Pacienti s kolitídou sú náchylní na zápchu alebo zápchu. Toto je skutočne jedna z prirodzených komplikácií tohto ochorenia. Ulcerózna kolitída spôsobuje zápal stien hrubého čreva a konečníka. Pre postihnutých môže byť spôsob, ako si uľahčiť vyprázdňovanie, konzumácia vlákniny alebo zvýšený príjem tekutín. Nie je to nemožné, zápcha u pacientov s kolitídou spôsobuje bolesti brucha a dlhotrvajúce nadúvanie. Neodkladajte liečbu, pretože môže viesť k závažným komplikáciám, a to toxickému megakolónu.
Prečo kolitída spôsobuje zápchu?
Pacienti s kolitídou sú náchylní na zápchu, pacienti s kolitídou sú viac ohrození zápchou, ak sa zápal objaví v konečníku. Termín pre ulceróznu kolitídu je
proktitída. U postihnutých sa svaly panvového dna nemôžu uvoľniť a zasahovať do normálnej činnosti čriev. Človek má vraj zápchu, ak stolicu menej ako 3x týždenne, musí veľmi tlačiť, alebo je konzistencia stolice veľmi tvrdá. Lekári vo všeobecnosti predpisujú kortikosteroidy a lieky na potlačenie imunity na liečbu kolitídy. Ak však máte zápchu, na jej prekonanie sú potrebné iné liečby. [[Súvisiaci článok]]
Ako si uľahčiť BAB
Niektoré z nižšie uvedených spôsobov, ako uľahčiť defekáciu, môžu urobiť ľudia s kolitídou. niečo?
1. Pite veľa tekutín
Čím je organizmus človeka lepšie hydratovaný, tým optimálnejšie bude fungovať tráviaci trakt. Zvýšenie príjmu tekutín je jedným zo spôsobov, ako si uľahčiť vyprázdňovanie. Na druhej strane dehydratácia alebo nedostatok tekutín môžu spôsobiť tvrdnutie stolice. Ideálne je piť vodu a vyhýbať sa nápojom s obsahom kofeínu. Nápoje s obsahom kofeínu, ako je káva a čaj, sú diuretiká, ktoré môžu skutočne viesť k dehydratácii.
2. Zvýšte spotrebu vlákniny
Jedným zo spôsobov, ako si uľahčiť ďalšiu KAPITOLU, je zvýšiť spotrebu vlákniny. Neplatí to však pre každého. Sú ľudia, ktorých telo neznesie niektoré druhy ovocia a naopak. Mali by ste si teda všimnúť, ktoré vláknité potraviny sú bezpečné a spúšťajú zápalovú reakciu čriev. Odporúčaná denná spotreba vlákniny je 20-35 gramov denne. Potravinové zdroje bohaté na vlákninu možno získať zo zeleniny, ovocia a celozrnných výrobkov. Ak tento typ jedla spúšťa zápal pri konzumácii v surovom stave, skúste ho najskôr pripraviť na pare.
3. Konzumácia laxatív (preháňadiel)
Spôsob, akým laxatíva fungujú, je zväčšiť objem stolice, aby sa ľahšie vyprázdnila. Konzumáciu tohto laxatívneho lieku je potrebné sprevádzať príjmom tekutín podľa rady lekára. Ak sa však objavia vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, vracanie a bolesti brucha, mali by ste sa vyhnúť užívaniu preháňadiel. Okrem bežných laxatív existujú aj osmotické laxatíva, ktoré účinkujú v 2-3 dňovom období. Tento liek zvyšuje množstvo tekutiny v črevách, takže stolica sa stáva mäkšou. Tento typ osmotického laxatíva je bezpečnejší ako iné laxatíva.
4. Aktívne sa pohybovať
Nečinnosť tiež vyvoláva u pacientov trpiacich ulceróznou kolitídou zápchu. Črevné kontrakcie a proces trávenia sa spomalia, v dôsledku čoho sú pohyby čriev menej plynulé. Na druhej strane ľudia, ktorí sú aktívne mobilní, majú nižšie riziko zápchy. Pre tých, ktorí na to nie sú zvyknutí, začnite s cvičením miernej až strednej intenzity. Potom pomaly zvyšujte intenzitu, keď budete silnejší. V ideálnom prípade si za týždeň vyhraďte až 150 minút na cvičenie alebo aktivitu.
5. Relaxačné techniky
Ak lieky a iné spôsoby na uľahčenie vyprázdňovania stále nie sú účinné, skúste behaviorálnu terapiu v sprievode lekára. Cieľom tejto terapie je maximalizovať funkciu čreva v procese defekácie. Pomocou relaxačných techník sa panvové svaly precvičia, aby mohli poskytnúť stimul na defekáciu. V štúdii so 63 ľuďmi s chronickou zápchou všetci priznali, že majú po tejto terapii pravidelnejšie vyprázdňovanie. Lekári zvyčajne učia relaxačné techniky spolu s podávaním liekov, zvyšovaním spotreby tekutín, ako aj fyzickou aktivitou. [[súvisiace články]] Pacienti s kolitídou, ktorí majú zápchu, môžu pociťovať bolesť brucha a nadúvanie. Nepodceňujte zápchu, pretože môže spustiť toxické megakolónové komplikácie v dôsledku bakteriálnej infekcie
Clostridium difficile. Skombinujte vyššie uvedené spôsoby na uľahčenie defekácie pre ľudí s kolitídou. Potom zistite, ktorý z nich je najúčinnejší v prevencii, ako aj pri prekonávaní zápchy.
Pacienti s kolitídou sú náchylní na zápchu, pacienti s kolitídou sú viac ohrození zápchou, ak sa zápal objaví v konečníku. Termín pre ulceróznu kolitídu je proktitída. U postihnutých sa svaly panvového dna nemôžu uvoľniť a zasahovať do normálnej činnosti čriev. Človek má vraj zápchu, ak stolicu menej ako 3x týždenne, musí veľmi tlačiť, alebo je konzistencia stolice veľmi tvrdá. Lekári vo všeobecnosti predpisujú kortikosteroidy a lieky na potlačenie imunity na liečbu kolitídy. Ak však máte zápchu, na jej prekonanie sú potrebné iné liečby. [[Súvisiaci článok]] 
