5 príčin bez chuti do jedla, ktoré môžete zažiť

zdravie
Ľudia, ktorí sú chorí, vo všeobecnosti nemajú chuť do jedla. Príčinou straty chuti do jedla však nie je len choroba, ale môže byť spôsobená aj vedľajšími účinkami liekov, nadmerným stresom, určitými zdravotnými ťažkosťami. Aké sú teda príčiny nechutenstva, na ktoré si treba dávať pozor? Pozrite si vysvetlenie v článku nižšie.

Rôzne príčiny nechutenstva, na ktoré si treba dávať pozor

Zníženú chuť do jedla zažil určite takmer každý. Dôvody sú určite iné. Ak sa vaša chuť do jedla zníži, budete sa cítiť slabý. V extrémnych prípadoch môže pretrvávajúci nedostatok chuti do jedla viesť k strate hmotnosti. Ak sa nelieči správne, znížená chuť do jedla môže viesť k vážnym zdravotným stavom. Preto je dôležité poznať nasledujúce príčiny straty chuti do jedla:

1. Infekcia spôsobená baktériami alebo vírusmi

Jednou z príčin nedostatku chuti do jedla, ktorá je bežná u každého, je bakteriálna alebo vírusová infekcia. Napríklad prechladnutie a chrípka, infekcie dýchacích ciest, zlé trávenie, žalúdočná kyselina, alergie, otravy jedlom, bolesti žalúdka až po zápchu. Tento stav sa v skutočnosti nemusí obávať. Dôvodom je, že vaša chuť do jedla sa znova objaví, keď sa zotavíte alebo keď príznaky ochorenia zmiznú.

2. Užívanie drog

Konzumácia niektorých liekov môže spôsobiť zníženú chuť do jedla Niektoré druhy konzumovaných liekov môžu byť jednou z príčin následného nedostatku chuti do jedla. Typy liekov, ktoré môžu ovplyvniť chuť do jedla, zahŕňajú:
  • Sedatíva alebo prášky na spanie
  • Niekoľko druhov antibiotík
  • Imunoterapia Obat
  • Chemoterapeutické lieky
  • Kodeínový liek
  • Morfín
Osoba, ktorá práve podstúpila chirurgický zákrok, zvyčajne pociťuje aj zníženie chuti do jedla. Je to spôsobené tým, že je ovplyvnená anestetikami používanými počas operácie.

3. Stres

Existuje niekoľko psychologických faktorov, ktoré nespôsobujú chuť do jedla, jedným z nich je stres. Stres môže spôsobiť, že človek pocíti zníženie chuti do jedla. U niektorých ľudí je tento stav dočasný. To znamená, že chuť do jedla sa vráti, ak príčina stresu pominie. Pokles chuti do jedla z psychologického hľadiska je okrem stresu spôsobený aj smutnosťou, depresiou, smútkom, úzkosťou, poruchami príjmu potravy (bulímia alebo anorexia). Ak je dovolené pokračovať, príčina straty chuti do jedla v dôsledku stresu môže skončiť stratou hmotnosti.

4. Mať určité zdravotné ťažkosti

Kto by si myslel, že neustály nedostatok chuti do jedla môže byť spôsobený zníženým imunitným systémom. V dôsledku toho môžete trpieť množstvom nebezpečných chorôb, ako napríklad:
  • Poruchy trávenia, ako napr syndróm dráždivého čreva a Crohnovej choroby
  • Zástava srdca
  • Diabetes
  • Chronické zlyhanie obličiek
  • Chronické ochorenie pečene
  • Vysoká hladina vápnika v krvi
  • Hypotyreóza, čo je stav, keď štítna žľaza produkuje menej hormónov štítnej žľazy
  • Hypertyreóza, čo je stav, keď štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónov štítnej žľazy
  • Rakovina žalúdka, rakovina hrubého čreva, rakovina vaječníkov, rakovina pankreasu
  • HIV
  • demencia

5. Faktor veku

Starší ľudia môžu pociťovať zníženú chuť do jedla.Znížená chuť do jedla je bežná u starších ľudí. Príčinou nechutenstva u starších ľudí je okrem konzumácie liekov aj zmena pracovnej funkcie organizmu, ktorá ovplyvňuje tráviaci systém, hormóny, chuťové a čuchové zmysly.

Ako zvýšiť zníženú chuť do jedla

Ako zvýšiť zníženú chuť do jedla závisí od príčiny. Ak je príčinou vášho nedostatku chuti do jedla bakteriálna alebo vírusová infekcia, vaša chuť do jedla sa zvyčajne vráti po ústupe infekcie. Jesť s priateľmi alebo členmi rodiny, variť svoje obľúbené jedlá a stravovať sa v reštauráciách môže tiež pomôcť zvýšiť vašu náhlu stratu chuti do jedla. Okrem toho môžete zvážiť konzumáciu iba jedného jedla denne s ľahkým občerstvením. Alebo jedenie malého množstva jedla môže zvýšiť vašu zníženú chuť do jedla. Ak je príčinou vášho nedostatku chuti do jedla užívanie liekov, váš lekár môže zmeniť dávku alebo typ lieku, ktorý vám predpísal. Nemeňte dávku alebo predpísané lieky bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom. Medzitým, ak je príčinou straty chuti do jedla stres, depresia alebo úzkosť, okamžite sa poraďte s psychológom. Užívanie antidepresív môže pomôcť obnoviť stratenú chuť do jedla. Určite sa však najskôr poraďte s lekárom. [[Súvisiaci článok]]

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Neustála strata chuti do jedla môže viesť k strate hmotnosti a dokonca k podvýžive. Preto je dôležité, aby každý poznal príčinu nedostatku chuti do jedla, aby ho bolo možné okamžite riešiť. Ak váš nedostatok chuti do jedla pretrváva dlhší čas, mali by ste navštíviť lekára. To platí aj vtedy, ak zaznamenáte náhly drastický úbytok hmotnosti. Poraďte sa so svojím lekárom, ak pociťujete ďalšie príznaky, ktoré sprevádzajú príčinu nedostatku chuti do jedla, ako je kašeľ, horúčka, bolesť žalúdka, dýchavičnosť alebo nepravidelný srdcový tep. S tým vám lekár poskytne správnu liečbu podľa príčiny straty chuti do jedla, ktorú pociťujete.