Príčiny častého močenia žien viac ako 8-krát denne

zdravie
V skutočnosti koľkokrát je frekvencia nadmerného močenia? Podľa urológov k častému močeniu dochádza, keď je frekvencia viac ako 8-krát za 24 hodín. Hlavne u žien. Najmenej polovica žien to zažila v dôsledku infekcií močových ciest, najmä vo veku 20 rokov. V každej fáze života, napríklad počas tehotenstva, sa musí frekvencia močenia zvyšovať. Rovnako tak v období menopauzy, kedy sa znižuje hormón estrogén, je často dôsledkom aj časté močenie.

Príčiny častého močenia

Ak chcete zistiť správne kroky liečby, uvádzame niekoľko príčin častého močenia:

1. Infekcia močových ciest

Častou príčinou častého močenia je infekcia močových ciest. K tomu dochádza, keď baktérie vstupujú do močového traktu cez močovú rúru. Najmenej 50-60% žien zažije infekciu močových ciest raz za život. V skutočnosti sa u 1/3 žien môže vyskytnúť pred dosiahnutím veku 24 rokov v stave, ktorý je dostatočne závažný na to, aby si vyžadoval antibiotiká. Ženy sú viac ohrozené vznikom infekcií močových ciest, pretože ich močová trubica je kratšia. To znamená, že možnosť, že sa tam dostanú baktérie, je väčšia. Okrem toho existuje niekoľko ďalších rizikových faktorov pre UTI, ako napríklad:
  • Menej piť
  • Držanie moču príliš dlho
  • Nedokončené pri močení
  • Vaginálne podráždenie a zápal
  • Sexuálny styk
  • Zmeny v štruktúre močového systému (napríklad počas tehotenstva)
  • Chronické zdravotné stavy, ako je cukrovka
  • Chyba pri umývaní vagíny (zozadu dopredu)
Príznaky infekcie močových ciest zahŕňajú pocit pálenia pri močení, štipľavý zápach moču, bolesti krížov, krvavý moč, horúčku a vracanie.

2. Hyperaktívny močový mechúr

Hyperaktívny močový mechúr je súbor príznakov, ktoré spôsobujú, že trpiaci príliš často močia, ako napríklad:
  • Pocit náhleho nutkania na močenie
  • Potreba močiť viac ako 2-krát v noci (noktúria)
  • Frekvencia močenia viac ako 8 krát denne
Príčiny hyperaktívneho močového mechúra sú rôzne, od poranenia, nervových problémov, nedostatku estrogénu v dôsledku menopauzy až po nadváhu, ktorá spôsobuje útlm močového mechúra. Ďalšie príznaky, ktoré sa objavujú, sú neschopnosť zadržať moč, nočné pomočovanie a vysoká frekvencia nočného močenia (noktúria).

3. Spánkové apnoe

V štádiu spánku hlboký spánok, Telo produkuje antidiuretický hormón. To znamená, že telo zadržiava počas noci viac tekutín. Žiaľ, ľudia, ktorí zažijú spánkové apnoe nemôže vstúpiť na scénu hlboký spánok. Navyše hladina kyslíka v tejto fáze dramaticky klesá, čo spôsobuje, že obličky vylučujú viac tekutín.

4. Iné zdravotné ťažkosti

Okrem toho existuje niekoľko zdravotných stavov, ktoré spôsobujú časté močenie, ako napríklad:
  • Upchatie kameňmi v močovom mechúre
  • Diabetes
  • Slabé svaly panvového dna
  • Cystitída
  • Nadmerná konzumácia kávy, alkoholu a nikotínu
[[Súvisiaci článok]]

Diagnostika a liečba časté močenie

Ultrazvukové vyšetrenie Na stanovenie diagnózy vykoná lekár sériu vyšetrení sledovaním symptómov, frekvencie a času ich výskytu. Okrem toho lekár vyšetrí aj vzorku moču, aby zistil, či tam nie je infekcia, krv alebo iné abnormálne veci, ako je bielkovina. Okrem toho vyšetrenia, ktoré môžu lekári vziať do úvahy, sú:
  • Ultrazvuk močového mechúra, aby sa zistilo, či je močenie úplné alebo nie
  • Cystoskopia na zistenie stavu močového mechúra a odber vzorky
  • Test močového mechúra, aby ste zistili, ako funguje
Potom sa liečba bude týkať príčiny častého močenia. Napríklad, ak je to kvôli infekcii, lekár predpíše antibiotiká, ktoré sa musia dôkladne spotrebovať. Okrem toho sa od staroveku často používa na liečbu akupunktúra hyperaktívny močový mechúr a inkontinencia moču. Účinnosť akupunktúry pri zvládaní častého močenia sa však stále pozoruje. Toto hodnotenie sa robí porovnaním akupunktúry a iných liečebných postupov.

Dá sa tomu zabrániť?

Kým bude neskoro, existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť, aby ste nepociťovali nadmerné močenie. Niektoré z nich sú:
  • Vyhnite sa konzumácii alkoholu, kávy, čaju, paradajok, pomarančového džúsu a nápojov s umelými sladidlami
  • Zabezpečte hladké trávenie, aby ste nepociťovali zápchu
  • Kegelove cviky na posilnenie svalov panvového dna
  • Sledujte dostatočný príjem tekutín
  • Upravte stravu vylúčením diuretických potravín
  • Popoludní zdvihnite nohy vyššie ako srdce na 1 hodinu, aby ste zabránili hromadeniu moču počas noci
Niekedy môže dôjsť aj k častému močeniu, keď človek starne. Telo produkuje menej hormónov, ktoré sú schopné zadržiavať tekutiny. V dôsledku toho sa močový mechúr naplní rýchlejšie. Schopnosť zadržať moč nebola optimálna. Starší ľudia preto môžu v noci častejšie močiť. Vykonanie niektorých z vyššie uvedených vecí môže byť preventívnym opatrením. Ak sa chcete dozvedieť viac o sťažnostiach na časté močenie, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.