Aktívne deti môžu byť znakom toho, že ich rast prebieha dobre a zdravo. Ak je však dieťa príliš aktívne, najmä ak je sprevádzané množstvom symptómov, ako sú problémy so zameraním pozornosti a disciplinovanosťou, niektorí rodičia môžu pociťovať obavy, ak ich dieťa trpí poruchou.
Porucha pozornosti a hyperaktivity (ADHD). Príčina toho, že dieťa nemôže zostať v kľude, však nie vždy súvisí s ADHD. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobiť nadmernú aktivitu dieťaťa, od základných vecí, ako je nedostatok spánku až po zlú výživu.
Dôvod, prečo deti nemôžu zostať na mieste
Deťom, ktoré nemôžu zostať v kľude alebo sú príliš aktívne vo veku do 5-6 rokov, nie je vo všeobecnosti diagnostikovaná ADHD, pretože toto správanie má tendenciu byť normálne pre batoľatá a predškolákov. Príčinou, že dieťa nemôže zostať v kľude, môže byť preto základnejší stav, ako napríklad:
- Zlá kvalita spánku
- Podvýživa
- Problémy so sluchom alebo zrakom
Ak je dieťa nadmerne aktívne a má slabú sebakontrolu, treba zvážiť veľa faktorov. Ako rodičia sa vy a váš pediater musíte uistiť, že vaše dieťa nemá problémy so zrakom alebo sluchom, nemá poranenia hlavy, nemá vysoké hladiny olova alebo nie je vystavené drogám. Dieťa, ktoré nevie pokojne sedieť alebo je príliš aktívne, môže byť diagnostikované s ADHD, ak má problémy v dvoch prostrediach, ako je rodinné a školské prostredie. Mali by ste zvážiť aj mieru pozornosti a úroveň vývoja primeranú veku dieťaťa. Okrem toho má ADHD aj možnosť prenosu v rodinách. [[Súvisiaci článok]]
Nemali by deti pri terapii mlčať?
Pred privedením hyperaktívneho dieťaťa do terapie bez jasného základu by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim bodom.
- Má dieťa silné impulzívne impulzy, ktoré by ho mohli vystaviť nebezpečenstvu, ako napríklad vbehnutie do premávky alebo skok z vysokého múru?
- Dieťa nie je schopné mlčať a prejavuje symptómy, ktoré narúšajú každodenné fungovanie, ako sú problémy s nadväzovaním priateľstiev a učením, alebo nedodržiavanie pravidiel vo viac ako jednom prostredí (napr. doma a v škole).
- Keď dieťa vstúpi do predškolského zariadenia (vo veku 3-4 roky), jeho úroveň aktivity bráni jeho interakciám a vzťahom s inými ľuďmi. Deti sú napríklad príliš aktívne na to, aby sa spolu hrali a nedokážu sa s inými deťmi striedať.
- Ovplyvňuje úroveň jeho aktivity jeho schopnosť učiť sa, napríklad sa dieťa pohybuje príliš často a rýchlo, takže je ťažké prijímať informácie alebo sa učiť riešiť problémy.
Ak vás vyššie uvedené veci znepokojujú, potom môžete vziať svojho drobca k pediatrovi na správnu liečbu.
Ako sa vysporiadať s dieťaťom, ktoré nevie zostať na mieste
Čítanie môže pomôcť vášmu dieťaťu zostať sústredené a pokojné. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa môžete vysporiadať s tým, že vaše dieťa je nepokojné alebo nadmerne aktívne. Od tejto metódy sa očakáva, že bude sústredený a pokojnejší.
- Vytvorte si rutinu, najmä pri prechode z jednej činnosti na druhú. Napríklad pred nastúpením do auta niekam ísť. Pripomeňte dieťaťu, že je skoro čas odísť. Pomôžte svojmu dieťaťu dokončiť činnosť, ktorej sa práve venuje, a požiadajte ho, aby si vybralo knihu alebo hračku, ktorú si vezme do auta, aby rozptýlilo jeho pozornosť. Rutiny mu pomôžu vedieť, čo môže očakávať, a pripraviť sa na to, čo bude nasledovať.
- Uistite sa, že vaše dieťa má dostatok spánku, pretože deti majú tendenciu byť aktívnejšie a ľahko sa rozptyľujú, keď sú unavené.
- Nepremeškajte čas raňajok. Nedostatok výživy môže byť aj príčinou toho, že deti nedokážu zostať na mieste a ťažko sa sústredia na štúdium v škole.
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby hralo bezpečné a aktívne hry, ako je chodenie na ihrisko, vytváranie vnútorných prekážok s vankúšom, na ktorý môže liezť, alebo kempovanie na dvore.
- Urobte aktivity čítania interaktívnejšie. Povzbudzujte dieťa, aby otočilo stranu a poukázalo na zviera alebo predmet na obrázku. Ako rastú, deti môžu začať hrať príbehy, ktoré čítajú.
- Požiadajte svoje dieťa, aby vám pomohlo s každodennými činnosťami, ako je položenie lyžice na stôl alebo zbieranie hračiek.
- Dajte svojmu dieťaťu čas na odpočinok pred spaním. Začnite obmedzovať aktívne hranie aspoň hodinu pred spaním a 30 minút pred zdriemnutím. Zapojte svoje dieťa do pokojných a relaxačných aktivít.
Nadmerne aktívne deti sa vo všeobecnosti potrebujú len hýbať. Ak je však diagnostikovaná s ADHD, lekár môže odporučiť množstvo terapií na riešenie nepokojného správania vášho dieťaťa. Ekologické prispôsobenie a rodinná behaviorálna terapia sú účinnými terapiami pre nepokojné deti, pretože tieto prístupy umožňujú deťom získať okamžitú pozitívnu spätnú väzbu. Ak je správanie dieťaťa príliš aktívne a impulzívne, takže je potenciálne nebezpečné, lekár môže navrhnúť kombinovanú liečbu s podávaním niektorých liekov. Ak máte otázky týkajúce sa zdravotných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
Čítanie môže pomôcť vášmu dieťaťu zostať sústredené a pokojné. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa môžete vysporiadať s tým, že vaše dieťa je nepokojné alebo nadmerne aktívne. Od tejto metódy sa očakáva, že bude sústredený a pokojnejší. 
