5 spôsobov, ako zabrániť ľahkej strate vokálov

Ako umelkyňa v speváckom svete je spev určite jednou z bežných činností Miley Cyrus. No žiaľ, bol nútený „odísť“ z hudobného priemyslu, pretože musel podstúpiť operáciu hlasiviek a ešte nejaký čas „rýchle“ spievanie. Spevák Párty v USA. Po skontrolovaní angíny, ktorou trpel, vedel, že má problém s hlasivkami. Počas tejto doby nevedel, že jeho hlasivky vyžadujú lekárske ošetrenie. Čo sa vlastne stane s hlasivkami, keď dôjde k paralýze? Ako sa teda starať o hlasivky, aby ste sa vyhli operácii?

Príčiny paralýzy hlasiviek

Jednou z najčastejších príčin operácie hlasiviek je ochrnutie hlasiviek. Tento stav môže nastať, keď je narušené „cestovanie“ zvukových impulzov do hlasovej schránky (hrtanu). To môže spôsobiť ochrnutie svalov hlasiviek, preto sa musí urobiť operácia hlasiviek alebo hlasivka. Paralýza hlasiviek môže spôsobiť veľa vecí. Vaša schopnosť hovoriť a dýchať môže byť dokonca ovplyvnená paralýzou hlasiviek. Pretože vaše hlasivky, nielen časť tela, ktorá produkuje zvuk. Hlasivky tiež zohrávajú úlohu pri ochrane dýchacích ciest, aby sa jedlo, pitie a sliny nedostali do priedušnice, čo zvyčajne spôsobuje dusenie. Niektoré z nasledujúcich príznakov a symptómov paralýzy hlasiviek:
  • Chrapot
  • Dych, ktorý znie
  • Strata hlasu
  • Dusenie pri jedení a pití
  • Pri rozprávaní dýchajte častejšie
  • Často pociťujete potrebu vyčistiť si hrdlo alebo si vyčistiť hrdlo
  • Nemožno hovoriť nahlas
Ak sa objavia niektoré z vyššie uvedených príznakov paralýzy hlasiviek, návšteva lekára je povinná, aby sa predišlo zhoršeniu paralýzy hlasiviek. Majte však na pamäti, že prevencia je vždy lepšia ako liečba. Pochopte preto, ako milovať svoje hlasivky, aby ste nemuseli podstupovať operáciu hlasiviek, ako to cíti Miley Cyrus.

Ako milovať hlasivky

Lekári zvyčajne nie vždy poznajú príčinu paralýzy hlasiviek. Existujú však niektoré zdravotné stavy, ktoré vás vystavujú riziku paralýzy hlasiviek, ako napríklad:
  • Poranenie krku alebo hrudníka
  • mŕtvica
  • Nádor
  • Zápal alebo zjazvenie kĺbov hlasiviek
  • Nervové poruchy, ako je roztrúsená skleróza a Parkinsonova choroba
Samozrejme, existuje niekoľko spôsobov, ako chrániť svoje hlasivky, aby nedošlo k ochrnutiu hlasiviek. Majte na pamäti, že príliš veľký tlak na hlasivky môže tiež zraniť alebo paralyzovať hlasivky. Preto musíte vedieť, niekoľko spôsobov, ako chrániť hlasivky pred poškodením.
  • Nevydávať zvuk ani spievať príliš nahlas

Príliš hlasné rozprávanie alebo spievanie môže v skutočnosti spôsobiť zranenie hlasiviek. Preto by ste nemali hovoriť príliš nahlas, aby sa na hlasivky netlačil nadmerný tlak. Okrem toho by spev nemal byť svojvoľný. Existuje technika, ktorú by ste pri spievaní mali poznať, aby si „neopatrným“ spôsobom nepoškodili hlasivky, prípadne nespôsobili ochrnutie.
  • Nesilenie hlasiviek

Bolo vám niekedy ťažké hovoriť, keď ste boli chorí? Nie je to náhoda, je to medicínsky fakt. Ak cítite bolesť, keď hovoríte, netlačte na svoje hlasivky silou. Nechajte svoje hlasivky odpočívať, keď telo bolí. Pretože ak je vynútený, môže skutočne spôsobiť zranenie hlasiviek.
  • Nefajčiť

Zdá sa, že neexistuje žiadna časť tela, ktorá by unikla nepriaznivým účinkom fajčenia. Rovnako ako hlasivky, ktoré sa môžu podráždiť nasávaním cigariet do tela. Buďte opatrní, pretože pri fajčení môžete zažiť nielen ochrnutie hlasiviek, ale aj rakovinu hlasiviek.
  • Obmedzte lieky, ktoré vysušujú hlasivky

Niektoré lieky, ako napríklad užívanie liekov na alergiu alebo prechladnutie, môžu spôsobiť vysušenie hlasiviek. V dôsledku toho môže dôjsť k poraneniu hlasiviek.
  • Hlasová terapia

Ochrnutie hlasiviek môže byť niekedy spôsobené zdravotným stavom. Ak trpíte viacerými stavmi, ako je mŕtvica alebo nádor, je dobré absolvovať hlasovú terapiu, trénovať hlasivky, aby ste mohli obnoviť ich schopnosť. Navyše si pri tejto terapii môžete precvičiť správnu polohu hlavy, aby mohli hlasivky správne fungovať. Lekári vždy odporučia podstúpiť terapiu pred operáciou hlasiviek alebo akoukoľvek inou liečbou. Proces hojenia hlasiviek môže trvať pomerne dlho, kým sa vám obnoví hlas, ako obvykle. [[related-article]] Počas procesu liečenia a odporúčanej terapie musíte byť trpezliví.