiaci článok]] 
