Aká je bezpečná poloha pri spánku pre 0-3 mesačné deti?

Rodičia musia venovať pozornosť polohe spánku novorodencov do troch mesiacov veku, pretože v tomto veku sú deti náchylné na Syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) alias syndróm náhleho úmrtia dojčiat. Tento stav sa môže vyskytnúť, keď dieťa nedýcha kvôli nesprávnej polohe spánku. Riziko SIDS sa zníži po dovŕšení šiestich mesiacov veku dieťaťa. Aj tak sa v tomto veku bábätká budú počas spánku viac pretáčať. Takže rodičia musia stále venovať pozornosť polohe spánku dieťaťa.

Najbezpečnejšia poloha pri spánku pre novorodencov

Najbezpečnejšia poloha pri spánku pre novorodencov Najbezpečnejšia poloha pri spánku pre novorodencov je na chrbte. Týka sa to bábätiek každého veku, no najmä novorodencov. Novorodenci, ktorí spia na bruchu a bez dozoru rodičov, sú náchylní na SIDS. Pretože táto poloha sťažuje dieťaťu získať kyslík. Riziko SIDS sa tiež zvýši, ak dieťa spí na matraci, ktorý má veľa záhybov látky z prikrývky alebo plachty. Pretože čím viac záhybov, tým menej priestoru pre dieťatko na dýchanie. Od roku 1992 odborníci z pediatrickej asociácie v Spojených štátoch odporúčajú, aby deti spali v polohe na chrbte. S týmto odporúčaním sa dojčenská úmrtnosť v dôsledku SIDS každým rokom znižuje. Nie všetky deti, ktoré spia na brušku, vyvinú SIDS. Ale rodičia musia byť ostražití a robiť dobrý dohľad, keď dieťa spí. Okrem spánku na brušku by bábätká nemali spať ani na boku. Pretože aj keď je riziko SIDS u bábätiek, ktoré spia na boku menšie, riziko tu stále je. Bábätká, ktoré spia na boku, sú tiež náchylné na pretáčanie sa do polohy na bruchu.

Tipy na bezpečný spánok pre bábätká

Vyberte si správnu postieľku, aby bola poloha pri spánku bábätka bezpečná. Okrem toho, že sa venujete polohe pri spánku, existuje niekoľko ďalších tipov, ako znížiť výskyt SIDS u bábätiek, a to:

• Používajte posteľ s pevným povrchom

Na rozdiel od dospelých by sa detská postieľka nemala vyberať príliš mäkká. Ideálna postieľka pre bábätká, vrátane novorodencov, je pevná a trochu tvrdá. Pri inštalácii základne alebo posteľnej plachty do detskej postieľky sa rodičia musia uistiť, že látka je pevná a nedá sa ľahko vyzliecť.

• Vyhnite sa nadmernému používaniu prikrývok

Aby sa znížilo riziko SIDS, rodičia by počas spánku nemali dieťaťu dávať na posteľ príliš veľa prikrývok, vankúšov, bábik alebo iných hračiek. Pretože tieto predmety sú vystavené riziku zablokovania dýchacích ciest dieťaťa, ak je jeho poloha posunutá smerom k tvári dieťaťa. Ak chcete na bábätko položiť prikrývku, uistite sa, že pokrýva iba oblasť hrudníka. Ruky dieťaťa umiestnite von z prikrývky, aby sa prikrývka počas spánku nešmýkala smerom k hlave.

• Vyberte pohodlné detské oblečenie na spanie

Rodičia musia venovať pozornosť aj detskému oblečeniu na spanie. Pred spaním noste oblečenie, ktoré nie je dieťaťu príliš tesné alebo voľné. Oblečenie vyberajte tiež tenké a chladivé.

• Udržujte izbovú teplotu v chlade

V spálni pre dieťa by mala byť chladná teplota. Ak je príliš teplo alebo zima, dieťa môže nepohodlne spať.

• Nespite s dieťaťom v jednej posteli

Rodičom a bábätkám sa odporúča, aby spali v rovnakej izbe, ale nie na rovnakom matraci. Bábätká by mali spať na vlastnom matraci, nie na rodičovskom. Pretože ak deti spia na rovnakom matraci ako dospelí, riziko SIDS sa môže zvýšiť. Okrem toho, že rodičovské matrace majú zvyčajne veľa poskladaných plachiet a prikrývok, oblečenie, ktoré používajú rodičia, môže neúmyselne zakryť tvár dieťaťa a obmedziť dýchanie dieťaťa.

• Používajte detskú pestúnku

pestúnka resp baby monitor veľmi užitočné na to, aby ste dohliadali na svoje dieťa, keď nemôžete byť vedľa neho. S týmto zariadením, ktoré je prepojené s kamerou a rádiom, môžete počuť a ​​vidieť pohyby dieťaťa. [[súvisiace články]] Spánkovú polohu novorodencov je potrebné dôkladne zvážiť, aby sa váš drobec vyhýbal SIDS. Rodičia musia dbať na bezpečné odporúčania a nielen pripraviť posteľ, ktorá je pre bábätká pohodlná. Ak chcete diskutovať o bezpečných polohách spánku pre deti vo veku 0-3 mesiacov, môžete kontaktovať tím lekárov SehatQ prostredníctvom funkcie Doktor Chat. Stiahnite si aplikáciu zadarmo z App Store a Play Store.