Spoznávanie Spasiteľského komplexu, pomoc s vlastnosťami, ktoré sa niekedy stávajú problémom

Ako spoločenská bytosť je pre vás prirodzené, že chcete pomáhať druhým, keď to majú ťažké. Táto akcia môže byť veľmi pozitívna pre všetky strany, či už poskytujete pomoc vy alebo iných, ktorým to určite pomáha. Žiaľ, nadmerná pomoc vás môže skutočne zažiť spasiteľský komplex čo môže byť pre iných ľudí veľmi nepríjemné.

Vedieť spasiteľský komplex

Spasiteľský komplex nie je diagnóza, ale psychologický pojem . Vo všeobecnosti nikto nikdy nikomu nevyčíta, že pomáha niekomu inému. V skutočnosti mnohé učenia a presvedčenia od vás žiadajú, aby ste robili dobro pre druhých. Sklon vždy pomáhať druhým až do obetovania seba samého však nie je dobrým znamením. Spasiteľský komplex je psychologický problém, ktorý si vyžaduje, aby pomáhal iným. Tí, ktorí majú spasiteľský komplex Tiež majú tendenciu hľadať ľudí, ktorí potrebujú pomoc, potom sa bez opýtania okamžite obetujú, aby pomohli. Táto tendencia núti ich mysle myslieť si, že sú lepší ako ostatní. Na druhej strane, ľudia, ktorým pomáhajú, ich pomoc nevyhnutne nepotrebujú alebo o ňu nežiadajú. Ešte horšie, spasiteľský komplex vynúti si ich pomoc, aby sa ostatní ľudia cítili veľmi nepríjemne.

Charakteristickýspasiteľský komplex

Ľudia, ktorí sú závislí na pomoci druhým, môžu mať odlišné vlastnosti ako ľudia, ktorí skutočne pomáhajú. Tu sú niektoré vlastnosti, ktoré možno vidieť z prírody: spasiteľský komplex :

1. Miluje biedu

Súženie alebo nepriazeň má pre človeka svoje čaro spasiteľský komplex . Preto tí z vás, ktorí majú túto vlastnosť, zvyčajne vyhľadávajú ľudí, ktorí majú problémy. preto spasiteľský komplex bude tam, aby pomohol. Ťažkosti, s ktorými sa ľudia stretávajú, môžu byť veľmi odlišné. Môže to byť len maličkosť, ako keď niekto iný spadne a zraní sa. Môžu to byť aj naozaj veľké ťažkosti, ako strata majetku.

2. Vždy sa snažte zmeniť iných ľudí

Pomáhať v tomto mení aj životy iných. Spôsob, akým sa to robí, je však nátlakovejší. Spasiteľský komplex prinúti niekoho zmeniť povolanie alebo koníček bez vôle tohto človeka. Ešte horšie je, že tí, ktorí majú nadmerne nápomocnú povahu, chcú zmeniť návyky iných. Aj keď v skutočnosti existujú zlé návyky, ktoré treba zmeniť, musia pochádzať zo sebauvedomenia. Ostatní ľudia ho potrebujú len oceniť a pripomenúť, nie ho nútiť, aby sa drasticky zmenil.

3. Cítiť potrebu nájsť riešenie

Syndróm „záchrancu“ verí, že musia nájsť riešenia na všetky problémy iných ľudí. Budú sa tiež veľmi zaujímať o riešenie problémov bez toho, aby to skutočne robili. Bohužiaľ, existujú problémy, ktoré sa nedajú vyriešiť v krátkom čase. Nazvite to choroba alebo trauma. Tieto dve veci skutočne potrebujú čas na proces hojenia.

4. Myslieť si, že on je jediným riešením

Negatívnou vecou, ​​ktorá vznikne zo syndrómu „chcem byť hrdinom“, je myslieť si, že on je jedinou odpoveďou. Je to forma nadradenosti, pretože často pomáha druhým a vždy sa cíti úspešný. Títo „hrdinovia“ budú fantazírovať, že môžu urobiť veľa vecí pre iných ľudí.

