Je potrebné predvídať vyhlásenie provinčného zdravotného úradu DKI Jakarta týkajúce sa výstrahy pred vypuknutím hemoragickej horúčky dengue (DHF). Jedným zo spôsobov je chrániť seba a svoju rodinu pred uštipnutím komárom dengue, ktorý môže šíriť túto smrteľnú chorobu. [[Súvisiaci článok]]
Ako sa vyhnúť bodnutiu komárom dengue
V skutočnosti existujú štyri jednoduché spôsoby, ako to urobiť, a to zakrytie tela, použitie repelentu proti komárom, udržanie sa v interiéri a odstránenie miest, kde sa množia komáre dengue.
1. Vyberte si správne oblečenie
Najjednoduchšia vec, ktorá spôsobí, že komáre prídu a uhryznú ľudské telo, je vystavenie sa exponovanej koži, ktorá nie je pokrytá oblečením. Preto je používanie uzavretého oblečenia prvým krokom k tomu, aby ste sa vyhli uštipnutiu komármi, ktoré môžu šíriť horúčku dengue. Takže keď idete von, vždy noste klobúk, košeľu s dlhým rukávom a dlhé nohavice. Môžete tiež urobiť ďalšie preventívne opatrenie aplikáciou syntetického repelentu proti hmyzu, ako je permetrín, na oblečenie. V skutočnosti niektoré oblečenie obsahuje aj drogu, takže keď si ich oblečiete, nebude sa k nim blížiť žiadny hmyz. Je to dôležité najmä pre tých z vás, ktorí radi kempujú alebo pravidelne športujú v prírode. Oblečenie vybavené permetrínom môže zostať ochranné aj po niekoľkých praniach. Nezabudnite však skontrolovať informácie o produkte, aby ste zistili, ako dlho bude ochrana trvať. Pamätajte, že permetrín je iba liek, ktorý sa aplikuje na vaše oblečenie, nie na pokožku.
2. Výber a používanie repelentu proti komárom
Ďalej použite tiež
pleťová voda alebo krém proti hmyzu na odhalenú pokožku, aby sa zabránilo uštipnutie komárom. Pri výbere a používaní repelentu proti hmyzu si vždy prečítajte a pochopte pokyny na použitie lieku, aby výsledky mohli byť účinné pri ochrane pred uštipnutím komárom dengue. Toto je obzvlášť dôležité pre deti a tehotné ženy. Keď si vyberáte repelent proti hmyzu, ktorý si nanesiete na pokožku, určite hľadajte účinné látky DEET alebo pikaridín. DEET a pikaridín poskytujú najlepšiu ochranu pred uštipnutím komármi, zvyčajne je DEET najjednoduchšou zložkou, ktorú nájdete v repelentoch proti komárom. Dermatologička Melissa Piliang, MD, odporúča používať DEET. Podľa neho sú koncentrácie DEET vyššie, takže vám môže poskytnúť dlhotrvajúcu ochranu, ak zostanete vonku dlhší čas. Produkty s DEET zvyčajne ponúkajú rôzne vzorce, ktoré obsahujú 5 až 100 percent chemikálií. Výhody, získate asi 90 minút až 10 hodín ochrany. Vždy dodržiavajte pokyny na použitie uvedené na obale produktu. Komáre sú zvyčajne aktívnejšie od súmraku do úsvitu, takže Dr. Piliang zdôraznil, že vám dôrazne odporúčame, aby ste počas týchto hodín vždy, keď idete von, aplikovali repelent proti hmyzu. Vo väčšine oblastí však môžu komáre poštípať aj počas dňa, preto ho aplikujte vždy, keď idete von na dlhší čas. Ak sa spotíte alebo zmoknete, možno budete musieť aplikáciu zopakovať. Pamätajte tiež, že repelent proti hmyzu by sa mal používať iba na exponovanú pokožku a nemal by sa zakrývať odevom. Sústreďte sa teda na členky, chodidlá, krk, uši a ruky. Nestriekajte repelent proti hmyzu na pokožku pokrytú odevom. Pri aplikácii repelentu proti komárom na tvár ho nestriekajte priamo na tvár. Môžete si ho najskôr nastriekať na ruky a potom rozotrieť po tvári. Pamätajte, že pri použití repelentov na tvár sa vyhýbajte očiam a ústam. Ak používate aj opaľovací krém, pred aplikáciou repelentu proti hmyzu sa namažte opaľovacím krémom. Nezabudnite vyčistiť repelent proti komárom, keď už nebudete mimo miestnosti aktívni.
3. Obmedzte aktivity na rizikových miestach
Okrem toho, jednoduchým spôsobom, ako sa vyhnúť uštipnutiu komármi, je zostať vo vnútri s klimatizáciou alebo na mieste vybavenom sieťkami alebo sieťkami na oknách a dverách. Tak sa komáre a iný hmyz nedostanú a miestnosť bude bez hrozby DHF. Ak však bývate v dome, ktorý nemá klimatizáciu ani sieťky na dverách a oknách, určite vždy používajte odpudzovač hmyzu a spite pod moskytiérou. Moskytiéry sú tým správnym riešením, ako sa chrániť pred uštipnutím komármi, najmä ak často chodíte von
cestovanie do otvoreného priestoru.
4. Vyčistite okolie domu
Nakoniec nezabudnite vždy zabrániť množeniu komárov na vašom dvore. Komáre kladú vajíčka do stojatej vody, takže stojacu vodu okolo domu vždy upratajte. Nezabudnite vždy aspoň každé 3 dni vypustiť vaňu. Venujte pozornosť aj všetkým typom nádob, ktoré majú potenciál stať sa hniezdiskom pre komáre, ako sú nádoby na pitie pre domáce zvieratá, odpadkové koše, vedrá, kvetináče, herné vybavenie a akýkoľvek predmet, ktorý zbiera vodu. Aby ste sa zbavili komárov, ktorí sa radi motajú v odpadkoch, nezabudnite pravidelne postrekovať odpadkový kôš insekticídom.