5. Robiť nadmerné obete

Všetko, čo je súkromné, sa niekedy stáva bezcenným, keď vidíte, že niekto iný potrebuje pomoc. Spasiteľský komplex ochotný obetovať čas a peniaze na pomoc druhým. Nezriedka bola poskytnutá pomoc trochu vynútená, ako napríklad obetovanie peňazí a času na odpočinok. Dokonca aj obete niekedy zahŕňajú ich vlastné emócie. Veci, ktoré by nemali byť jeho vecou, ​​sú namiesto toho prenesené do súkromnej sféry a neustále na ne myslia.

6. Cítiť potrebu pomáhať

Sú chvíle, keď chce človek pomáhať druhým, pretože si nevie pomôcť. V iných prípadoch je pomoc druhým založená na traume alebo problémoch, ktoré sa stali jemu samému v minulosti. Táto skúsenosť je to, čo vedie človeka k tomu, aby pomáhal druhým a dokonca sa cíti povinný tak urobiť. Prečítajte si tiež: Prvá pomoc pri astme, ktorú musíte vedieť

Zlý efekt spasiteľský komplex

Spasiteľský komplex môže byť skľučujúci. Pomoc druhým nie vždy ide dobre. Práve to bude mať negatívny vplyv spasiteľský komplex . Môžu sa vyskytnúť nasledujúce nežiaduce účinky:
  • Únava
  • Slabé sociálne vzťahy
  • Vždy sa cíti ako zlyhanie
  • Nahnevaný na ľudí, ktorí nechcú prijať pomoc
  • Frustrácia a nekontrolovateľné emócie
  • Depresia

Ako sa prekonať spasiteľský komplex

Na prekonanie tejto poruchy je potrebné mať sebauvedomenie. Tu sú veci, ktoré sa dajú urobiť:
  • Počúvanie sťažností

Ak sa o to naozaj nežiada, môžete počúvať iba sťažnosti na problémy iných ľudí. Byť dobrým poslucháčom im skutočne pomohlo. Vyhnite sa poskytovaniu riešení a snažte sa vyvolať empatiu.
  • Ponúknite pomoc

Poskytovaná pomoc musí byť dobrovoľná a nie donucovacia. Táto ponuka im len dáva vedieť, že ste tam a ste pripravení pomôcť. Kým však nepovedia áno, nemáte právo do veci zasahovať.
  • Rešpektujte ostatných

Bez ohľadu na to, ako blízko ste k ľuďom, ktorí potrebujú pomoc, stále ste pre nich niekým iným. Jedna vec, ktorú musíte urobiť, je rešpektovať akýkoľvek krok, ktorý urobí.
  • Sebaintropícia

Môže sa stať, že pocit, že chcete pomôcť, sa objaví, pretože ste sami v živote zlyhali. Skúste sa preto pozrieť do seba a zistiť, čo skutočne cítite. Venujte chvíľu tomu, aby ste sa pozreli späť a zistite, v čom ste boli traumatizovaní alebo depresívni.
  • Poraďte sa

Vyhľadať pomoc od odborníkov, ako sú psychológovia, je najlepší spôsob, ako to urobiť. Môžu pomôcť identifikovať čokoľvek, čo vo vás vyvolá pocit, že musíte pomôcť niekomu inému. Prečítajte si tiež: Kroky prvej pomoci pri príznakoch mŕtvice

Poznámky od SehatQ

Aj keď je pomoc druhým veľmi pozitívna, môže sa zmeniť na niečo veľmi bolestivé, ak sa to robí na iné účely. Na to sa musíte opýtať sami seba, či máte tendenciu spasiteľský komplex . Ak tento problém začne zasahovať do každodenného života, poraďte sa s odborníkmi. Pre ďalšiu diskusiu o spasiteľský komplex , spýtajte sa priamo lekára na Aplikácia HealthyQ pre zdravie rodiny . Stiahnite si teraz na App Store a Google Play .